Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

پیام سلامت بانوان از استادیوم آزادی شنیده شددانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامبهداشت

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان در جهان است. بیماری‌ای که سالیانه جان هزاران نفر در جهان را می‌گیرد. هرچند که این بیماری، بیماری شایعی است اما از جمله سرطان‌هایی است که در صورت تشخیص آن در مراحل زودهنگام به راحتی قابل درمان است. تشخیص به‌موقع سرطان پستان بیش از هر چیز نیازمند آگاهی عمومی درباره موضوع است. افزایش آگاهی زنان درباره این بیماری و انجام آزمایش‌های فردی و تخصصی به صورت دوره‌ای کمک می‌کند که این بیماری در مراحل زودهنگام تشخیص داده شده و

 مشاهده بیشتر


درمان خانگی عفونت زناندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

عفونت زنان از جمله بیماری هایی است که تقریبا همه زنان ممکن است آن را تجربه کنند اما نکات اصلی در درمان خانگی عفونت زنان:  1-    تاثیرگذاری درمان خانگی متناسب با افراد مختلف متفاوت است. این مسئله به شدت به عفونت و کیفیت درمان بستگی دارد. 2-    رایج ترین درمان خانگی عفونت واژن استفاده از کرم های ضد قارچ می باشد. 3-    اگر احساس ناراحتی یا سوزش دارید، درمان خانگی را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. پیش از بازگشایی داروخانه ها، خانم ها برای

 مشاهده بیشتر


درمان کیست تخمدان با 18 توصیه آساندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندامبیماریهای زنان

یکی از مشکلات شایع میان اکثر زنان دنیا کیست های تخمدانی است و آمار مبتلایان به این کیست ها در میان دختران جوان و سایر زنان رو به افزایش است. کیست های تخمدانی اغلب باعث ایجاد چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو بر روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، آكنه و عادت ماهیانه نامنظم می شوند. در صورت بی توجهی به درمان، كیست های تخمدانی می توانند باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سكته ها، حملات قلبی و سرطان رحم شوند. دلیل برخی از این نوع کیست ها ناشناخته است و حتی ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا نمی کنند

 مشاهده بیشتر


12 علت عرق کردن در خوابدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

برخی داروها باعث می شود ضربان قلب بالا برود و رگ های روی پوست گشاده شوند. این مسئله بر روی عرق کردن تاثیر می گذارد. اما آیا عرق کردن در خواب طبیعی است؟ عرق کردن واکنش طبیعی سیستم سرمایشی بدن در محیط های گرم و در هنگام فعالیت است. اما عرق کردن زمان و مکان دارد؛ هنگامی که در باشگاه هستیم و ورزش می کنیم انتظار داریم عرق کنیم اما عرق کردن در خواب امری آزاردهنده و هشداردهنده است. عوامل زیادی وجود دارد که موجب عرق کردن در شب می شود بنابراین علائم را بشناسید و اطلاعات کافی درباره آن کسب کنید. آیا طب

 مشاهده بیشتر


کاهش چربی خون با این 5 غذادانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

کلسترول چربی اصلی خون است. این چربی از قسمت های مختلف تشکیل شده است از قبیل: کلسترول LDL یا "کلسترول بد"، چربی اصلی که سبب ایجاد انسداد در شریان ها می شود.  کلسترول HDL در واقع یک نوع "خوب" کلسترول است که به جلوگیری از ایجاد کلسترول در شریان ها کمک می کند.  تری گلیسیرید چربی دیگری است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. رنج نرمال چربی خون چیست؟  كلسترول كامل شما بايد كمتر از 200 باشد.  کلسترول HDL باید 40 یا بالاتر با

 مشاهده بیشتر


بیماری التهابی لگن (PID)دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بیماری التهابی لگن یا PIDیک عفونت شایع است که اعضای داخلی لگن را درگیر می کند. این بیماری معمولا از واژن شروع و دهانه رحم شروع شده و سپس به رحم، لوله های رحمی یا تخمدا نها گسترش پیدا می کند.  بسیاری از زنان مبتلا به بیماری التهابی لگن در سنین پانزده تابیست ونه سالگی قرار دارند. عامل ایجاد PID  باکتر یهایی مانند کلامیدیا و گونوره است. بسیاری از زنان از راه تماس جنسی با مردی که به این باکتر یها آلوده است، به آن مبتلا می شوند. بیماری التهابی لگن (PID) چیست؟ بیماری ال

 مشاهده بیشتر


درمان گودی و سیاهی دور چشمدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

تیره شدن پوست زیر چشم به گودی و سیاهی دور چشم معروف است. دلایل اصلی گودی دور چشم، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه طولانی مدت، کار کردن با کامپیوتر به مدت طولانی، استرس های فیزیکی و روحی، کمبود خواب و رژیم غذایی ناسالم هستند. مردها و زن ها درهر سنی می توانند گودی چشم داشته باشند.سیاهی چشم مشکل پوستی جدی نیست اما افراد را خسته، ناسالم و پیرتر نشان می دهد. می توانید به راحتی با استفاده از روش های درمانی خانگی از شر گودی و سیاهی دور چشم خلاص شوید. علت سیاهی و گودی دور چشم: پوست نازک

 مشاهده بیشتر


علت و درمان پف چشمدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

بیدار شدن با چشمان پف دار امری آزار دهنده است. پف چشم یکی از مشکلات رایج زیبایی است.این مسئله در اثر ورم کردن چشم ها به دلایل مختلف اتفاق می افتد به عنوان مثال در اثر گریه شدید، استرس فیزیکی شدید، ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغییرات آب و هوایی، مشکلات سینوس، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب، واکنش های آلرژیک و خماری اتفاق می افتد. چشم های پف کرده ظاهر را خسته و مریض نشان می دهد. اما با روش های خانگی می توان از شر پف چشم رها شد. ( این مقاله را بخوانید: پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن)

 مشاهده بیشتر


کبد چرب را سه سوته درمان کنیددانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. اطلاعات کامل درباره کبد چرب را در مقاله علائم، درمان و عوارض کبد چرب مطالعه کنید. ک

 مشاهده بیشتر


بهترین میوه برای کبد چربدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

کبد چرب بیماری است که به دلیل زندگی بی تحرک امروزی و استفاده از غذاهای چرب و فست فودها به وجود آمده و انسان های زیادی را درگیر خود کرده است. کبد چرب به کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل درمان است.  میزان ابتلا به بیماری کبد چرب در جامعه افزایش یافته است و دلیل اصلی آن افزایش شیوع چاقی، دیابت، کم تحرکی، چربی خون بالا، افزایش و کاهش ناگهانی وزن و رژیم غذایی نامناسب و پرکالری است. از هر 10 ایرانی، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطر ها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟