نتایج جستجوی "پتاسیم"

امروزه کمردرد پیر و جوان نمیشناسه، هرکس رو میبینید زن و مرد و پیر و جوان از کمردرد شاکی هستند، حالا یکی کمتر یکی بیشتر. مهمترین علتش تغییر سبک زندگی ماست که باعث شده ساعت طولانی را یوی صندلی بنشینیم و تحرک نداشته باشیم و شیوه نشستن ما کاملا اشتباه باشه. در این مقاله سعی شده هر راه درمان خانگی که برای کمردرد وجود داره، به شما معرفی کنه: نه، کمر درد در سر شما نیست. اما آنچه در سر شماست می تواند آن را بدتر کند. مکی می گوید: "ترس و اضطراب می تواند درد را تقویت کند." "مردم اغلب در ا

 مشاهده بیشتر

بدن انسان یک ماشین فوق العاده پیچیده است! سیستم تولید مثل زنان فقط یک ساختار پیچیده نیست، بلکه یک ارگانیزم کارآمد است. و گاهی اوقات سیستم تولید مثل شما نه تنها اسپرم همسرتان را رد می کند بلکه حتی به آن حساسیت نشان می دهد.  ترکیب منی: قبل از اینکه در خصوص آلرژیهای اسپرم بدانیم، مهم است که ترکیب شیمیایی مایع منی را درک کنید. این ترکیب شامل مجموعه ای گسترده از مواد شیمیایی است که شامل: اسید سیتریک پتاسیم فلز روی آمینو اسیدهای آزاد آنزیم ها فروکتوز پروستاگلاندین ف

 مشاهده بیشتر

کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای بهداشتی جهان است. کینوا بدون گلوتن، پروتئین بالا و یکی از اندک مواد غذایی گیاهی است که حاوی 9 اسید آمینه ضروری است. همچنین دارای فیبر، منیزیم، ویتامین B، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن) و سایر آنتی اکسیدان های مفید است. در اینجا 11 خاصیت اثبات شده کینوا ذکر شده است: 1- بسیار مغذی  کینوا محصول دانه ای است که برای دانه های خوراکی آن کشت می شود. از لحاظ فنی، کینوا غلات نیست، بلکه یک شبه غلات است

 مشاهده بیشتر

به عنوان یک مادر باردار، خوردن مواد مغذی تنها اولویت است. با این حال، برخی از غذاهایی که معمولا در زمان های معمول ایمن هستند، در حین بارداری ممکن است عوارض نامطبوعی ایجاد کنند. تعیین اینکه چه چیزی امن و چه چیزی ناامن است کاری دشوار می باشد. اما نگران نباشید. سایت اوما کار شما را راحت می کند.  خرمالو چگونه میوه ای هست؟ خرمالو یا "آب نبات طبیعی" و "میوه خدایان"، یک میوه نارنجی شبیه به گوجه فرنگی با بافت مومی است. این میوه خوشمزه متعلق به خانواده Diospyros است، و

 مشاهده بیشتر

کرفس یک گیاه در خانواده گیاه Apiaceae است. مزایای کرفس عبارتست منبع عالی آنتی اکسیدان ها و آنزیم های مفید، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B6. کرفس به عنوان یک عامل ضد قارچی در طب سنتی قرن ها به عنوان یک داروی ضد قارچی استفاده می شد. در مطالعات اخیر دارویی، کرفس فعالیت های آنتی اکسیدان و ضد التهابی را نشان می دهد که به بهبود فشار خون (بخوانید: برای تنظیم فشار خون چه بخوریم) و میزان کلسترول کمک می کند و همچنین به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند.

 مشاهده بیشتر

آب نارگیل یک نوشیدنی انرژی دهنده و شیرین است که به بدن کمک می کند تا مایعات از دست رفته را به دست آورد. آیا مصرف آب نارگیل در بارداری مجاز است؟ - بله، نوشیدن آب نارگیل در حد اعتدال ، بی خطر است. نارگیل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی است. مصرف آب نارگیل در سه ماهه اول بارداری (بخوانید: غربالگری سه ماهه اول بارداری) به کمبود آب بدن ناشی از حالت تهوع کمک می کند.همچنین برای علائم شایع بارداری از جمله سوزش معده و یبوست مناسب است. - می توانید آب نارگیل را هر زمان بنوشید، اما بهترین زمان ص

 مشاهده بیشتر

خلاصه ای از مقاله گرفتگی عضلات اسپاسم می تواند قسمت های مختلفی از عضلات بدن را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به علائم مختلفی می شود. اسپاسم عضلات اسکلتی شایع است و اغلب به علت خستگی بیش از حد، کم آبی و غیر طبیعی بودن الکترولیت است. اسپاسم ناگهان رخ می دهد، دردناک است، و معمولا کوتاه مدت است. گرفتگی عضلات (بخوانید: گرفتگی عضلات در بارداری) با کشش کشش عضلات برطرف می شود. عضلات صاف که در داخل دیواره های اندام های توخالی (مانند کولون) وجود دارند می توانند منجر به اسپاسم شوند و باعث درد شدید شو

 مشاهده بیشتر

مزایای سرکه سیب شامل افزایش انرژی، کمک به مبارزه با دیابت، بهبود سلامت قلب و حمایت از چربی سوزی و کاهش وزن است. در حقیقت، سرکه سیب، یکی از بهترین درمان های طبیعی سلامتی است که همراه با روغن نارگیل استفاده میکنم. من آن را به بیماران خود توصیه می کنم. سرکه سیب مزایای زیادی دارد، از جمله سم زدایی، کمک به هضم راحت تر غذا و افزایش انرژی. همچنین، سرکه سیب به مراقبت های شخصی از جمله مو، سفید کردن دندان ها و تمیز کردن خانم ها کمک میکند. سرکه سیب چیست؟ سرکه سیب از ترکیب سیب با مخمر ساخته شده است. م

 مشاهده بیشتر

افرادی که کوتاه قد هستند یا قد متوسطی دارند همیشه آرزوی بلندتر بودن دارند. قد بلند بودن به احساس فرد نسبت به خودش تاثیر می گذارد. افراد کوتاه قد، به خصوص مردها، اعتماد به نفس کمتری دارند.قد فرد بیشتر براساس ژنتیک تعیین می شود. در بدن هورمونی به اسم هورمون رشد وجود دارد که به قد مربوط می باشد. هورمون رشد توسط غده هیپوفیز تولید می شود و برای رشد استخوان ها ضروری است.  چه چیزی بلندی قد شما را تعیین می کند؟ - قد هر فرد به ژن هایی که از والدین به ارث می برد و سلامتی عمومی و تغذیه فرد در طو

 مشاهده بیشتر

شلغم سبزی داری نشاسته است که در منطقه معتدل کاشت می شود که دارای ریشه پیازی و سر سبز تازه می باشد. اگرچه شلغم در تمام فصول سال یافت می شود اما در طول بهار و پاییز که کوچک است شیرین تر است. موادمغذی شلغم شلغم حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است. شلغم سرشار از ویتامین ث است. صد گرم شلغم حاوی بیست و هفت گرم ویتامین ث است. این ماده غذایی منبع غنی از فیبر و آنتی اکسیدان است. همچنین حاوی اسید چرب امگا سه نیز می باشد. موادمغذی قسمت سبز شلغم - برخلاف مصرف ریشه شلغم، قسمت سبز بالای آن

 مشاهده بیشتر