Ooma

برای کاهش خونریزی قاعدگی چه بخوریم؟

پریودی امری طبیعی در طول زندگی خانم ها است و وجود آن نشانه سلامتی زن ها می باشد. یک پریود نرمال بین 3 الی 7 روز طول می کشد و در اوایل پریودی فرد نیاز دارد هر 3 الی 4 ساعت یک بار نوار بهداشتی خود را تعویض کند و به مرور که خونریزی سبک می شود تعداد نوارهای مورد نیاز هم کم خواهد شد. اما گاهی به دلایل مختلف ممکن است خانمی دچار خونریزی های سنگین در پریودی شود. در واقع بیش از 20% خانم های بالای 40 سال حداقل یک بار در طول زندگی خونریزی شدید ناشی از قاعدگی یا خونریزی رحم را تجربه کرده اند. در این شرایط ب

 مشاهده بیشتر


کورتاژ چیست | عوارض و مراقبت های بعد از کورتاژ

حتما تاکنون اسم عمل کورتاژ به گوش شما بانوان عزیز اومایی خورده است و حتی بعضی از شما ممکن است ترس زیادی نسبت به آن داشته باشید. اکثر افراد فکر می کنند این عمل فقط برای سقط جنین است در حالی که این طور نیست و ممکن است گاهی از کورتاژ برای تشخیص مواردی مانند پولیپ،آندومتریوز، تعیین علت خونریزی ها و ... نیز استفاده شود. در این مقاله می خواهیم کورتاژ را به طور کامل برای شما توضیح دهیم تا هم در صورت نیاز نگرانی کمتری داشته باشید و هم بدانید بعد از آن باید چه مراقبت هایی انجام دهید. با ما همراه باش

 مشاهده بیشتر


علائم هشدار در دوران بارداری

اگر شما نیز تازه به جمع مامان های اومایی پیوسته اید به شما تبریک می گوییم. حتما سوالات زیادی درباره دوران بارداری در ذهنتان است که نمی دانید پاسخ آن ها چیست. اما نگران نباشید گروه سلامت اوما تا پایان این دوران حساس با شما خواهد بود و به همه نگرانی های شما در بارداری هفته به هفته و بصورت مشاوره شخصی پاسخ خواهد داد. اما در این مطلب مختصر و مفید می خواهیم در ابتدا هشدارهایی را به شما بدهیم که باید در طول بارداری به آن ها توجه داشته باشید و در صورت وقوع علائمی که در این مطلب به شما می گوییم بای

 مشاهده بیشتر


چگونگی افزایش میل جنسی

میل جنسی از نظر علمی و پزشک به معنی غریزه جنسی خود آگاه و ناخودآگاه است که با میل و لذت و رضایت همراه است. تمایلات جنسی، نمونه دیگری از ارتباط حیاتی بین ذهن، بدن، روح و روان است و به لحاظ فیزیکی بودن فرایندهای جنسی سلامتی می تواند در میل جنسی تاثیر زیادی داشته باشد و همه می دانند که تغذیه خوب و ورزش منظم برای سلامتی و افزایش میل جنسی ما مهم هستند. در واقع نداشتن رژیم غذایی مناسب باعث اختلالات جنسی مانند  ناتوانی جنسی، فقدان میل جنسی، ناباروری و غیره می شود. هر چه فرد غذای مناسب

 مشاهده بیشتر


برای پریود شدن چه بخوریم

با اینکه پریود شدن در زندگی خانم ها امری طبیعی است و می تواند ناراحت کننده باشد اما زمانی هم که اتفاق نمی افتد و یا به تاخیر می افتد به دلیل تغییرات هورمونی که رخ می دهد می تواند دختر یا خانم را تا حد زیادی کلافه کند. این مسئله برای افرادی که پریودی های نامنظمی دارند بیشتر اذیت کننده هست. خوشبختانه برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها بصورت روزانه زودتر پریود شوید تا حالتان بهتر شود. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم. چی

 مشاهده بیشتر


نزدیکی در دوران پریودی

همواره سوالات زیادی درباره نزدیکی در زمان پریودی از متخصصین گروه سلامت اوما پرسیده می شود. به همین دلیل امروز می خواهیم در این مطلب تا حد امکان به سوالات مربوط به این موضوع پاسخ دهیم. دین اسلام نزدیکی در زمان پریودی را حرام میداند و از زوجین می خواهد در این ایام نزدیکی نداشته باشند. اما از نظر سلامتی و جسمی و روحی نزدیکی در پریودی چه پیامدهایی را بدنبال خواهد داشت؟ گذشته از همه موارد برخی خانم ها در زمان پریودی بدلیل شرایط خونریزی، درد و حساس شدن سینه ها احساس خوبی ندارند و تمایل ندارند که هیچ گ

 مشاهده بیشتر


آی وی اف چیست و چگونه انجام می شود؟

رزوانه بسیاری از خانم ها بصورت طبیعی باردار می شوند اما باید بدانید فرایند بارداری آن قدرها هم که تصور می شود راحت نیست و عوامل مختلفی می تواند بر این روند پیچیده تاثیر بگذارند و اجازه ندهند لقاح و بارداری اتفاق بیفتد. اما خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی زوج هایی که دچار ناباروری می شوند دیگر نباید ناامید باشند زیرا روش های موفقیت آمیز زیادی مانند روش آی وی اف وجود دارد که می تواند شانس بارداری را افزایش دهد و می توان گفت به امتحانش می ارزد. هرچند  این روش هم برای همه افراد به طور صد در صد کا

 مشاهده بیشتر


10 علت درد واژن بعد از نزدیکی

دستگاه تناسلی و تولید مثل خانم ها یکی از حساس ترین قسمت های بدن آن ها می باشد که می تواند تحت تاثیر موارد مختلفی قرار بگیرد. اگر شما در حال حاضر از نظر جنسی فعال هستید شاید تا به حال درد واژن بعد از نزدیکی را تجربه کرده باشید و یا هر بار که رابطه جنسی دارید مجبور به تحمل درد بعد از آن باشید. یکی از مشکلات شایع در بین خانم ها بعد از هربار نزدیکی درد واژن است. اما علت درد واژن چیست؟آیا این درد درمانی دارد؟ سوالات مختلفی از متخصصین گروه سلامت اوما در این زمینه پرسیده می شود که می خواهیم در این مقال

 مشاهده بیشتر


15 علت لکه بینی و خونریزی بعد از نزدیکی

یکی از مسائل زنانه که خیلی از شما بانوان اومایی ممکن است تا به حال آن را تجربه کرده باشید خونریزی بعد از نزدیکی است. این شرایط برای همه خانم ها به وجود نمی آید وطبق آمار پزشکی تنها 0.7 الی 9 درصد خانم ها بعد از نزدیکی جنسی خونریزی دهانه رحم را تجربه می کنند که می تواند کاملا طبیعی باشد و یا به دلیل خاصی این اتفاق بیفتد. در این مطلب می خواهیم شما را با علت های مختلف خونریزی بعد از نزدیکی جنسی آشنا کنیم تا در صورت مشاهده برخی علائم یا بروز مشکل به موقع به پزشک مراجعه کنید و اگر هم طبیعی بود بی دلی

 مشاهده بیشتر


قرص پنتوپرازول در بارداری + زمان و نحوه مصرف

دوران بارداری با شرایط متفاوتی نسبت به زندگی معمولی همراه است و در هر بازه زمانی ممکن است شما مامان اومایی عزیز مجبور به تحمل یک سری عوارض شوید. یکی از این عارضه های ناخوشایند نیز سوزش سرمعده است که خیلی از خانم ها در ماه های اول بارداری با آن روبرو می شوند. اغلب پزشکان برای تسکین این حالات قرص پنتوپرازول و یا رانیتیدین را تجویز می کنند. در این مقاله می خواهیم توضیحات کاملی درباره این قرص به شما عزیزان ارائه دهیم. پس تا پایان مطلب ما را همراهی کنید. در این مقاله می خوانیم: قرص پنتوپرازول

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟