تغذیه سالم در دوران بارداری یکی از مهمترین عواملی است که میتواند سلامت مادر و جنین را تضمین کند. یکی از دغدغههای اصلی زنان باردار، احتمال زایمان زودرس است؛ وضعیتی که میتواند عوارض جدی برای نوزاد به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد که علاوه بر عوامل پزشکی و ژنتیکی، رژیم غذایی مادر نقش مهمی در کاهش این خطر دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب و پرهیز از خوراکیهای مضر، میتواند به رشد طبیعی جنین کمک کرده و احتمال زایمان زودرس را کاهش دهد. در این مقاله بررسی می&



1404/06/23



