تمایل به رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، همیشه وجود داشته و این عده از روشهای مختلفی برای دستیابی به اندامی زیبا و بینقص، استفاده میکنند. خوشبختانه به جای روی آوردن به روشهای زجرآوری چون ساعتهای طولانی تحمل گرسنگی، قرصهای لاغری بسیار قوی از سوی محققان و داروسازان، فرموله شده و در بازار داروهای لاغری، عرضه شده است. با انتخاب صحیح قرص لاغری خیلی قوی و دنبال کردن دستورالعمل مصرف مناسب آنها، میتوان در مد
عمل لاغری با بدن شما چه می کند ؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام
قبل از هر تصمیمی این مطلب رو بخون. عمل لاغری مثل شمشیر دو لبه است. هم می تواند نجات دهنده باشد و هم کشنده. اینکه از انجام یکی از انواع عمل لاغری نتیجه بگیرد یا نه بستگی به موارد مختلفی دارد : مهارت جراحی که به دست آن عمل می شوید بیمارستانی که در آن عمل می کنید میزان آمادگی بدن شما بیماری هایی که دچارش هستید آنقدری که به توصیه های پزشک خود عمل می کنید. انواع عمل لاغری حتما شنیده اید که می گویند هر کسی را بهر کاری ساختند. می توان گفت هر عملی را نیز بهر بیماری ساختند. عمل ه
6 دمنوش گیاهی خارقالعاده که به چربیسوزی بیشتر کمک خواهند کرددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام
گیاهان دارویی از گذشتههای دور در فرهنگ ایرانی نقش داشتهاند و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنجههای اکثر ایرانیها وجود داشته است و مردم براساس آموزههای قدیمی از خواص مفید آنها استفاده میکردهاند. امروزه، دمنوشها، که همان گیاهان دارویی و جوشاندههای مادربزرگها هستند، در بستهبندیها و فرمهای کیسهای یا باز در فروشگاهها عرضه میشوند. پرخوری، خوردن غذاهای چرب و بی&zwn
قرص امپرازول برای چیست و عوارض خطرناک آندانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت
نام علمی دارو : امپرازول-Omeprazole گروه دارویی: داروهای مرتبط باگوارش قرص امپرازول برای چیست؟ امپرازول 20 امپرازول 40 اس امپرازول امپرازول قبل از غذا مقدار و نحوه مصرف امپرازول عوارض خطرناک امپرازول امپرازول و لاغری داروی گیاهی جایگزین امپرازول مصرف امپرازول در بارداری مصرف امپرازول در شیردهی تداخل دارویی امپرازول قرص امپرازول برای چیست؟ امپرازول برای درمان برخی مشکلات معده و مری (مانند ریفلاکس اسید، زخم) مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو با کاهش مقدار اسید معده ع
قرص لووتیروکسین برای لاغریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییورزش و تناسب اندام
در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، کاهش وزن تبدیل به یک چالش می شود و داروهای تیروئید ممکن است بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. مصرف درست میزان دارو و زمان درست آن بسیار مهم است. در بعضی موارد، ممکن است نیاز به دارو داشته باشید. به خاطر سلامت بدن و تلاش های شما برای کاهش وزن، بهتر است که با پزشک برای درمان مشکل تیروئید مشورت کنید. نحوه مصرف قرص لووتیروکسین برای اینکه داروهای تیروئید موثر باشد، لازم است شما به درستی دارو را مصرف کنید. در اینجا چگونگی اطمینان از اینکه هیچ چیزی با حداکثر جذب تداخل ند
بالاخره ماءالشعیر بخوریم یا نه؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
یکی از سوالات افراد هنگام رژیم گرفتن این است که ماء الشعیر می توانیم بخوریم یا نه؟ میگن ماء الشعیر ضرر نداره و خاصیت هم داره؟ لاغر میکند؟ برای کلیه مفیده؟ آیا درسته ؟ ترکیبات ماء الشعیر ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامینهای گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است. ماءالشعیر یکی از نوشیدنیهای معمول است که از جوانه «جو» حاصل میشود و در رفع تشنگی م
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندامدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه برای بشرند، از این رو گنجاندن آنها در سبد غذای روزانه خانواده از اهمیت ویژهای برخوردار است. تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوهها توجه کافی به چگونگی مصرف، میزان و زمان مصرف آنها داشته باشیم. محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاجشناسی میوهها را به چهار گروه میوههای شیرین، اسیدی، غیراسیدی و خنثی تقسیمبندی کردهاند و معتقدند هنگام مصرف میوهها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت
7 خوراکی افزایش دهنده وزن کودکدانشنامه اوماکودک
خوراکی های زیر به افزایش وزن کودکان کمک فراوان میکند. شیر: شیر مادر برای تغذیه کودک عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند. شیر حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. اگر به کودک +1سال هر روز صبح،1 لیوان شیر بدهید چاق خواهد شد. 💟خامه و ماست: اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید. خامه هم برای کودکان بالای 1سال صبحانه ای وزن افزاست. 💟موز: موز را میتوان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از پتاسی
آیا هندوانه چاقکننده است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
مصرف هندوانه اگر به صورت ناشتا یا هنگام تشنگی شدید صورت نگیرد، نهتنها بسیار سودمند است، بلکه در رژیم لاغری نیز غذای بسیار سالمی بوده و میتواند به لاغری کمک کند. هندوانه کم کالری است. هر یک پیمانه هندوانه فقط 50 کالری انرژی دارد. برای کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی کمتر از میزان کالری سوخته شده توسط بدن باشد. در واقع شورای ورزش ایالات متحده، مصرف هندوانه را برای کاهش وزن توصیه میکند. همچنین، از آنجا که هندوانه شیرین است، میتواند جایگزین مناسبی برای غذاه
دم کرده این میوه، یک چربی سوز قوی استدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
در این بخش درباره درمان بسیاری از بیماریها با عناب بحث میکنیم ، که بسیار موثر است و خواص زیادی دارد ، حتی بهتر از داروهایی است که دکترها تجویز می کنند، باهم خواص معجزه آسای عناب را می خوانیم دَم کرده برگهای عناب برای حذف چربیهای اضافی بدن موثر است. عناب، این میوه خوشمزه، سرشار از ویتامینهای آ، ث و ب2 و همچنین کلسیم، آهن و فسفر است. برطرف شدن تنگی نفس با عناب: جوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف میکند و برای تهیه جوشانده عناب 50 گرم