دوران شیردهی یکی از مهمترین دوران زندگی هر کودک است و مادر هر غذایی که مصرف می کند به طور مستقیم وارد شیر مادر می شود در ادامه موادی که باعث تغییر ترکیب شیر مادر میشود را خدمتتان معرفی میکنیم تا با آگاهی از مصرف آنها خودداری کنید تا کودکتان از شیر خوردن خود لذت ببرد و از عوارض وارد شدن این مواد به شیر مصون بماند... - اگر زایمان کردی اما اضافه وزن دارید، از طرفی نمیخوای شیرت کم بشه... - اگر زایمان کردی و شیرت زیاد نیست یا کیفیت نداره... - اگر زایمان کردی و نی نی رفلاکس و کولیک و نفخ داره
آیا شیر دادن باعث لاغری می شود؟
شاید از خیلی ها شنیده اید که شیردهی باعث لاغری می شود. بسیاری از اطرافیان به شما می گویند نگران اضافه وزن خود در بارداری نباشید. زیرا وقتی نوزادتان به دنیا آمد و شروع به شیر دادن به او کردید آن قدر انرژی از بدنتان گرفته می شود که شما را لاغر هم می کند. اما آیا این باور واقعا صحیح است و دیگر نیازی نیست در بارداری وزنمان را کنترل کنیم؟ پس چرا بیشتر مادرانی که زایمان می کنند در صورت عدم ورزش و رعایت رژیم مناسب همچنان چاق می مانند؟ با ما همراه باشید تا جواب این سوال را از نظر علمی بررسی کنیم.&nbs
رژیم لوکرب یا کم کربوهیدرات چیست + نمونه رژیم هفتگی
رژیم لو کرب رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش می دهد مانند کربوهیدرات هایی که در غذاهای قندی ، ماکارونی و نان وجود دارد. این رژیم سرشار از پروتئین ، چربی و سبزیجات سالم است. رژیم های غذایی لو کرب مختلفی وجود دارد و مطالعات نشان می دهد که می توانند باعث کاهش وزن و بهبود سلامتی شوند. معرفی جزئیات رژیم غذایی لوکرب در اینجا یک رژیم غذایی دقیق لو کرب ذکر شده است: مصرف کربوهیدرات به مقدار کم- مبانی انتخاب غذاهای شما به چند مورد بستگی دارد ، از جمله اینکه چقدر سالم هستید ، چه می
تقویت موی سر و صورت و بررسی علل ریزش مودانشنامه اوماسلامت بانوان
تغذیه نامناسب و استفاده از خوراکی هایی که تنها باعث احساس سیری در فرد شده و هیچ ماده مغذی را به بدن وی نمی رسانند نیز از جمله عوامل تضعیف مو و ریزش و سفید شدن آن است. سیگار و انواع دخانیات نیز علاوه بر اینکه بر سیستم تنفسی فرد اثر منفی می گذارد، رشد موهای فرد را نیز با اختلال روبرو می سازند زیرا استفاده از دخانیات باعث تجمع چربی پیرامون پیاز مو می شود و از رسیدن مواد مغذی به آن جلوگیری می نماید. تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو تقویت مو را می توان به عنوان بهترین راه و سریع ترین راه برای جلوگ
ماسک صورت برای پوست چرب و جوش داردانشنامه اوماسلامت بانوان
یکی از مشکلاتی که برخی افراد پس از بلوغ با آن روبرو میشوند چرب شدن مداوم پوست است. نه تنها پوست چرب به خودی خود یک مشکل آزار دهنده است بلکه با خود مشکلات دیگری را نیز به وجود میآورد. از مشکلاتی که پوست چرب باعث آن میشود انواع جوش و آکنه است. از لحاظ علمی، پرکار بودن غدد چربی پوست، سبب این مسئله میشود و در نتیجه پوست چرب و چسبیدن بیشتر آلودگیها به آنها، جوشها نیز پدیدار میشوند. از همینرو است که با کم کردن چربی پوست، میتوان از شر مشکلات جانبی آ
کودک من چه زمانی میتواند آب بنوشد؟
این یک روز گرم تابستان است و شما گرم شده اید، بنابراین به طور طبیعی، نیاز دارید که یک لیوان آب سرد بنوشید. این شما را به این فکر میاندازد که آیا کودک 3 ماهه شما نیز برای هیدراته ماندن و غلبه بر گرما به مقداری آب نیاز دارد. در حالی که نیت شما خیرخواهانه است، اگر کودک شما زیر 6 ماه است، نباید به او آب بدهید. کریستین پارک، متخصص تغذیه متخصص تغذیه کودکان و بنیانگذار تغذیه آسان توضیح می دهد: "قبل از 6 ماهگی، دادن آب به کودک جایگزین شیر خشک یا شیر مادر می شو
علت نفخ نوزاد چیست؟
چه چیزی باعث ایجاد گاز( نفخ) در نوزادان می شود؟ نوزاد دلبند شما به دنیا آمده است و بیشتر در ۳ ماه اول زندگیش، گاهی پاهایش را در شکمش جمع میکند و گریه میکند که به احتمال زیاد بخاطر درد شکمش که ناشی از نفخ است میباشد، نفخ بخشی طبیعی از رشد نوزاد است. کاترین پاوند، متخصص اطفال، که در بیمارستان کودکان شرق انتاریو در اوتاوا، می گوید: «همه نوزادان در یک مقطع زمانی دچار گاز می شوند. نوزادان کم سن و سال تقریبا همیشه غذا می خورند، و سیستم گوارشی آنها هنوز نابالغ است، بنابراین انتظار می رود
آیا مجاز به دادن شربت گرایپ واتر به نوزاد هستیم؟
مشکلات نفخ و شکم برای نوزادان عادی است و والدین به طور طبیعی می خواهند هر کاری انجام دهند تا به کودک خود کمک کنند احساس بهتری داشته باشد. این به ویژه در مورد نوزادان کولیکی (كوليك بصورت گريه بيش از حد نوزاد سالم طي ماههاي اول زندگي، يافته شايعي بوده و معمولا در نوزادان كمتر از 4 ماه اتفاق مي افتد، علت این گریه ناراحتی معده است که به خاطر رفلاکس اسید معده رخ میدهد و با درد و گرفتگی معده همراه است ) که آرام نمی شوند صادق است. زمانی که تکان دادن، آروغ زدن و آواز خواندن کارساز نیست، یکی از گزینه&zwn
فروش محصولات آرایشی و بهداشتی در داروخانه آنلاین دکتر حکمتیدانشنامه اوماسلامت بانوان
چه نکاتی هنگام خرید محصولات بهداشتی و زیبایی رعایت کنیم؟ آیا استفاده از لوازم آرایشی برای محیط زیست ضرر دارد؟ چگونه مطمئن شویم که محصولات آرایشی برای بدن انسان ضرر ندارد؟ از کجا این محصولات را بخریم؟ محصولات بهداشتی و زیبایی، به تندرستی و سبک زندگی سالم کمک میکند. فراتر از سلامت جسمانی، لوازم بهداشتی و آرایشی میتواند به بهبود خلق و خوی ما، بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس ما کمک کند. در این مقاله محصولات آرایشی و زیبایی داروخانه آنلاین دارو بیوتی را بررسی میکنیم. همچنین به برر
ترزمه و داو دو برند باکیفیت شامپو خارجیدانشنامه اوماسلامت بانوان
سلامت و طراوت موهای ما میتواند تاثیر زیادی بر شاداب نشان دادن چهرهمان داشته باشد. برای داشتن موهایی سالم و زیبا بسیار مهم است که از محصولات باکیفیتی برای شستشو و مراقبت آنها استفاده کنیم. در بازار متنوع شامپوها ممکن است گاهی دچار چالش جهت پیدا کردن بهترین و مناسبترین شامپو برای موهایمان شویم. در این مطلب قصد داریم به سراغ معرفی دو برند از بهترین و باکیفیتترین برندهای شامپو خارجی، ترزمه و داو بریم و با ویژگیهای آنها بیشتر آشنا شویم. با ما همراه باشید.