Ooma

چطور در خانه به خودمان برسیم؟ 4 کار مهم که نباید فراموش شوددانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

بیشتر خانم‌ها عادت دارند فقط در صورتی به خودشان برسند که به مهمانی دعوت شده باشند یا در جمع قرار بگیرند؛ در حالی که شیکترین خانم‌ها می‌دانند که آراستگی و زیبایی چیزی نیست که فقط به بیرون محدود شود و اول از همه باید برای دل خودتان و در منزل خودتان اتفاق بیفتد. در این مقاله شما را با پنج روش آشنا می‌کنیم که انجام دادنشان باعث می‌شود در خانه هم متنوع و شیک باشید. روش‌های رسیدگی به پوست صورت در خانه این روزها همه جا انواع و اقسام تبلیغات مربوط به کلینیک‌های ز

 مشاهده بیشتر


3 علت اصلی خارش واژن قبل از پریود

آیا تا به حال متوجه شده اید واژن شما چند روز قبل از پریودی شروع به خارش و سوزش می کند؟ آیا این مسئله به خاطر عفونت مخمر است؟ شاید بلی شایدم نه. بسیاری از افراد در مرحله های مختلف قاعدگی، خارش و سوزش واژن را تجربه می کنند. به خاطر داشته باشید چرخه قاعدگی ~ 28 روز طول می کشد. اما چرا خارش پیش از قاعدگی بسیار رایج است؟ این مسئله می تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما همیشه به سطح pH واژن مربوط می باشد. سطح نرمال pH برای واژن بین 3.5 تا 4.5 است که به این معنی است که واژن اسیدی است. اگر سطح PH بالات

 مشاهده بیشتر


مواد غذایی خون ساز برای کم خونیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز یافت می شود. این سلول مسئول حمل اکسیژن در بدن می باشد. علاوه بر انتقال اکسیژن، هموگلوبین دی اکسید کربن را از سلول ها به ریه ها منتقل می کند. دی اکسید کربن پس از آن توسط بازدم آزاد می شود. کاهش میزان هموگلوبین باعث می شود بدن نتواند این عملکردها را به درستی انجام دهد. کم خونی یا گردش خون ضعیف یک مشکل رایج ناشی از بیماری های مختلف است. بیماری های قلبی عروقی (PAD)، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و بیماری رینود بعضی از علل گردش خون ضعیف هستند. کاهش جریان خون

 مشاهده بیشتر


چرا سقط مکرر اتفاق می افتد؟دانشنامه اوماآمادگی برای بارداری

سقط مکرر معمولا به عنوان سه یا چند سقط جنین پشت سرهم تعریف می شود.  اگر در اواخر 30 یا 40 سالگی هستید، یا مدت زیادی طول کشید تا باردار شوید ممکن است بعد از دو سقط آزمایشاتی توصیه شود. همچنین اگر فرزند شما پس از 14 هفته بارداری فوت کند، باید آزمایشاتی انجام دهید. سقط جنین میتواند باعث مشکلات روحی شود. در حالی یک سقط جنین باعث ناراحتی می شود، سقط جنین های متعدد و مکرر می تواند احساساتی مانند کابوس وحشتناک که ایجاد کند. از همه حاملگی ها، 15-20٪ به سقط جنین منجر می شود؛ 75٪ از این سقط ها در

 مشاهده بیشتر


زگیل تناسلی زنان و مردان

زگیل تناسلی شایع ترین عفونت ویروسی منتقل شده از طریق بیماری مقاربتی جنسی است. زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلوم انسانی ایجاد می شود که می تواند در طول تماس جنسی منتقل شود. تمام کسانی که این ویروس را دارند، زگیل تناسلی ندارند. در اکثر افراد، ویروس در طول زمان از بدن خارج می شود. خیلی نادر است که زگیل تناسلی باعث مشکلات و بیماری های درازمدت شوند. در این مقاله مروری سعی شده که پرسش های شما در زمینه زگیل تناسلی پاسخ داده شود: زگیل چیست؟ روش انتقال زگیل های تناسلی در مردان و زنان عکسهایی از

 مشاهده بیشتر


بخیه سزارین و خوب شدن جای بخیه

به عنوان یک مادر، هدف شما این است که نوازد شما سالم و بی خطر به این دنیا پا بگذارد و اگر این ورود با سزارین انجام شود، بخیه حاصل از آن نشان دهنده یک معجزه است که فرزند زیبای شما است. با این حال، طبیعی است که بخواهید هر کاری انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که زخم ناشی از بخیه به سرعت بهبود می یابد و جای زخم به حداقل می رسد. خبر خوب این است که اکثر بخیه سزارین به راحتی برطرف می شوند و یک خط نازک بالای خط موهای شرمگاهی ایجاد می شود که به راحتی توسط لباس و لباس زیر پوشیده می شود. در این مقاله اطلاعا

 مشاهده بیشتر


روغن آرگان: خواص حیرت انگیز روغن آرگان

این روغن از درخت آرگان (Argania spinosa L.) تولید شده است. مردم در سرتاسر جهان از مزایای زیادی از روغن آرگان استفاده کرده اند تا به درمان عفونت های پوستی، نیش حشرات و بثورات پوستی کمک کند. در حال حاضر این روغن توسط مردان و زنان به عنوان مرطوب کننده موثر و طبیعی برای پوست و مو در سراسر جهان استفاده می شود . میوه درخت آرگان، کوچک، بیضی یا گرد است و پوست ضخیمی اطراف یک بافت نرم و تازه را گرفته است. داخل این بافت نرم یک هسته محکم قرار گرفته است، از هسته حدود 30 درصد از روغن آرگان گرفته میشود.

 مشاهده بیشتر


16درمان خارش بدن با داروهای گیاهی

خارش پوست می تواند ناراحت کننده باشد. خوشبختانه بسیاری از درمان های طبیعی و خانگی می تواند به کاهش خارش کمک کند. به گفته انجمن ملی اگزما (NEA)، افرادی که اغلب دچار خارش پوست میشوند دچار مشکل خواب می شوند و ممکن است افسرده یا مضطرب شوند. آنها ممکن است پوست خود را خراشیده کنند و سبب ایجاد پارگی های کوچک شوند که مستعد ابتلا به عفونت هستند. علت خارش بدن چیست؟ علل شایع خارش پوست عبارتند از نیش حشرات آلرژی استرس و بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس درمان های گیاهی برای کاه

 مشاهده بیشتر


برفک واژن چیست و راه درمان آن

برفک واژن یک عفونت شایع ناشی از رشد بیش از حد مخمر کاندیدا آلبیکنس است. این مخمر به طور طبیعی در روده و در برخی موارد در واژن زندگی می کند. این عفونت در اکثر اوقات بی ضرر است، اما اگر تعداد مخمرها افزایش یابد علائم نیز افزایش می یابد. در این مقاله بطور کامل درباره برفک واژن می خوانید:  علائم برفک واژن چیست؟ برفک واژن از طریق رابطه جنسی منتقل می شود؟ درمان برفک واژن چگونه است؟ پیشگیری از ابتلا به برفک واژن  با برفک های مکرر واژن چه کنیم؟ حدود 75 درصد از زنان در

 مشاهده بیشتر


4درمان قطعی ترک های پوست

علائم ترک پوستی چیست؟  ترک پوست یا خشکی پوست و پوست خشن  ترک پوست در دست، پا و لب ها  پوست خشک و خشن در تمام سطح بدن علت  ترک در پوست چیست؟  اکثر پوست های ترک خورده روی پاها، دست یا لب ها دیده می شود. 1- پا: کف پاها اغلب درگیر است. اغلب ترک در پاشنه پا و انگشت بزرگ پا رخ می دهد. این درماتیت کفش نامیده می شود. ترک های عمیق بسیار دردناک هستند و می توانند باعث خونریزی شوند. دلیل اصلی پوشیدن جوراب های مرطوب یا عرق یا شنا کردن زیاد است. 2- دست

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟