Ooma

خطرات و پیامد های عفونت رحم پس از زایماندانشنامه اومابارداری و زایمانزایمان

عفونت پس از زایمان یکی از شایع ترین انواع عفونت در زنان است. برای جلوگیری از ابتلا به این عفونت پس از زایمان، زنان باید نظافت را رعایت کرده و داروهایی که پزشک تجویز کرده را دقیق و منظم مصرف کنند. 1 تا 3 درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند، و 10 تا 30 درصد از زنانی که عمل سزارین انجام داده اند ممکن است به عفونت رحم مبتلا شوند. بنابراین عمل سزارین خطر ابتلا به عفونت رحم را تا 10 برابر افزایش می دهد. افراد مستعد عفونت رحم 1 تا 3 درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشته اند، و 10 تا 30 درصد از

 مشاهده بیشتر


13 ماده غذایی جایگزین دارو دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

هروقت احساس مشکل جسمی می کنیم، اولین کاری که انجام می دهیم مراجعه به کابینت داروهاست. قرص خوردن اگرچه مشکل را برطرف می کند اما بدون عوارض جانبی هم نیست؛  بنابر این بهترین راه حل این است که به جای برخی داروها، از 13 ماده طبیعی و مؤثر کمک بگیرید. * موز - استرس و اضطراب: این بار که دچار استرس شدید، یک عدد موز بخورید.به گزارش سایت "هلث نیوز،" موز به طور متوسط 100 کالری دارد ، یک عدد موز سطح قند خون را بالا می برد وبه بدن برای مقابله با گرسنگی کمک می کند. یک عدد مو

 مشاهده بیشتر


علل یبوست در کودکان و راه های درمان

کودکان معمولاً چند بار در هفته مدفوع می کنند. ممکن است کودکی شما پس از هر بار غذا خوردن مدفوع کند، و یا یک الی دو روز بین هر بار مدفوع کردنش فاصله بیفتد. الگوی اجابت مزاج او به آنچه که می خورد و می نوشد، میزان فعالیت، و سرعت هضم غذایش مربوط می شود. از کجا متوجه شوم کودکم به یبوست مبتلا شده است؟    1- تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر از حد معمول. به خصوص اگر در 4 روز گذشته یک بار هم مدفوع نکرده باشد، و اجابت مزاج باعث ناراحتی وی شود.    2- مدفوع خشک و سفت که دفع آن برای کو

 مشاهده بیشتر


اواخر بارداری : اسهال یا یبوست

در دوران بارداری معمولا داشتن یبوست رایج تر از اسهال گزارش شده است. اما تعدادی از خانم ها از اسهال ملایم در چند روز قبل از زایمان خبر می دهند. و اگر این اتفاق در زودتر از هفته 37 بیافتد نشان از داشتن نوزاد نارس است. اسهال داشتن که در زمان بارداری و یا حالت عادی می تواند ناشی از یک ویروس معده و یا مسمومیت غذایی باشد. آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها موجود در غذاها و یا سایر منابع می توانند دلیل عمده اسهال ها باشند: مانند آب نبات های بدون قند و سایر محصولات لبنی  فاقد لاکتوز برای کسانی که مشکل عد

 مشاهده بیشتر


دیدن یک نقطه خون در پوشک نوزاد: نگران شویم؟

دیدن یک نقطه خون بطور تصادفی در پوشک نوزاد معمولا نگران کننده نیست و نمی تواند هشداری برای بیماری خاصی باشد. این نقطه خون می تواند دلایل مختلفی داشته باشد: * ممکن است نوزاد شما قطره خونی را که از نوک سینه خراش دیده ی شما بلعیده  است، دفع کند. احتمالا شما هم متوجه آن قطره نشده اید. این خون به کودک شما آسیب نمی زند و معمولا هنگام شیر دادن به کودکان اتفاق می افتد. * ممکن است این خون بدلیل خراش کوچکی که روی پوست مقعد کودکتان بوجود آمده است، باشد که البته این می تواند ناشی از خشک شدن مقعد

 مشاهده بیشتر


یبوست را در 6 حرکت درمان کنید

15 دقیقه بعد از غذا خوردن بنشینید زیرا این کار به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.  یبوست یا خشکی مزاج، عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می‌شود و دفع آنها با درد و سختی همراه خواهد شد. در اینجا 6 ورزش ساده را به شما آموزش داده ایم که می تواند یبوست تان را درمان کند. علل بروز یبوست ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بی‌تحرکی ( مانند نشستن‌های طولانی‌ مدت ) و ... باشد و روش‌های درمان معمول آن شامل اصلاح رژیم غذایی و ورز

 مشاهده بیشتر


مهم ترین نشانه های سکته مغزی چیست؟ دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند. اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند. سکته مغزی می‌تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ‌های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته م

 مشاهده بیشتر


غذای کودک مبتلا به اسهالدانشنامه اوماکودک

زمانی می گوییم فرد به اسهال مبتلا شده که تغییراتی در تعداد و غلظت مدفوع ایجاد شود، به طوری که مدفوع آبکی و شل شده و تکرر آن افزایش یابد. اسهال بیماری است که به دلایل عفونی و فصلی در بدن ایجاد می شود و سلامت بخش های مهم بدن را تا حد بالایی تهدید می کند و باید درمان آن را جدی گرفته شود. اگر کودک شما به اسهال مبتلا شده باشد باید حتماً او را نزد پزشک ببرید، زیرا اسهال می تواند بسیار خطرناک و حتی شاید از علائم ابتلا به وبا و یا مسمومیت غذایی باشد. اسهال انواع مختلفی دارد و در مرحله اول باید نوع آن

 مشاهده بیشتر


نشانه های فرا رسیدن زمان زایمان

تجربه بارداری و زایمان برای هر زنی متفاوت است. به محض شروع علائم هر کس ممکن است احساس متفاوتی از سایر زنان باردار در شرف زایمان داشته باشد. به همین خاطر است که داستان های متفاوتی را می توان راجع به زایمان از مادران شنید. علائمی که ممکن است  پیش از وقوع زایمان (فاز نهفته) و در شرف درد ها و علائم زایمان تجربه کنید به شرح ذیل هستند:    1-  درد مداوم کمر یا درد شکم، مشابه درد های پیش از قاعدگی و گرفتگی عضلات    2-  انقباضات شدید و دردناک با تعداد

 مشاهده بیشتر


27 بیماری با کمبود ویتامین D

امروزه خبر کمبود ویتامین D از اقصی نقاط دنیا به گوش می رسد که مشکلات بزرگی برای سلامتی افراد ایجاد کرده است. هر جا خبری در مورد کمبود ویتامین D مشاهده کردید آن را به دقت مطالعه کنید تا با مشکلات احتمالی کمبود این ویتامین آشنا شوید و به فکر چاره باشید. کمبود ویتامین D می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، و سایر بیماری های مزمن شود.آرامش خود را حفظ کنید و بلافاصله شروع به خوردن قرص های حاوی این ویتامین نکنید. در ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید و آزمایش های لازم را انجام دهید، سپس با تجوی

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟