Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

پروپرانولول و اضطرابدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

امروزه با اینکه پیشرفت تکنولوژی بسیاری از کارها را آسان تر کرده است اما استرس و اضطراب افراد را نیز در همه مسائل زندگی بیشتر می کند. دیگر سطح توقع افراد مانند گذشته پایین نیست و به یک زندگی بی آلایش و ساده راضی نمی شوند. به همین دلیل مجبورند بیشتر کار کنند و خود را با مسائل مختلف درگیر کنند. به علاوه زوجین مجبورند برای یک زندگی بهتر هر دو مشغول به کار باشند. به همین دلیل استرس ها و نگرانی ها بیشتر شده است. برخی افراد برای کاهش اضطراب خود از روش های خود درمانی استفاده می کنند. یکی از این روش ه

 مشاهده بیشتر


قرص کلردیازپوکساید برای چه بیماری است و عوارض آندانشنامه اوماسلامت بانواندارو ها و واکسیناسیون

نام علمی دارو :  کلردیازپوکساید ، Chlordiazepoxide گروه دارویی : داروهای خواب آور،آرامبخش موارد استفاده قرص کلردیازپوکساید 5  نحوه مصرف قرص کلرودیازپوکساید برای هر بیماری کلردیازپوکساید بعد از چند ساعت اثر می گذارد عوارض کلردیازپوکساید کلردیازپوکساید در بارداری کلردیازپوکساید در شیردهی تداخل دارویی کلردیازپوکساید موارد استفاده قرص کلردیازپوکساید 5 کلرودیازپوکساید برای درمان اضطراب و ترک الکل حاد استفاده می شود. همچنین برای تسکین ترس و اضطراب قبل از عمل

 مشاهده بیشتر


11 علت تلخی دهان در صبح و طول روزدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییبیماریهای زنان

مزه تلخی یا مزه بد در دهان می تواند به دلیل واکنش طبیعی به خوردن غذاهای تند یا ترش باشد. اما هنگامی که این مزه تلخی به مدت طولانی باقی بماند یا به صورت غیر منتظره اتفاق بیفتد نگران کننده می شود. مزه حسی پیچیده است که تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می گیرد از جمله بهداشت ضعیف دهان و دندان، خشکی دهان یا بارداری. علت تلخی دهان علت تلخی دهان در صبح علت تلخی دهان و سفید شدن زبان کبد و تلخی دهان و کلیه علت تلخ شدن دهان در طب سنتی علت تلخی ته گلو علت تلخی دهان و حالت تهوع چیست استرس و تلخی دهان

 مشاهده بیشتر


چگونه استرس را مدیریت کنیم و نشانه های آن کدام است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

لغت استرس به معنای یک شرایط روحی و یا احساسی است که در آن فرد حس میکند که شرایط کنونی بیش از چیزیست که در توانایی اوست و او نمی تواند آنها را انجام دهد. استرس همچنین می تواند به دو مفهوم کاملا جدای بیرونی و درونی تقسیم بندی شود. در معنای درونی استرس به معنای پاسخیس که بدن در مقابله با عوامل تنش زا عنوان می کند و در حالت بیرون به معنای فشارهای بیرونی و عوامل استرس زاست. استرس کلمه ایست که حدود 70 سال پیش، در دهه 40 میلادی توسط هانس سلی به کار برده شد. شاید او ابتدا این کلمه را برای مضامین دیگر

 مشاهده بیشتر


١٠ راه كنترل استرس در بارداريدانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانمشکلات و بیماریها

اگر استرس دارید سعی کنید استراحت کنید تا به جنین آسیب نرسد. طبیعی است که تغییرات در زندگی و بدن شما باعث ایجاد استرس می شود . اما اگر به طور مداوم در معرض اضطراب هستید، از ماما یا پزشک خود کمک بخواهید. به طور مداوم، سطح بالایی از اضطراب ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد. هورمون استرس کورتیزول می تواند از جفت عبور کند و بر بلوک های ساختاری رشد احساسی جنین شما تاثیر بگذارد. البته، بسیاری از عوامل پیچیده، توانایی بالقوه جنین شما برای یادگیری و ارتباط با جهان را شکل خواهد داد. اما برای شما و فرزندتا

 مشاهده بیشتر


5 علت و 23 درمان سریع شوره سردانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

شوره سر یک بیماری مزمن پوستی رایج است که با پوسته شدن روی پوست سر شما مشخص می شود. شوره سر مسری یا جدی نیست اما این می تواند شرم آور و گاهی اوقات دشوار سخت درمان شود. خبر خوب این است که شوره سر معمولا قابل کنترل است. موارد خفیف شوره سر ممکن است فقط نیاز به شامپو روزانه داشته باشد. موارد جدی تر شوره سر اغلب به شامپوهای دارویی نیاز دارد . علائم شوره سر چیست؟ برای اکثر نوجوانان و بزرگسالان، علائم شوره سر به راحتی قابل تشخیص هستند: پوسته های سفید و روغنی پوست مرده که بر روی موها و شانه ها

 مشاهده بیشتر


22 درمان اضطراب بدون دارودانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

امروزه همه افراد محاله که اضطراب و استرس راحتی برای یکبار تجربه نکرده باشند، پس همه ما تجربه داشتن تنش و اضطراب و استرس را در زندگیمان داریم. ممکنه راه های درمانی زیادی برای اضطراب شنیده باشید اما مهم اینه که چقد از این درمان ها را عملی کرده اید. در این مقاله چند راه درمان اضطراب به شما معرفی شده است که امیدوارم یکی یکی در زندگیتان اجرا کنید و بهترین پاسخ را ببینید: 22 درمان اضطراب برای احساس آرامش بیشتر، خواب عمیق در شب و صرفه جویی در انرژی، باید از صرف وقت برای وظایفی که مهم نیست، جلوگیر

 مشاهده بیشتر


آرامش درون چیست و راه رسیدن به آندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتخانواده

آرامش درونی صرفا برای یوگی ها، یا راهبان نیست که در نقاط دور افتاده زندگی می کند، دعا می کند و یا در تمام طول روز مدیتیشن می کنند. آرامش درونی برای افرادی که زندگی عادی دارند، کار می کنند، ازدواج کرده اند و بچه دارند نیز مورد نیاز است. آرامش درونی چیست؟ - آرامش درونی حالت احساسی و ذهنی در صلح و آرامش است، بدون اندیشه های بی قرار و ناراحت کننده و کنترل ذهن، حالت ها و واکنش ها. - آرامش درونی واقعی مستقل از فاکتورها و شرایط خارجی است. آرامش درونی باعث آرامش، هماهنگی درونی و تعادل و توانایی

 مشاهده بیشتر


اعتماد به نفس چیست | راه های افزایش اعتماد به نفسدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندامخانواده

اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس احساس خوبی در مورد خود و توانایی های خود است. بنابراین، اگر فردی با اعتماد به نفس (بخوانید: چگونه اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم) هستید، بنابراین احساس خوبی در مورد خودتان دارید، و همچنین در مورد توانایی دستیابی به کارهایی که می خواهید انجام دهید نیز احساس خوبی دارید. کمی عمیق تر فکر کنید می توانید اعتماد به نفس را به عنوان احساس خوبی در مورد خود و قابلیت های خود بدانید که: از نوع تفکر شما در مورد خودتان و توانایی هایتان نشأت می گیرد. به طور

 مشاهده بیشتر


همه چیز در مورد استرسدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنانخانواده

استرس همیشه بد نیست. استرس به مقدار کم می تواند به شما کمک کند تحت فشار قرار گیرید و انگیزه انجام کار به بهترین شکل را داشته باشید. اما هنگامی که به طور مداوم در حالت اضطراری عمل کنید، ذهن و بدن شما بهای آن را می پردازند. اگر اغلب احساس خستگی می کنید، وقت آن رسیده است تا سیستم عصبی خود را به حالت تعادل برسانید. می توانید از خودتان محافظت کنید – و توانایی فکر و احساس خود را بهبود داده و یاد بگیرید چگونه علائم و نشانه های استرس مزمن را تشخیص دهید و اقداماتی برای کاهش اثرات مضر آن انجام

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟