Ooma

8 اقدام ضروری برای دختر دار شدن

امروزه خیلی از والدین دنبال تعیین جنسیت جنین هستند. در ایران بیشتر دنبال پسرزایی هستند. در این بین والدینی هم هستند که با داشتن فرزند دختر علاقه مند هستند و می خواهند شانس دختر زایی را در اقدام خود افزایش دهند، اما واقعیت امر این است که این روش ها تنها احتمال باردار شدن دختر را افزایش می دهد و روش تضمینی و مطمعن نیست، اگر دنبال روش قطعی تر هستید، باید دنبال روش های لقاح مصنوعی مانند PGD و ای وف اف، ای یو ای و ... باشید.   8 راه آسان و قابل اجرا توسط زوجین برای افزایش شانس دخترزایی

 مشاهده بیشتر


23 علت صدای شکم که باید شما بدانید

صدای شکم یا روده به صدایی که در داخل روده کوچک و روده ساخته می شود، معمولا در طی هضم، گفته می شود. این صدا شبیه به صدای آب در لوله است. صدای شکم معمولا یک اتفاق طبیعی است. با این حال، صداهای فراوان و غالبا بلند و یا عدم وجود صداهای شکم ممکن است یک وضعیت اساسی در سیستم گوارش باشد. در این مقاله درباره صدای شکم بطور کامل می خوانید: علائم صداهای شکم چیست؟ علت صداهای شکم چیست؟ برای صداهای شکم چه آزمایشاتی باید انجام شود؟ درمان صداهای شکم چیست؟ علائم صداهای شکم چیست؟ صداهای شکم صدا

 مشاهده بیشتر


آیا روغن زیتون پوست را سفید میکند؟

روشن کردن پوست به معنی روشن شدن لکه های پوست است. روشن کننده های پوستی سفید کننده پوست، پاک کننده پوستی، کرم های محو کننده و کرم های سفید کننده نامیده می شوند. محصولات سفید کننده پوست چگونه کار می کنند؟ اولا، بگذارید نگاه کنیم که چه چیزی باعث تقویت موثر پوست می شود. کرم های نرم کننده پوست به طور معمول در سطح و یا در لایه بالایی پوست عمل می کنند. سفید کننده های پوستی با یک یا دو روش کار می کنند: 1. رنگدانه پوست را کاهش می دهد ملانین رنگدانه در پوست است. هر چقدر ملانین بیشتر باشد، رنگ

 مشاهده بیشتر


راه های لاغر شدن سریع د رخانه

راه های لاغر شدن سریع د رخانه 1. صبحانه بهتر تهیه کنید. تمام وعده های غذایی مهم هستند، اما صبحانه به شما کمک می کند روز خود را در مسیر درست شروع کنید. بهترین و صبحانه، شما را سیر می کند و شما را برای روز آماده می کند. بین 400 تا 500 کالری در طول صبحانه مصرف کنید و سعی کنید صبحانه شما حاوی پروتئین بدون چربی (مانند تخم مرغ، لوبیا، ماست یونانی، آجیل یا کره آجیل) و فیبر (سبزیجات ، میوه، و یا 100٪ غلات کامل) باشد.  5 خواص گل محمدی برای لاغری 2. اولویت دادن به غذاهای واقعی و کام

 مشاهده بیشتر


درمان سنگ کلیه با هندوانه

کلیه یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان می باشد. عملکرد ثابت آنها برای حفظ مکانیسم بدن ضروری است. علاوه بر این، کلیه ها به سم زدایی و فیلتر کردن ناخالصی ها از خون کمک می کنند، مواد زائد را از بین می برند و تنظیم کننده تعادل مایع در بدن را بر عهده دارند. آنها سموم و آب اضافی را به صورت ادرار به مثانه منتقل می کنند. با این حال، به علت دلایل مختلف، اگر کلیه ها قادر به دفع این سموم و مواد اضافی نباشند، کریستال ها یا مواد معدنی پردازش نشده شروع به رشد می کنند که به عنوان سنگ کلیه شناخته می شوند. سنگ

 مشاهده بیشتر


9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندامدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند.  عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که

 مشاهده بیشتر


طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟

توت فرنگی حاوی مواد مغذی خوشمزه و شیرین است که به طور طبیعی کم قند و کم کالری و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. افزودن این ماده مغذی به رژیم غذایی روزانه مزایای زیادی دارد. آیا طبع توت فرنگی گرم است یا سرد؟ طبع توت فرنگی سرد و تر است و توت فرنگی برای گرم مزاجان مناسب است و افراد سرد مزاج بهتر است این میوه را بهمراه یک مصلح استفاده کنند، که مصلح آن عسل و گرمی جات است.  چرا شما باید توت فرنگی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید: توت فرنگی میوه ای آبدار و خوشمزه است. توت فرنگی غنی ا

 مشاهده بیشتر


آمپول نوروبیون چیست و در چه مواردی تزریق میشود؟

آمپول نوروبیون برای کمبود ویتامین b12 ، رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک، آسیب دائمی عصبی، مشکلات معده و روده، کلسترول بالا، کم خونی آدیسون، آلودگی کرم ماهی، بدخیمی لوزالمعده و روده، کمبود فولیک اسید، بیماری قلبی و سایر بیماری ها استفاده می شود.  آمپول نوروبیون حاوی Cyanocobalamin، Piridoxine و Thiamine به عنوان مواد فعال است.  آمپول نوروبیون از مواد فعال (نمک) زیر تشکیل شده است:  سیانوکوبالامین- 1 میلی گرم / 3 میلی لیتر  پیریدوکسین - 100 میلی گرم / 3 میلی ل

 مشاهده بیشتر


منیزیم در چه غذاهایی است؟

منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است. منیزیم در واکنش های شیمیایی زیادی در بدن شما درگیر است و به شما کمک می کند که سلامتی خوبی داشته باشید، اما بسیاری از افراد به مصرف روزانه (RDI) 400  میلی گرم در روز نمی رسند. با این حال، می توانید به راحتی نیازهای روزانه خود را با خوردن غذاهای غنی از منیزیم برآورده کنید. 10 غذای سالم غنی از منیزیم 10 غذای سالم که غنی از منیزیم هستند، عبارتند از: 1. شکلات تیره شکلات تیره سالم و خوشمزه است. شکلات بسیار غنی از منیزیم است و در 64 میلی گرم ا

 مشاهده بیشتر


43 مواد غذایی پروتئین دار

موادغذایی غنی از پروتئین دارای مزایای زیادی است، از جمله ساخت و ساز عضلانی، کاهش وزن و احساس سیری. اگر چه خوردن مقدار زیادی پروتئین ممکن است مفید باشد، رژیم غذایی متعادل بخشی ضروری از سلامتی است. خوردن رژیم غذایی غنی از پروتئین می تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا می تواند به جلوگیری از بیش از حد غذا خوردن کمک کند. یک رژیم غذایی غنهی از پروتئین همراه با ورزش به عضله سازی کمک می کند. عضله بدون چربی به سوزاندن بیشتر کالری در طول روز کمک می کند، که می تواند به کاهش وزن کمک کند (موادغذایی حاوی پروتئی

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟