نتایج جستجوی "یوگا"

سرگیجه مشکلی است که هر فردی در هر سنی در طول زندگی ممکن است آن را تجربه کند. در واقع سرگیجه احساسی است که بخاطر به هم خوردن تعادل ایجاد می شود و یک حالت سبکی سر، چرخش در اطراف و یا ناپایداری برای فرد ایجاد می کند و گاهی نیز باعث غش کردن می شود.  شاید برایتان سوال باشد که سرگیجه نشانه چیست؟ باید بدانید سرگیجه یکی از علائم فشار خون پایین، بیماری ماهیچه قلب، ناهنجاری های اعصابی، کم خونی، حساسیت، قند خون پایین، عفونت گوش، ناهنجاری های مربوط به بینایی، میگرن، ناهنجاری های نگر

 مشاهده بیشتر

کیست شکلاتی یکی از انواع مختلف کیست های تخمدان است که به عنوان آندومتریوما نیز شناخته می شود. کیست شکلاتی یک کیسه است که بر روی تخمدان هایی که حاوی مایعات و گاهی مواد نیمه جامد هستند رشد می کند. به عبارت ساده، کیست شکلاتی یک کیست پر از خون در تخمدان است که به دلیل شباهت آن با شکلات به این نام معروف شده است. بسیاری از زنان پیش از یائسگی دچار کیست شکلاتی می شوند. اندومتریوم یکی از بیماری های زنان وابسته به هورمون استروژن است که حدود 5 تا 10 درصد از زنان در سن باروری را تحت تاثیر قرار می دهد. در ای

 مشاهده بیشتر

در دوران بارداری ممکن است در هر زمان شما عوارض مختلفی را تجربه کنید که بعضی از آن ها قابل تحمل و بعضی دیگر اذیت کننده و یا خطرناک هستند. یکی از عوارض بارداری بخصوص در اوایل حاملگی سردرد است که گاهی خفیف و گاهی شدید می باشد. در این مقاله ما می خواهیم در مورد سردرد در بارداری و انواع روش های درمان آن با شما مامان های اومایی عزیز صحبت کنیم. پس تا پایان با ما همراه باشید.  آیا سردرد در دوران بارداری معمول است؟ سردرد در دوران بارداری در بسیاری از زنان مخصوصا در اوایل شایع است. زیرا در این

 مشاهده بیشتر

میل جنسی از نظر علمی و پزشک به معنی غریزه جنسی خود آگاه و ناخودآگاه است که با میل و لذت و رضایت همراه است. تمایلات جنسی، نمونه دیگری از ارتباط حیاتی بین ذهن، بدن، روح و روان است و به لحاظ فیزیکی بودن فرایندهای جنسی سلامتی می تواند در میل جنسی تاثیر زیادی داشته باشد و همه می دانند که تغذیه خوب و ورزش منظم برای سلامتی و افزایش میل جنسی ما مهم هستند. در واقع نداشتن رژیم غذایی مناسب باعث اختلالات جنسی مانند  ناتوانی جنسی، فقدان میل جنسی، ناباروری و غیره می شود. هر چه فرد غذای مناسب

 مشاهده بیشتر

با اینکه پریود شدن در زندگی خانم ها امری طبیعی است و می تواند ناراحت کننده باشد اما زمانی هم که اتفاق نمی افتد و یا به تاخیر می افتد به دلیل تغییرات هورمونی که رخ می دهد می تواند دختر یا خانم را تا حد زیادی کلافه کند. این مسئله برای افرادی که پریودی های نامنظمی دارند بیشتر اذیت کننده هست. خوشبختانه برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها بصورت روزانه زودتر پریود شوید تا حالتان بهتر شود. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم. چی

 مشاهده بیشتر

استراحت کردن و خوابیدن در بارداری مهم است. اما خیلی از خانم ها در این دوران دچار اختلالاتی در خوابشان می شوند و با نگرانی هایی مانند این که چگونه بخوابم و آیا به پهلوی چپ بخوابیم یا به پهلوی راست بخوابم، خوابیدن بصورت طاق باز مجازه یا خیر؟ و ... روبرو خواهند شد. همچنین در طول دوران بارداری وقتی شما به رختخواب می روید ممکن است مانند گذشته به راحتی خوابتان نبرد و تا زمانی که به خواب روید تقلا و کش و قوس زیاد داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما

 مشاهده بیشتر

در طول بارداری بدن دچار تغییرات زیادی می شود که گاهی همراه با درد است. درد کشاله ران نیز یکی از رایج ترین مشکلاتی است که در سه ماهه سوم اتفاق می افتد. برای برخی افراد این درد مشکل کوچکی است اما برخی دیگر را حتی از خواب و فعالیت های روزانه می اندازد. معمولا درد کشاله ران در هنگام ایستادن و برداشتن وسایل سنگین بدتر می شود. در این مقاله می خواهیم شما مامان های اومایی عزیز را با دلایل ایجاد درد کشاله ران در بارداری و نحوه درمان آن آشنا کنیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: چه چیزی

 مشاهده بیشتر

ماه سوم بارداری همچنان با علائم اولیه بارداری مانند تهوع و خستگی همراه است. خبر خوب این است که در اکثر خانم ها با اتمام ماه سوم بسیاری از علائم اولیه از بین می روند و انرژی و اشتهای مادر بیشتر می شود. تغذیه مناسب نیز به شما در این ماه کمک می کند انرژی بیشتری داشته باشید و خودتان را با بارداری سازگار کنید. در این مقاله می خواهیم شما مادر اومایی عزیز را با شرایط و کارهایی که باید در ماه سوم بارداری انجام دهید آشنا کنیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: مراقبتهای لازم درماه سوم با

 مشاهده بیشتر

دل پیچه و اسهال که معمولا به طور همزمان رخ می دهد به دلایل مختلف اتفاق می افتد. این دلایل بیشتر شامل سوء هاضمه، عفونت ویروسی مانند آنفولانزای معده، یا بیماری های گوارشی می باشند. برای درمان این بیماری باید ابتدا دلیل آن را بدانید. در این صورت می توانید قرص، روش های خانگی و نکات درمان اسهال و دل پیچه را استفاده کرده و زودتر درمان شوید. دل پیچه دردی است که بین قفسه سینه و لگن اتفاق می افتد و معمولا بصورت گرفتگی و درد خفیف یا تیز می باشد. این درد اغلب به نام معده درد نیز شناخته می شود. اسهال به

 مشاهده بیشتر

به شما مادر اومایی عزیز تبریک می گوییم که هفت ماه از بارداری را به سلامت پشت سر گذاشتید و وارد ماه هشتم شدید. در ماه هشتم بارداری شما منتظر تولد فرزندتان هستید. در این زمان شما به شدت احساس خستگی می کنید. در ماه هشتم بارداری علائم زیادی وجود دارد که باید خود را برای آن ها آماده کنید. در این مقاله می خواهیم شما را با این موارد آشنا کنیم تا با آگاهی بیشتر آمادگی لازم را داشته باشید. با ما همراه باشید. تنفس در ماه هشتم بارداری تنفس در این ماه سخت تر است. جنین کاملا بزرگ شده و  به فض

 مشاهده بیشتر