بسیاری از افراد و بخصوص خانم ها در بعضی مواقع دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان آن نیز متفاوت می باشد و نیاز به بررسی دارد. شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و دیافراگم می باشد. دل درد، از جمله درد زیر دل، معمولا یک واژه برای توصیف دردی است که از اندام های داخل حفره شکم ناشی می شود. این اندام ها شامل معده، روده کوچک، روده بزرگ، کبد، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده هستند. در
8 نشانه پنهان و مرموز سرطان ریهدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
میتوان با افزایش آگاهی از علائم پنهان سرطان ریه، بدن را در مقابل ابتلا به این بیماری بیمه کرد. سرطان ریه سالانه هزاران نفر را به کام مرگ میبرد. حدود 27 درصد از مرگهای ناشی از سرطان به این بیماری اختصاص دارد. به طور معمول سرطان ریه 8 نشانه دارد که باید نسبت به آنها آگاه بود: 1- سرفههای پشت سر هم و طولانی به طوری که حدود 2 هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند. 2- سرفههای صدادار به طوری که صدای خس خس به گوش میرسد. گاهی سرفه
دلایل درد تخمدان را بهتر بشناسیددانشنامه اوماباروریآمادگی برای بارداری
در حالی که اکثر زنان به طور منظم از تخمدان ها خود آگاه نیستند، بسیاری از زنان گاه و بی گاه درد یا ناراحتی را در این منطقه تجربه می کنند. تخمدانها دو غده کوچک در دو طرف قسمت پایین لگن هستند. آنها نقش حیاتی در بازتولید، چرخه قاعدگی و توسعه ویژگی های جنسی در زنان بازی می کنند. هر ماه یک فولیکول به یک تخمک تبدیل می شود که از تخمدان در فرآیند شناخته شده به عنوان تخمک گذاری آزاد می شود. برای اکثر زنان، این اتفاق به طور منظم از زمان بلوغ تا یائسگی رخ می دهد. علت های احتمالی درد تخمدان شامل: تخم
علت و درمان درد لگن در بارداریدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانبدن مادر و جنین
درد لگن در دوران بارداری رایج است و به عنوان سمفیز پابیس (SPD) شناخته می شود. این درد ناشی از سفتی یا حرکات ناهموار مفصل لگن در دوران بارداری است که از هر 5 زن بر یک زن تاثیر می گذارد. در این مقاله می خوانیم: علائم درد لگن در بارداری چه چیزی باعث درد لگن می شود؟ درمان درد لگن تسکین درد لگن در حاملگی درد زایمان و زایمان با درد لگن علائم درد لگن در بارداری SPD برای فرزند شما مضر نیست، اما می تواند دردناک باشد. زنان مبتلا به SPD ممکن است درد را در مناطق زیر احساس کنند:
2 نکته تغذیهای برای جنگ با کمردرد در بارداری دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها
کمر درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانمها در دوران بارداری درگیر آن هستند. در کلاسهای آموزشی دوران بارداری تمریناتی برای حل این مشکل به خانمها ارائه میدهند اما تغذیه هم نقشی اساسی در بهبود این درد دارد. درباره علت به وجود آمدن کمر درد در دوران بارداری و نقش تغذیه در بهبود آن از سکینه بهبودی،کارشناس مامایی، گفتگو کردیم. بهبودی با اشاره به اینکه دوران بارداری یکی از مهمترین دورههای زندگی یک خانماست، میگوید: دوران بارداری
آیا «صدا دادن زانوها» باید شما را نگران کند؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
تونی گنتیلکور، متخصص و مدیر موسسه ورزشی کِرسی در ماساچوست میگوید که صدای کریپتاسیون کاملا ترسناک به نظر میرسد، اما آن گازها – اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن – بخشی از مایع سینوویال یا مفصلی هستند. این مایع در واقع یک روانساز طبیعی مفاصل است. بنابراین جای نگرانی وجود ندارد. صدای زانو همچنین ممکن است که به یک دلیل بیخطر دیگر نیز پیش بیاید: تاندونها ممکن است پس از خارج شدن از محل ابتدایی خود دوباره به همانجا برگردند که این فرآیند صدادا
7 جایگزین طبیعی مُسکن هادانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد. معمولا از داروهای غیر التهابی ضد استروییدی مانند ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده می شود؛ این دارو و مسکن های مشابه گرچه بسیار شایع هستند؛ ولی به دلیل عوارض جانبی منع مصرف دارند و توصیه می شود که از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده شود. در ادامه به هفت جایگزین طبیعی مسکن اشاره شده است: 1-زنجبیل مطالعات نشان می دهد زنجبیل موثرترین
علل گزگز و درد کف پا چیست؟ دانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان
سندرم «تارسال تانل» یا «تونل تارسال» یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می گیرد دردناک می شود. این عارضه یکی از مهمترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و ا
10 ماده غذایی ضد درددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند که گاهی از اوقات حتی با استفاده از داروها و روشهای ذهنی-بدنی نمیتوان باعث تسکین موقت آنها شد. از هر 5 نفری که مبتلابه درد مزمن هستند معمولا 4 نفر آنها درمانهای جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکیندهنده درد را امتحان کردهاند. خوشبختانه این افراد توانستهاند با خوردن این غذاها به تسکین درد خود کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان دادهاند که خوردن مواد غذایی تسکیندهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلاب