در دوران بارداری معمولا داشتن یبوست رایج تر از اسهال گزارش شده است. اما تعدادی از خانم ها از اسهال ملایم در چند روز قبل از زایمان خبر می دهند. و اگر این اتفاق در زودتر از هفته 37 بیافتد نشان از داشتن نوزاد نارس است. اسهال داشتن که در زمان بارداری و یا حالت عادی می تواند ناشی از یک ویروس معده و یا مسمومیت غذایی باشد. آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها موجود در غذاها و یا سایر منابع می توانند دلیل عمده اسهال ها باشند: مانند آب نبات های بدون قند و سایر محصولات لبنی فاقد لاکتوز برای کسانی که مشکل عد
یبوست را در 6 حرکت درمان کنید
15 دقیقه بعد از غذا خوردن بنشینید زیرا این کار به هضم بهتر غذا کمک میکند. یبوست یا خشکی مزاج، عارضهای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت میشود و دفع آنها با درد و سختی همراه خواهد شد. در اینجا 6 ورزش ساده را به شما آموزش داده ایم که می تواند یبوست تان را درمان کند. علل بروز یبوست ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بیتحرکی ( مانند نشستنهای طولانی مدت ) و ... باشد و روشهای درمان معمول آن شامل اصلاح رژیم غذایی و ورز
پر اهمیت ترین اقدامات پیش از بارداری
زوج هایی که قصد باردار شدن دارند باید قبل از اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات مهمی را انجام دهند. مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات به خصوص برای مادران بسیار مهم است، زیرا باید از سلامت عمومی، وضعیت بدنی، و میزان آمادگی برای باردار شدن اطمینان حاصل کرد. مشاوره های قبل از بارداری اطلاعات و آگاهی شما را از این روند بیشتر کرده و باعث کاهش اضطراب و نگرانی شما می شوند. بهتر است چند ماه پیش از بارداری برای مراجعه به پزشک و ملاقات با مشاور اقدام کنید. مشاوران این زمینه اغلب ماماهای دوره
آیا ممکن است بعد از بچه اول نابارور شد؟
ممکن است شما بعد از داشتن بچه اول خود اقدام به باردار شدن کنید و تا دو سال باردار نشوید، آیا شما مشکل باروری پیدا کرده اید؟ بله. شما دارای ناباروری دوم هستید که بدین معناست برای دومین بار قادر به باردار شدن نیستید. اگرچه مشکلات ناباروری اولیه بسیار شایع تر است اما حدود 3 میلیون خانم در امریکا دارای مشکلات ناباروری دوم هستند. چه عواملی باعث ناباروری دوم میشود و چه افرادی را تهدید می کند؟ همان عواملی که باروری اولیه را سبب میشود، می تواند دلایل ناباروری دوم باشد که شامل: * زخم لگ
27 بیماری با کمبود ویتامین D
امروزه خبر کمبود ویتامین D از اقصی نقاط دنیا به گوش می رسد که مشکلات بزرگی برای سلامتی افراد ایجاد کرده است. هر جا خبری در مورد کمبود ویتامین D مشاهده کردید آن را به دقت مطالعه کنید تا با مشکلات احتمالی کمبود این ویتامین آشنا شوید و به فکر چاره باشید. کمبود ویتامین D می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، و سایر بیماری های مزمن شود.آرامش خود را حفظ کنید و بلافاصله شروع به خوردن قرص های حاوی این ویتامین نکنید. در ابتدا به پزشک خود مراجعه کنید و آزمایش های لازم را انجام دهید، سپس با تجوی
چگونگی از پوشک گرفتن کودکدانشنامه اوماکودک
اکثر مادران نمی دانند چه زمانی بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک است، و نگران هستند که مبادا کودکشان گل های قالی را حسابی و به دفعات آب بدهند. بهتر است بدانبد بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک معمولاً از 18 تا 24 ماهگی است. با این حال پسران دیرتر از دختران یاد می گیرند که ادرار و مدفوع خود را کنترل کنند. به همین خاطر بهتر است در مورد پسران پس از پایان دو سالگی اقدام به از پوشک گرفتن فرزند پسر خود کنید. معمولاً کودک کنترل مدفوع را زودتر از ادرار فرا می گیرد. برای اینکه بدانید چه زمانی می توان
مادران باردار مواد گواتروژن را بشناسند
اگر شما باردار هستید و مشکلات تیروئید دارید احتمالاً در مورد گواتروژن ها مطالبی شنیده اید. شما حتی ممکن است شنیده اید که باید خوردن از برخی مواد غذایی به خاطر داشتن گواتروژن ها اجتناب شود اما آیا گواتروژن ها واقعاً بد هستند و شما باید سعی کنید از خوردن آنها جلوگیری کنید؟ این مقاله یک نگاه دقیق در گواتروژن ها و اثرات سلامتی آنها دارد. کم کاری تیروئید از اختلالات با عوارض حاد در دوران بارداری است. بارداری طبیعی منجر به یكسری تغییرات فیزیولوژیك و هورمونی می شود كه بر عملكرد تیروئید تأثیر میگذارن
زایمان طبیعی یا سزارین - کدام بهتر است؟دانشنامه اوماباروریبارداری و زایمانتولد و زایمان
کودکان با یکی از دو راه ( سزارین یا زایمان طبیعی ) می توانند وارد این جهان شوند زنان باردار هم می تواند زایمان طبیعی یا زایمان با عمل سزارین داشته باشند اما هدف نهایی این است که با خیال راحت یک نوزاد سالم متولد شود در برخی موارد، سزارین به دلایل پزشکی که زایمان طبیعی خطرناک باشد برنامه ریزی می شود. مادر ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند دیابت، فشار خون بالا، یک عفونت مانند HIV یا تبخال و یا او ممکن است دچار مشکلات مربوط به جفت در دوران بارداری باشد که سزارین برای او برنامه ریزی می شود سزارین نیز
16 چراغ قرمز در باردار شدن مادران چاق
تغذيه در دوران قبل از بارداري تاثير زيادي بر روند بارداري دارد. بطوري كه تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتي كودكي مي تواند رشد و نمو را تحت تاثير قرار دهد و با توقف رشد قدي و يا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضاي لگن شود. رژيم لاغري طولاني مدت مي تواند موجب آمنوره ( عدم قاعدگي) و در نهايت كاهش شانس باروري شود. هم چنين كمبود مواد مغذي در دوران قبل از بارداري مي تواند موجب كاهش ذخاير مواد مغذي و تاثير منفي بر باروري شود . بنابراین مادران چاق با رعایت نکات زیر بطور علمی می توانند به و
بسته شدن ملاج نوزاد از نه تا هجده ماهگی
در ابتدا، سر نوزاد دارای ظاهری پهن یا کشیده و بزرگتر از حد معمول است که حالت خربزه یا کمبوزه ای در زایمان طبیعی شایعتر است. جمجه یا استخوان سر جنین از چندین بخش استخوانی انعطاف پذیر که بهم متصل شده اند تشکیل شده است که حالت اتصال استخوان ها جهت تطابق با کانال زایمانی و لگن مادر تغییر یافته و در واقع استخوانها بر روی هم می لغرند. معمولا زایمان طولانی سبب تغییر شکل در سر جنین گشته و در صورتی که زایمان با پا صورت گیرد، سر جنین حالت پهن تری داشته و در صورتی که زایمان توسط وکیوم انجام شود، سر جنین