نتایج جستجوی "کودکان"

❣ «پاتکا» یعنی: پاداش" دادن به کودک برای خوردن غذا " پ: "پاداش" دادن به کودک برای خوردن غذا. دادن رشوه به کودک برای اینکه ذره ای غذا بخورد! دقت کنید دادن وعده وعید به کودک و پاداش دادن برای خوردن غذا، این تصور را در ذهن کودک ایجاد میکند که غذا خوردن او لطف است و ملزم به پاداش. در صورتی که خوردن غذا وظیفه کودک است و او این را باید بداند. پاداش دادن برای غذا کودک را بیش از پیش بدغذا میکند. "التماس و اجبار " الف: "التماس و اجبار " به خورا

 مشاهده بیشتر

گر کودک خوش اشتها میخواهید، بخوانید! یکی از شایع‌ترین مشکلات فرزند‌ان، به ویژه د‌ر سنین 1-5 سال، بی‌اشتهایی است. قبل از هر چیز بهتر است تعریفی از اشتها ارائه کنیم. اشتها یعنی میل خاص د‌ستگاه‌های بد‌ن که کودک‌ را به سوی انتخاب غذای مورد‌ نیاز و لازم هد‌ایت میکند‌. اشتها نیز حالتی شبیه نفس کشید‌ن و بلعید‌ن بی‌اختیار و غیراراد‌ی است. واضح است که تمایل ند‌اشتن کود‌کان به غذا، والد‌ین را نگران میکند‌، اما

 مشاهده بیشتر

با بایدها و نبایدهای زیر، الگوهای تغذیه کودکان خود را در مسیر درست هدایت کنید و سالم غذا خوردن را به آنها آموزش دهید. 1. شما نمونه خوبی برای کودک خود هستید و کودک از شما تقلید میکند. 2. او را به نخوردن اسنکهایی مثل شیرینی جات و غذاهای پرچربی تشویق کنید و مقدار فراوانی غذاهای خوب مثل میوه، سبزیجات خام، ماست و لبنیات کم چرب را در دسترس او قرار دهید تا به عنوان اسنک از آن استفاده کند. 3. به کودک خود اجازه دهید تا به نسبت اشتها و رغبت خود غذا بخورد. 4. همه خوراکی ای از سنین کودکی،به کودک بدهیم.

 مشاهده بیشتر

با آشنایی با این 7 شیوه در دوران 6 ماهگي تا 1سالگي كودك می توانید در آینده کودکان باهوش تری داشته باشید: شیوه 1 : با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم صحبت كنيد.  شیوه 2 : -معناي لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد. شیوه 3: -با هديه هاي مخصوص كودكان، او را تشويق كنيد. شیوه  4: -اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند. شیوه 5: -تشخيص و فرق گذ

 مشاهده بیشتر

در شش ماهه نخست پس از تولد به اين نكات توجه داشته باشيد:  1-فرزندتان را با شير مادر تغذيه كنيد.  2-در صورت بروز افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد.  3-منابع غني از آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد.  4-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد.  5-براي كودكتان موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد.  6-كودك را ماساژ دهيد، مطالعات نشان داده اند كه ماساژ روزانه ك

 مشاهده بیشتر

در اینجا به 12 شیوه مناسب جهت تقویت هوش کودکان اشاره میشود: 1-كودكان را با غذاهاي سرشار از آهن تغذيه كنيد. 2-به كودكان ميان وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد. 3-براي كودكتان كتاب بخوانيد. 4-در حضور او مطالعه كنيد. 5-براي او اسباب بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد. 6-با كودك خود بازي كنيد. شركت در بازيهاي دسته جمعي، مهارتهاي هوش اجتماعي كودك را افزايش ميدهد. 7-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، خوابيدن دستكم ده ساعت در ش

 مشاهده بیشتر

کم مو بودن کودکان امری عادیست و جای نگرانی ندارد و با افزایش سن، رشد مو نیز افزایش پیدا میکند. کاری که مادر میتواند انجام دهد، مراقبت درست از کودک و گنجاندن مواد مغذی به برنامه غذایی اوست. به عنوان مثال مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثرست زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمامی نقاط بدن از جمله پوست کمک میکند. مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا۳ و ۶، ویتامین B۶ و B۱۲ در رشد و سلامت مو موثر ست. البته علاوه بر یک برنامه غذایی صحیح، لازمست به طور مرتب موهای کودک ماساژ داده شود و از روغنها

 مشاهده بیشتر

خوردنی های خواب آور برای کودکان عبارتند از: توت سفید(کودکان بالای 1 سال): توتهایی که در محیط های پرنور و در معرض آفتاب زیاد پرورش داده میشوند در واقع یک منبع طبیعی از ملاتونین هستند. ملاتونین هورمونی است که به خوابیدن کمک میکند.  شاتوت و توت فرنگی(کودکان بالای 1 سال): شکل تازه و یا مربای این میوه ها منبعی طبیعی و سرشار از ملاتونین است و بهترین زمان مصرف این میوه ها1 ساعت قبل از خوابست. موز: ماهیچه های بدن کودک برای استراحت و بازسازی به مقادیر زیادی پتاسیم و منیزیم احتیاج دارند و مو

 مشاهده بیشتر

اگر از سلامت کودک اطمینان حاصل کردیم و متوجه شدیم که کودک دچار کم خونی، عفونت ادرار، انگل، مشکلات تیزئید و غدد و... نیست، میتوان با مواد اشتهاآور طبیعی، اشتهای کودک را تقویت کرد:  اشتهاآورهای طبیعی چیست؟ اشتهاآورهای طبیعی لزوما مواد غذایی نیستند. محیطی که  کودک در آن غذا میخورد، احوال خانواده از جمله مادر و پدر،شاد یا غمگین یا دچار استرس و اضطراب بودنشان، حتی تزیین غذا در افزایش یا کاهش اشتهای کودک موثرند. در محیطی آرام و بی تشنج، که موسیقی هم نواخته شود، میل به خوردن غذا افزایش می

 مشاهده بیشتر

یکی از دغدغه های مشترک و رایج میان اکثر مادران، غذا نخوردن و بی اشتهایی فرزندانشان است. زمانی که کودک بی اشتها می شود، اولین چیزی که به ذهن مادر و اطرافیان می رسد، خوراندن داروی اشتها آور به کودک است. در برخی موارد، این کار حتی بدون تجویز پزشک انجام می شود. نگرانی مادران برای حفظ سلامتی کودک است، غافل از اینکه این داروها شیمیایی است و عوارض و مضراتی را برای سلامتی کودک در پی دارد. در ابتدا با مراجعه به پزشک باید علت این بی اشتهایی مشخص شود. چگونگی افزایش اشتها با داروهای اشتها آور معمولا د

 مشاهده بیشتر