Ooma

نحوه دستشویی رفتن بعد از تعویض مفصل لگندانشنامه اوماسلامت بانوان

جراحی تعویض مفصل لگن می‌تواند تفاوت باورنکردنی در زندگی روزمره افرادی که با درد یا سفتی لگن زندگی می‌کنند ایجاد کند. با این حال، این عمل نیز مانند هر عمل جراحی بزرگ، دوره بهبودی قابل توجهی دارد. یکی از فعالیت‌هایی که در این زمان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد استفاده از دستشویی رفتن و استفاده از توالت است. به همین دلیل است که داشتن تجهیزات کمکی مناسب بسیار مهم است.   استفاده از توالت ایرانی بعد از تعویض مفصل لگن زمانی که مفصل لگن خود را جراحی می‌کنید، بدن

 مشاهده بیشتر


برای درمان درد در قسمت کمر و لگن خود به کلینیک تخصصی پا مراجعه کنید.

درد دنبالچه دردی است که در استخوان دنبالچه احساس می‌شود. وقتی برای مدت طولانی روی یک سطح سخت و ناراحت کننده می نشینید، این درد را احساس می کنید. شاید تا به حال از خودتون پرسید باشید که برای درد دنبالچه به چه دکتری باید مراجعه کرد؟ در ادامه علل مختلف درد دنبالچه را متخصصین کلینیک تخصصی پا با شما درمیان میگزارند. دنبالچه چیست؟ درست است که دنبالچه قسمت کوچکی از بدن است، اما وظایف زیادی را انجام می دهد. این قسمت کوچک به حفظ تعادل بدن در هنگام نشستن کمک می کند و تاندون ها، ماهیچه ها و

 مشاهده بیشتر


علت و درمان درد لگن در بارداریدانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنین

درد لگن در دوران بارداری رایج است و به عنوان سمفیز پابیس (SPD) شناخته می شود. این درد ناشی از سفتی یا حرکات ناهموار مفصل لگن در دوران بارداری است که از هر 5 زن بر یک زن تاثیر می گذارد. در این مقاله می خوانیم: علائم درد لگن در بارداری چه چیزی باعث درد لگن می شود؟ درمان درد لگن  تسکین درد لگن در حاملگی درد زایمان و زایمان با درد لگن علائم درد لگن در بارداری SPD برای فرزند شما مضر نیست، اما می تواند دردناک باشد. زنان مبتلا به SPD ممکن است درد را در مناطق زیر احساس کنند:

 مشاهده بیشتر


معاینه لگن در بارداری خطرناک است؟دانشنامه اومابارداری و زایمان

در دوران بارداری، احتمال دارد چکاپ های قبل از زایمان انجام شود. این بررسی ها برای نظارت بر سلامت شما و همچنین بررسی رشد جنین انجام می شود. بعضی از پزشکان و ماماها به عنوان بخشی از مراقبتهای قبل از زایمان، معاینه لگن را ارائه می دهند.اگرچه دلایلی وجود دارد که در طول حاملگی ممکن است معاینه واژینال ضروری باشد، اما این دلایل مداخله ای است و هر زن باید قبل از انجام معاینه خطرات و مزایا را بداند. اگر با مادران باتجربه صحبت کرده باشید، متوجه می شوید معاینات واژنی قبل از زایمان بخشی طبیعی و ضروری از مرا

 مشاهده بیشتر


بیماری التهابی لگن (PID)

بیماری التهابی لگن یا PIDیک عفونت شایع است که اعضای داخلی لگن را درگیر می کند. این بیماری معمولا از واژن شروع و دهانه رحم شروع شده و سپس به رحم، لوله های رحمی یا تخمدا نها گسترش پیدا می کند.  بسیاری از زنان مبتلا به بیماری التهابی لگن در سنین پانزده تابیست ونه سالگی قرار دارند. عامل ایجاد PID  باکتر یهایی مانند کلامیدیا و گونوره است. بسیاری از زنان از راه تماس جنسی با مردی که به این باکتر یها آلوده است، به آن مبتلا می شوند. بیماری التهابی لگن (PID) چیست؟ بیماری ال

 مشاهده بیشتر


درد لگن در بانوان از علل تا درمان

دردهای لگن از علائم بسیار دشواری هستند که پزشک با آنها رو به رو است. این دردها می توانند به صورت حاد، سیکلیک (دوره ای) یا مزمن باشند. علل ناشی از دستگاه تناسلی این دردها بسیار متنوع هستند.دردهای لگن به سه دسته:دردحاد لگن، درد سیکلیک لگن و درد مزمن لگن تقسیم میشوند. درد حاد: درد شدیدی است با شروع ناگهانی و کوتاه مدت. بیشتر همراه باعلائم دیگری همچون تهوع، استفراغ، تعریق، اضطراب و گاهی با علائم عفونت مثل تب همراه است. در حالی که بیشتر این علائم همراه در درد مزمن لگن وجود ندار

 مشاهده بیشتر


ورزش بعد از زایمان: بازگرداندن انرژی مادراندانشنامه اوماشیردهیتغذیه با شیر مادر

ورزش بعد از زایمان: راهنمای کامل مادران برای بهبودی و بازگشت به فعالیت این مقاله توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.   همراهان عزیز اوما، برای درک بهتر این مطلب، پادکست یا ویدیویی توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.     مادر شدن بدن و ذهن شما را تغییر می‌دهد. مسیر بازگشت به احساسی که پیش از این داشته‌اید، می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد. این راهنما برای حمایت از شما در این سفر، با تشویق و راهنمایی‌های عملی تهیه شده است تا ب

 مشاهده بیشتر


سزارین یا زایمان طبیعی؟ پاسخی علمی به دغدغه‌های مادران بارداردانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنینبارداریهای پرخطرزایمان

زایمان طبیعی یا سزارین: آنچه پزشکان درباره کیفیت زندگی به شما نمی‌گویند.   این مقاله توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.   جامعه عزیز اوما، برای درک بهتر این موضوع، یک ویدیو توسط گروه سلامت زنان اوما برای شما آماده شده است:       مقدمه: انتخاب پیش رو تصمیم‌گیری بین زایمان طبیعی و سزارین یکی از مهم‌ترین انتخاب‌هایی است که زنان باردار با آن روبرو می‌شوند. این انتخاب نه تنها بر تجربه زایمان، بلکه بر روند بهبودی،

 مشاهده بیشتر


علائم تخمک گذاری بعد از مصرف لتروزولدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسیآمادگی برای بارداری

در صورتی که بعد از مصرف لتروزول به‌دنبال این هستید که بدانید چه زمانی تخمک‌گذاری می‌کنید و چه علائمی نشان می‌دهد دارو اثر گذاشته، باید بدانید که معمولاً تخمک‌گذاری بین روزهای ۱۲ تا ۱۸ سیکل اتفاق می‌افتد و مهم‌ترین نشانه‌های آن شامل ترشحات شفاف و کشسان، درد خفیف تخمدانی، افزایش میل جنسی، حساس شدن سینه‌ها و مثبت شدن تست تخمک‌گذاری است. البته حتی اگر هیچ علامتی هم نداشته باشید، ممکن است تخمک‌گذاری انجام شده باشد. در ادامه تمام این نشانه‌ها

 مشاهده بیشتر


واکنش به‌هنگام پرستار منزل: عامل تعیین‌کننده در فوریت‌های زمین‌خوردگی و شکستگی سالمنداندانشنامه اوماسلامت بانوان

در مواجهه با سوانح ناگهانی نظیر زمین‌خوردگی و شکستگی در سالمندان، عملکرد پرستار منزل از اهمیت حیاتی برخوردار است. پرستار با اتکا به دانش تخصصی و تجربه بالینی خود، نه‌تنها نیازمند سرعت عمل است، بلکه باید در لحظات بحرانی، تصمیمات دقیق و اصولی اتخاذ نماید و اقدامات اولیه درمانی را به‌درستی اجرا کند. توانایی ارائه خدمات اورژانسی پرستار منزل در چنین شرایطی، عاملی کلیدی در مسیر بهبودی و ممانعت از بروز عوارض ثانویه در فرد سالخورده قلمداد می‌شود.  پرستار بلافاصله وضعیت موجود

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟