Ooma

29 سوال رایج درباره رژیم جنرال موتورز بهمراه برنامه غذایی

این برنامه بر محدود کردن رژیم غذایی هفته ای بر میوه ها، سبزیجات، برنج قهوه ای و مرغ تمرکز دارد. رژیم غذایی بر مصرف ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده، سبزیجات کم کالری و میوه ها و افزایش مصرف آب برای کمک به کاهش وزن تا 7/7 کیلوگرم در هفت روز تمرکز دارد. در ادامه راهنمای روزانه برای پیروی از رژیم غذایی جنرال موتورز ذکر شده است. رژیم لاغری جنرال موتورز چیست؟ برنامه غذایی رژیم جنرال موتورز مزایای رژیم غذایی جنرال موتورز عوارض رژیم جنرال موتورز رسپی سوپ رژیم جنرال موتورز سوالات رایج شما

 مشاهده بیشتر


خواص عناب؛ 20 خاصیت عناب برای سلامتی و لاغری

عناب حاوی کلسیم، پتاسیم، ساپونین ها، فلاونوئیدها، اسید بوتولینیک و ویتامین های A و C می باشد بنابراین خواص زیادی برای سلامتی دارد. عناب یک خط دفاعی در برابر درد و رنج های ناشی از مشکلاتی مانند سرطان ایجاد می کند.  خواص عناب عناب را چگونه مصرف کنیم؟ مضرات عناب چگونه میوه عناب را بخوریم؟ خواص عناب برای سلامتی چیست؟ 1. درمان سرطان عصاره عناب غنی از فنول هایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. این بدان معنی است که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب سریعتر عمل

 مشاهده بیشتر


خواص کرفس برای لاغری و زمان خوردن آن

اگر سعی در از دست دادن وزن دارید و همیشه احساس گرسنگی می کنید، سعی کنید کرفس بیشتری مصرف کنید. کرفس به شما کمک می کند با مصرف کالری کمتر احساس سیری کنید. برای از دست دادن وزن، باید کالری کمتری نسبت به نیاز روزانه بدن مصرف کنید. کرفس بسیار کم کالری است و پر از آب و فیبر است تا احساس سیری کنید. خواص کرفس برای لاغری 1- کالری کم در حالی که برای از دست دادن وزن تلاش می کنید، بهتر است مواد غذایی با حجم بالا و کم کالری مانند میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود اضافه کنید. می توانید بخش بزرگ

 مشاهده بیشتر


قرص جم فیبروزیل برای چیست و عوارض آندانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زنان

نام تجاری: Lopid نام عمومی: جم فیبروزیل گروه دارویی: داروهای قلبی-عروقی جم فیبروزیل چیست و چگونه کار می کند؟ نحوه مصرف جم فیبروزیل عوارض و معایب جم فیبروزیل مصرف جم فیبروزیل در بارداری مصرف جم فیبروزیل در شیردهی مقدار مصرفی جم فیبروزیل تداخل دارویی قرص جم فیبروزیل جم فیبروزیل چیست و چگونه کار می کند؟ جم فیبروزیل همراه با رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش چربی (تری گلیسیرید) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون استفاده می شود. همچنین ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL)

 مشاهده بیشتر


میوه های مضر برای دیابت کدامند؟

خوردن میوه یک روش خوشمزه برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای تغذیه ای روزانه است. با این حال، بسیاری از میوه ها حاوی قند هستند. در اینجا این سوال پیش می آید آیا میوه ها برای افراد دیابتی مناسب هستند. دیابت یک بیماری مزمن اما قابل کنترل است که در آن بدن برای کنترل سطح قند خون تلاش می کند. میوه و دیابت  شاخص گلیسمی چیست؟ فهرست میوه ها برای دیابت مزایای میوه برای دیابت من دیابتی چقدر میوه باید بخورم؟ نکات رژیمی برای دیابتی ها آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است

 مشاهده بیشتر


با 10 میوه لاغر کننده آشنا شوید

میوه غذای آماده شده طبیعی است که غنی از ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که به سلامتی کمک می کند. میوه به طور کلی کم کالری و غنی از فیبر است که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. در واقع خوردن میوه با کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری های قلبی ارتباط دارد.  میوه های خوب برای کاهش وزن و لاغری در اینجا بهترین میوه ها برای کاهش وزن ذکر شده است. 1. گریپ فروت گریپ فروت میوه ای بین پوملو و پرتقال است که معمولا با رژیم غذایی و کاهش وزن همراه است. نصف

 مشاهده بیشتر


لیست غذاهای کم کالری یا کالری منفیدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اکثر مردم می دانند در هنگام کاهش یا افزایش وزن باید به میزان کالری مصرفی خود توجه کنند. منظور از کالری در واقع همان انرژی ذخیره شده در غذاها یا در بافت های بدن شما می باشد. توصیه های معمول برای کاهش وزن به کاهش مصرف کالری و یا استفاده از کالری ذخیره شده در طول فعالیت بدنی تاکید میکند. برخی از غذاها در رژیم های کاهش وزن، پرطرفدار هستند زیرا کالری آن ها منفی است، یعنی با مصرف آن ها کالری از دست می دهید. چه غذاهایی کالری کمی دارند؟ غذا مواد مغذی فراوانی برای بدن فراهم می کند.  سه دسته

 مشاهده بیشتر


قرص دمیترون برای چیستدانشنامه اوماسلامت بانوانبیماریهای زناندارو ها و واکسیناسیون

در این مقاله اطلاعات مهمی در مورد مصرف قرص دمیترون یا اندانسترون بدست می آورید: قرص دمیترون چیست؟ نکات مهم قبل از مصرف قرص دمیترون بهترین زمان مصرف قرص دمیترون  مقدار مصرفی قرص دمیترون تداخلات دارویی قرص دمیترون  هشدارها و احتیاط برای قرص دمیترون قرص دمیترون چیست؟ قرص اندانسترون با نام تجاری دمیترون  یک آنتاگونیست 5HT3 می باشد که موجب مهار تهوع و استفراغ ناشی از بارداری، جراحی، شیمی درمانی سرطان یا درمان با اشعه می شود. قرص دمیترون ممکن است برای مقاصدی استفاده

 مشاهده بیشتر


8 اقدام ضروری برای دختر دار شدن

امروزه خیلی از والدین دنبال تعیین جنسیت جنین هستند. در ایران بیشتر دنبال پسرزایی هستند. در این بین والدینی هم هستند که با داشتن فرزند دختر علاقه مند هستند و می خواهند شانس دختر زایی را در اقدام خود افزایش دهند، اما واقعیت امر این است که این روش ها تنها احتمال باردار شدن دختر را افزایش می دهد و روش تضمینی و مطمعن نیست، اگر دنبال روش قطعی تر هستید، باید دنبال روش های لقاح مصنوعی مانند PGD و ای وف اف، ای یو ای و ... باشید.   8 راه آسان و قابل اجرا توسط زوجین برای افزایش شانس دخترزایی

 مشاهده بیشتر


23 علت صدای شکم که باید شما بدانید

صدای شکم یا روده به صدایی که در داخل روده کوچک و روده ساخته می شود، معمولا در طی هضم، گفته می شود. این صدا شبیه به صدای آب در لوله است. صدای شکم معمولا یک اتفاق طبیعی است. با این حال، صداهای فراوان و غالبا بلند و یا عدم وجود صداهای شکم ممکن است یک وضعیت اساسی در سیستم گوارش باشد. در این مقاله درباره صدای شکم بطور کامل می خوانید: علائم صداهای شکم چیست؟ علت صداهای شکم چیست؟ برای صداهای شکم چه آزمایشاتی باید انجام شود؟ درمان صداهای شکم چیست؟ علائم صداهای شکم چیست؟ صداهای شکم صدا

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟