نتایج جستجوی "کودکان"

حسادت نوعی احساس عاطفی است که در کودک و بزرگسال وجود دارد. وقتی کسی با پیشرفت یا موفقیت بیش از اندازه دیگران مواجه شود، حالتی به او دست میدهد که به آن احساس حقارت میگویند. بزرگسالان این حس راکمتر از کودکان بروز میدهند. ✅زمان شروع حسادت: حسادت در سن ۱۵ تا ۱۶ ماهگی درکودکان آشکار میشود ویک بار در سن ۲ تا ۵ سالگی اوج میگیرد و بار دیگر در دوران بلوغ به اوج خود میرسد. شدیدترین مرحله حسادت، در دوران پیش از ۵ سالگیست زیرا دراین دوران کودک کاملا به والدین خود وابسته است و همه نیازهای او بویژه نیاز

 مشاهده بیشتر

این روزها بچه ها به جای انجام بازیهای فیزیکی که به سلامتی آنها کمک میکند، ساعتهای زیادی را به تماشای کارتون هایی مشغولند. اینجا لیستی از 5 کارتونی میبینید که اثرات منفی زیادی بر کودکان دارند و یک پدر و مادر مسئول بهترست اجازه ندهند فرزندشان آنها را تماشا کند.  باب اسفنجی: تحقیقی روی 60 کودک نشان داد که تماشای کارتون باب اسفنجی باعث کم شدن توجه و توانایی ذهنی کودکان میشود.دکتر Rahil Briggs میگوید:” تماشای صحنه های سریع فانتزی در کارتونهایی مثل باب اسفنجی باعث میشود کودک توانایی خود

 مشاهده بیشتر

یکی از راه‌های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات به‌عنوان نوشیدنی همراه وعده‌های اصلی غذاست. مرکبات مختلفی حاوی انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین  C و اسیدفولیک هستند. اسیدفولیک یکی از ترکیب‌های افزایش‌دهنده اشتهاست. با این توصیف شما می‌توانید برای افزایش اشتهای خود یا فرزند بدغذایتان اگر بالای 1 سال سن دارد یک فنجان آب پرتقال، نارنگی، گریپ‌فروت، لیمو شیرین یا حتی شربت آبلیموی خنک را کنار بشقاب غذا بگذارید و کمی از آن را قبل و کمی از آن را هم بین غ

 مشاهده بیشتر

برای پخت غذای بویژه غذای کودکان برنج را آبکش نکنید!! معمولا بیشتر خانواده‏ها ترجیح میدهند برنج را آبکش مصرف کنند چون معتقدند علاوه بر اینکه خوش‏منظره‌‏تر به نظر میرسد، مشکل چاق‏کنندگی‌اش نیز حل میشود. آنها تصور می‌کنند کته‌کردن برنج به دلیل نشاسته موجود، باعث چاقی می‏شود از این رو تمایل بیشتری به آبکش کردن آن دارند اما این تصور کاملا اشتباه است و تفاوت در نحوه پخت برنج (به صورت کته و آبکش) فقط بر میزان موادمغذی موجود در آن اثر می‌گذارد. علت آبکش

 مشاهده بیشتر

غذا خوردن خیلی از افراد را آرام میکند. شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغزست. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری میکنند. با این خوراکیهای شادی‌بخش آشنا شوید و با گنجاندن آنها در برنامه غذایی کودکان، زندگی شاد را تجربه کنید!!  ✅ موز: موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزيم است!این دو ماده شل‌کننده طبیعی عضلات و آرامبخش هستند. علاوه بر این موز حاوی ماده‌ای است كه در مغز باعث افزایش تولید سروتونین و ملاتونین میشود. این میوه انرژی زیادی هم

 مشاهده بیشتر

🚨 به کودکان زیر ۱۲ ماه، تنها زرده تخم مرغ بدهید و سفیده آن را پس از ۱ سالگی بدهید. بهتر است درباره زمان دادن آن به کودکتان، با پزشک مشورت کنید، زیرا آلرژی به تخم مرغ می‌تواند خطرات جدی در پی داشته باشد   تخم مرغ حاوی مواد طلایی زیر است:  ویتامین ب، امگا 3، پروتیئن، ویتامین دی، لوتین (آنتی اکسیدان ضد آب مروارید)، آهن و زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن) و فولات( تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک دارد) و ....   ایده‌های غذایی با تخم مرغ برای کود

 مشاهده بیشتر

10  غذای خارق العاده  برای کودکان در حال رشد: ✅شیر: دادن شیر کامل به کودکان تا 2 سالگی بعد از آن1تا 2لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروریست. اگرکودک شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل شیربرنج یا کاسترد درست کنید! ✅تخم مرغ: تخم مرغ محتوی پروتئین است و برای کودکان در حال رشد ضروریست.تخم مرغ نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد! تخم مرغ برای صبحانه، 3 بار در هفته خوبست !! نه هر روز! ✅بروکلی: از بهترین منابع گیاهی کلسیم، کلم بروکلی است. بهترین کار بخار پز کردن بروکلی است.

 مشاهده بیشتر

رنگ‌ها میتوانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی داشته باشند!رنگ‌ها روی عملکرد بدن تأثیرگذارند.برای کودکانی که کم اشتها هستند شما می‌توانید با استفاده درست از رنگ‌ها اشتهای آنها را تحریک کنید. همچنین در کودکانی که اضافه وزن دارند، با استفاده از رنگهای سرد مثل رنگ آبی میتوانید اشتهای آنها را کاهش دهید. 🚨 رنگ غذا و رنگ بشقاب به تفکیک:  قرمز: رنگ قرمز رنگ پر انرژی و اشتهاآورست. این رنگ باعث بالا رفتن هیجان در کودک میشود و اشتهای او را بسیار تحریک میکند. یکی از علل

 مشاهده بیشتر

بدن برای رشد قد کودکان چه ویتامین ها و مواد غذایی ای ضروری است؟ ✅جوانه گندم خوراک رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد كودكان میشود و ما به مادران توصیه میكنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. ✅کمبود روی موجب کوتاهی قد میشود. روی جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه منبع غنی از روی هستند. همچنین در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت می‌شود.آجی

 مشاهده بیشتر

آیا بچه ها هم دندان‌قروچه دارند؟ مشکل دندان‌قروچه فقط مختص بزرگسالان نیست. 15 تا 33 درصد کودکان نیز دچار این مشکل هستند. کودکان اغلب در دو مرحله از زندگی خود دندان‌قروچه میکنند: یکی موقع بیرون آمدن دندانهای شیری و دیگری موقع بیرون آمدن دندانهای دائمی. میتوان گفت استرس، نامنظم قرار گرفتن دندان، تماس نامناسب بین دندان بالاو پایین و بیماریهایی مثل سوء تغذیه، آلرژی و اختلالات غدد و عوامل روحی مثل استرس و اضطراب میتواند باعث دندان‌قروچه در کودکان شود. توصیه هایی برای توقف دند

 مشاهده بیشتر