Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

11 خواص و 5 مضرات لیمو ترش در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

بارداری فاز هیجان انگیز و چالش برانگیز در زندگی خانم ها است. بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، ممکن است موجب تهوع و استفراغ شود. اکثر خانم ها، در چنین شرایطی، چیزی اسیدی یا ترش مانند لیمو هوس می کنند. بنابراین، بسیاری از زنان در طول بارداری آب لیمو می خورند. توجه: بطور کلی در دوران بارداری در خوردن هیچ مواد غذایی افراط و تفریط نداشته باشید و همواره متعادل غذا بخورید و تنوع را در برنامه غذایی خود داشته باشید. اگر در هنگام بارداری آب لیمو به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر است. کسانی که دارای آلر

 مشاهده بیشتر


خواص شیرین بیان+نحوه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

تاریخچه ریشه شیرین بیان کلمه"licorice"  به ریشه گیاه Glycyrrhiza glabra اشاره دارد. این گیاه بومی اروپا و آسیا است. در واقع این گیاه به عنوان یک علف هرز در این مناطق در نظر گرفته می شود. مصری های باستان ریشه شیرین بیان را دوست داشتند. آنها از آن در چای برای درمان همه چیز استفاده می کردند. شیرین بیان بعدا به چین وارد شد و مانند بسیاری از گیاهان دیگر از جمله تخم شربتی، تخم کتان، جنسینگ و .....  گیاه مهمی در سنت دارویی چین شد. 5 خواص مهجزه آسا ریشه شیرین بیان ریشه ش

 مشاهده بیشتر


فشار خون | علائم و درمان فشارخون بالا و فشارخون پاییندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

یکی از بیماری های خاموش که در این روزها زیاد شده، فشار خون است و هرکس ممکنه تجربه فشار خون بالا و یا فشار خون پایین را داشته باشد. اما دوقتی فشار خون گرفتیم چه کار کنیم؟راه درمان فشار خون بالا چیست؟ در این مقاله مروری کامل بر فشار خون خواهیم داشت: فشار خون چیست؟ فشار خون نرمال چند است؟ چه چیزی منجر به فشار خون بالا میشود؟ چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟ معرفی قرص فشار خون: علائم فشار خون پایین چیست؟ درمان فشار خون پایین: فشار خون امروزه بسیاری از مردم بدلیل تغییر در

 مشاهده بیشتر


درمان فشار خون پایین در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین

فشار خون پایین که به آن هیپوتنشن هم گفته میشود، اغلب همراه با غش کردن و سرگیجه است. در حالت عادی، فشار خون بالا خطرناک تر از فشار خون پایین است. اما در دوران بارداری چون کاهش فشار همراه با سرگیجه و غش کردن است باید جدی گرفته شود. مهمترین دلیل کاهش فشار خون در بارداری بی آب ماندن بدن است. وقتی بدن بی آب می ماند بلافاصله روی جریان گردش خون تاثیر می گذارد و همچنین گرمای شدید نیز روی گردش خون اثر گذاشته و باعث کاهش فشار خون میشود. همچنین ایستادن به مدت طولانی نیز باعث کاهش فشار خون میشود. وقتی شم

 مشاهده بیشتر


علت بالا رفتن ناگهانی فشار خوندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

فشار خون بالا بیماری جدی است. فشار خون اولین چیزی است که پس از ورود به مطب دکتر مورد بررسی قرار می گیرد. مهم نیست برای سرماخوردگی یا تجدید تجویز نسخه نزد پزشک رفته باشید در هر صورت فشار خون شما گرفته و ثبت می شود. چرا؟ فشار خون طبیعی چیست و چه اتفاقی می افتد اگر فشار ناگهان افزایش یابد؟  فشار خون توسط فشار خون سیستولیک (عدد بالا) و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) اندازه گیری می شود. عدد بالا نشان می دهد هنگام ضربان قلب، خون چه مقدار فشار به دیواره های رگ ها وارد می آورد و عدد پایین فشا

 مشاهده بیشتر


سندرم هلپ (Hellp) در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

در این مقاله می خوانیم: سندرم هلپ چیست؟ علائم سندرم هلپ درمان سندرم هلپ چه کسانی بیشتر در معرض سندرم هلپ هستند؟ برای جلوگیری از سندرم هلپ چه کاری می توانم انجام دهم؟ سندرم هلپ چگونه دسته بندی می شود؟ سندرم هلپ چگونه بر جنین تاثیر می گذارد؟ خطر ابتلا به سندرم هلپ در بارداری های بعدی   سندرم هلپ چیست؟ سندرم هلپ مشکلی خطرناک در بارداری است که به عنوانی نوعی پره اکلامپسی در نظر گرفته می شود. سندرم هلپ و پره اکلامپسی در مراحل نهایی بارداری یا بعد از زایمان اتفاق

 مشاهده بیشتر


خوردن گیلاس در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

خوردن گیلاس در دوران بارداری گیلاس غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است. خواص گیلاس در دوران بارداری این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی شما در دوران بارداری شود زیرا غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن، کلسیم و ... است. بنابراین گیلاس میان وعده ای مناسب در دوران بارداری است. در ادامه خواص گیلا

 مشاهده بیشتر


مصرف سیر در دوران بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتغذیه در بارداری

مصرف سیر در دوران بارداری سیر یکی از مواد غذایی مغذی است که خواص فراوانی دارد. سیر به خاطر بو و مزه خاصی که دارد برای سلامتی مناسب می باشد. در بیشتر فرهنگ ها، خانم ها سیر را در دوران بارداری در رژیم غذایی خود قرار می دهند. مصرف سیر به مقدار کم مفید می باشد. مصرف مکمل سیر در دوران بارداری مناسب نیست. همچنین مصرف آن در حد دارو نیست ضرر دارد. بنابراین مصرف سیر به مقدار کم مجاز می باشد. خواص سیر در دوران بارداری سیر خواص زیادی دارد؛ بخصوص مصرف آن در دوران بارداری نیز بسیار مهم است. البته پ

 مشاهده بیشتر


گوشت خورها، حتما این ماده را کنار غذا بخوریددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

گوشت خور ها خبلی نگران هستند که در آینده فشار خون بگیرند و یا دچار بیماری های قلبی عروقی شوند. در اینجا راه حلی را برای حل این مشکل به شما پیشنهاد میکنیم:  نوعی شور خانگی به همراه غذای اصلی در بین اهالی کشور آلمان وجود دارد که برای سلامت بدن و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان بسیار مفید است. طرز تهیه این ترشی: گفتنی است، طرز تهیه این شور بسیار آسان است و مردم کشور آلمان به دلیل مصرف آن همراه غذاهای خود از سلامتی بیشتری نسبت به مردمان سایر کشورهای جهان برخوردار هستند

 مشاهده بیشتر


از کجا بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟!دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

رفشاری خون ازجمله بیماری‌هایی است که بسیاری گمان می‌کنند به آن مبتلا نیستند. در صورتی که یکی از شایع‌ترین بیماری‌های جهان است. به گونه‌ای که سازمان سلامت جهانی، فشار خون بالا را علت اصلی مرگ‌و‌میر ناشی از اختلالات قلبی ـ عروقی اعلام کرده است. در این بیماری مزمن، فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود و قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌ها شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. مجمع فشار خون جهان (WHL) ضمن تائید ناآگاهی بیش از 50 درصد اشخاص مبتلا به پر

 مشاهده بیشتر


اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما