Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

غذاهایی که قند خون را بالا میبرد؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

دیابت یک بیماری مزمن است که در بین بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان شایع است. دیابت کنترل نشده دارای عواقب جدی متعددی است از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. پیش دیابت نیز با این بیماری مرتبط است. نکته مهم این است که خوردن غذاهای نامناسب می تواند سطح قند خون و انسولین را افزایش دهد و التهاب را بیشتر کند که ممکن است خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.  چرا مصرف کربوهیدرات برای افراد مبتلا به دیابت مسئله ساز است؟ کربوهیدرات، پروتئین و چربی، مواد مغذی هستند که به بدن

 مشاهده بیشتر


میوه های مضر برای دیابت کدامند؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

خوردن میوه یک روش خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای تغذیه ای روزانه است. با این حال، بسیاری از میوه ها حاوی قند هستند. در اینجا این سوال پیش می آید آیا میوه ها برای افراد دیابتی مناسب هستند. دیابت یک بیماری مزمن اما قابل کنترل است که در آن بدن برای کنترل سطح قند خون تلاش می کند. میوه و دیابت  شاخص گلیسمی چیست؟ فهرست میوه ها برای دیابت مزایای میوه برای دیابت من دیابتی چقدر میوه باید بخورم؟ نکات رژیمی برای دیابتی ها آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است

 مشاهده بیشتر


آیا انار برای دیابت مفید است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

دانه های درخشان انار یک درمان قوی برای بسیاری از مشکلات از جمله دیابت می باشد. به طور معمول به بیماران دیابتی توصیه می شود برای جلوگیری از افزایش قند خون، از مصرف میوه ها و آبمیوه ها در مقادیر زیاد اجتناب کنند. اما مطالعات متعدد در حال حاضر نشان می دهد بیماران دیابتی نباید به مقاومت در برابر انار بپردازند. هر دو دانه و آب انار، می توانند قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهند، به ویژه برای کسانی که دیابت نوع 2 دارند. خانم سحر برزویی ، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف انار در

 مشاهده بیشتر


قند خون نرمال چند است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

درمان دیابت به وسیله رساندن قند خون به حالت نرمال صورت می گرد. قند خون نرمال چند است و چگونه می توان به آن دست یافت؟ تفاوت بین قند و گلوکز چیست؟ قند نامی کلی برای کربوهیدرات شیرین است که در آب حل می شود. کربوهیدرات غذایی است که حاوی کربن، اکسیژن و هیدروژن است. در این مقاله می خوانیم: جدول قند خون نرمال میزان نرمال قند خون در گروه های سنی مختلف آزمایش قند خون چگونه است؟ علائم قند خون بالا   قندهای متفاوتی وجود دارد. قندی که بدن ما بیشتر استفاده می کند گلوکز است. قندهای دیگر

 مشاهده بیشتر


قرص متفورمین برای چیست+نحوه مصرف آندانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیون

یکی از قرص های شایع در میان زنان قرص متفورمین است. این قرص کاربردهای مختلفی دارد، خانم ها از این قرص برای تنبلی تخمدان استفاده میکنند و یا زمانی که قند خون بالاست این قرص استفاده میشود. برخی از خانم ها هم در کبد چرب و یا درمان چاقی  و بعنوان قرص لاغری از آن استفاده میکنند. در این مقاله توضیح کامل درباره مصرف قرص متفورمین و عوارض آن نوشته شده است: قرص متفورمین چیست؟ قبل از مصرف قرص متفورمین به چه نکاتی توجه کنیم؟ نحوه مصرف قرص متفورمین چگونه است؟ عوارض جانبی متفورمین چیست؟ چه مقدار

 مشاهده بیشتر


3 روش پائین آورنده سریع قند خوندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

ساده ترین راه برای کاهش قند خون این است که انسولین تجویز شده را مصرف کنید. با این وجود، ممکن است 4 ساعت طول بکشد تا بدن انسولین را جذب کند و مصرف انسولین بیش از حد می تواند شما را بکشد. اگر نیاز دارید سریع قند خون خود را پایین بیاورید، مقدار زیادی آب بنوشید و پیاده روی کنید. رژیم غذایی با غذاهای غنی از پروتئین، سبزیجات برگ سبز و چربی های سالم می تواند به کاهش سریع قند خون کمک کند. اگر قند خون بالا مشکل تکراری برای شما است، در مورد تنظیم رژیم خود با پزشک در اسرع وقت صحبت کنید. در این مقاله سه روش

 مشاهده بیشتر


نام دیگر قند خون چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

بیماری دیابت یا قند خون و یا مرض قند ، به معنی افزایش قند یا گلوکز در خون است که شامل دو  نوع دیابت نوع یک و دیابت نوع دو است.  علت بیماری  قند خون چیست؟ قند خون شما افزایش می یابد اگر:  انسولین یا داروهای کاهش قند خون را فراموش کنید  غذاهای غنی از کربوهیدرات مصرف کنید   عفونت داشته باشید  بیمار باشید  تحت استرس قرار داشته باشید  غیر فعال باشید یا کمتر از حد معمول ورزش کنید  در فعالیت بدنی شدید شرکت کنید، به ویژه هنگا

 مشاهده بیشتر


همه چیز درباره قرص یاسمیندانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری

قرص یاسمین چیست؟ یاسمین مانع از تخمک گذاری (انتشار تخمک از تخمدان) و همچنین باعث تغییر در پوشش رحم و دهانه رحم می شود، و باعث می شود رسیدن اسپرم به رحم و لقاح با تخمک در رحم سخت تر شود. یاسمین در زنان به عنوان قرص کنترل بارداری استفاده می شود. یاسمین همچنین ممکن است برای اهداف ذکر نشده در این راهنمای دارو استفاده شود. قبل از مصرف قرص یاسمین بدانید: - مصرف یاسمین می تواند خطر ابتلا به لخته های خون، سکته مغزی، یا حمله قلبی را افزایش دهد. اگر فشارخون بالا، دیابت، کلسترول بالا و یا اضاف

 مشاهده بیشتر


اسفرزه چیست+روش استفادهدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اسفرزه یک شکل از فیبر ساخته شده از پوسته تخم گیاه Plantago psyllium است که با نام این نیز معروف ispaghula است. اسفرزه معمولا به عنوان ملین شناخته می شود. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که مصرف اسفرزه برای بسیاری از نقاط بدن انسان، از جمله قلب و پانکراس مفید است. خواص اسفرزه چیست؟ - اسفرزه یک کمپلکس ملین است. این به این معنی است که آب روده را جذب می کند و حرکات روده ای را بسیار ساده تر می کند. همچنین به افزایش نظم و کاهش نفخ شکم کمک می کند. اسفرزه را می توان ملین برای کاهش یبوست استفاد

 مشاهده بیشتر


رنج قند خون ناشتا و میزان قند خون دو ساعته چند است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانبهداشت

وقتی به آزمایشگاه می روید و تست قند خون می  دهید در برگه آزمایش سه گزینه به چشم شما میخوره: FBS، 2hours after meal و Hb1Ac . اما این نوشته ها به چه معنی است و شما باید در چه رنجی باشد. البته هر آزمایشگاه ممکنه رنج نرمال خود را تعریف کنه. اما بطور میانگین رنج نرمال قند خون در ساعات مختلف ذکر شده است: رنج قند خون دوساعته، قند خون ناشتا و Hb1Ac   طبقه بندی افراد قند خون ناشتا (FBS) قند خون دو ساعته (2hours after meal) قند زمان خواب

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟