چگونه برفک دهان نوزاد را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟دانشنامه اوماکودک
2
1403/07/01
تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: برفک دهان نوزاد (که به انگلیسی "Oral Thrush" نامیده میشود) یک عفونت قارچی است که توسط قارچ "کاندیدا" (معمولاً کاندیدا آلبیکنس) ایجاد میشود. این قارچ به‌طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد، اما گاهی اوقات می‌تواند به‌صورت غیرمعمول رشد کند و باعث ایجاد عفونت شود. برفک دهان نوزاد یک مشکل رایج است که بسیاری از والدین با آن روبرو می‌شوند. این مقاله به بررسی علائم، دلایل و روش‌های درمان این مشکل در نوزادان می‌پردازد. با خوا
چگونه با استفاده از سرلاک مناسب، وزن نوزاد خود را افزایش دهید؟دانشنامه اوماکودک 1 1403/06/06تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: انتخاب تغذیه مناسب برای نوزاد یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که والدین باید بگیرند. در حالی که شیر مادر یا شیر خشک نیازهای اولیه نوزاد را تامین می‌کند، برخی نوزادان به دلایل مختلف نیاز به کمک بیشتری برای وزن‌گیری دارند. در این شرایط، استفاده از سرلاک‌های مخصوص وزن‌گیری می‌تواند راه‌حلی موثر باشد. این سرلاک‌ها با ترکیباتی خاص و غنی از مواد مغذی، به نوزاد کمک می‌کنند تا وزن لازم را به دست آورد و رشد سالمی داشته باشد. در این مقاله، به بررس
برای تقویت چشم چه بخوریم؟ معرفی بهترین غذاها و ویتامین‌هادانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذاییبهداشت 1 1403/06/06تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: چشم‌ها یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین اعضای بدن ما هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. برای تقویت چشم و حفظ سلامت آن، باید به تغذیه مناسب، تمرین‌های چشمی و رعایت بهداشت چشم‌ها توجه کنیم. در این مقاله، گروه سلامت اوما به بررسی روش‌های موثر برای تقویت چشم پرداخته است تا به شما کمک کند دید بهتری داشته باشید و از مشکلات چشمی جلوگیری کنید. تغذیه مناسب برای تقویت چشم تمرینات چشمی موثر ویتامین‌های ضروری برای سلامت چشم سبک زندگی سا
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد از 6 ماهگی به بعددانشنامه اوماکودک 2 1403/05/24تحریریه اوما
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد یکی از دغدغه‌های مادران تازه کار است که می‌خواهند بهترین و مغذی‌ترین غذاها را برای کودکشان آماده کنند. این غذای ساده و خوشمزه می‌تواند اولین غذای کمکی برای نوزادان باشد که به تازگی شروع به خوردن غذاهای جامد کرده‌اند. در این مقاله از گروه سلامت اوما، مراحل و نکات مهم تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد را با شما به اشتراک می‌گذاریم. زمان مناسب برای آغاز پوره سیب زمینی طرز تهیه پوره سیب زمینی گام به گام چه زمانی پوره سیب زمینی را ب
چگونه ناخن‌های خود را تقویت کنیم؟ نکات طلایی برای داشتن ناخن‌های سالم و قویدانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت 1 1403/05/21تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: همه ما دوست داریم ناخن‌هایی قوی، زیبا و سالم داشته باشیم. ناخن‌ها به عنوان یک بخش کوچک از بدن می‌توانند بسیار قابل توجه باشند و وضعیت آنها می‌تواند نشان‌دهنده‌ی سلامتی کلی ما باشد. اما چگونه می‌توانیم ناخن‌هایمان را تقویت کنیم و از شکنندگی آنها جلوگیری کنیم؟ در این مقاله، راهکارهایی علمی و کاربردی برای تقویت ناخن‌ها را بررسی می‌کنیم. تغذیه مناسب برای تقویت ناخن‌ها مراقبت صحیح از ناخن‌ها مصرف مکمل&zwnj
زایمان طبیعی ؛ فیلم و مراحل زایماندانشنامه اومابارداری و زایمانزایمان 804 1403/05/21
دکتر زهرا سیفی
زایمان طبیعی یکی از مهم‌ترین و پرچالش‌ترین تجربیات در زندگی یک زن است که با ترکیب پیچیدگی‌های فیزیولوژیکی و احساسی، فرآیندی زیبا و در عین حال پرفشار را به همراه دارد. این نوع زایمان، که بدون استفاده از مداخلات پزشکی همچون داروهای ضد درد یا جراحی انجام میشود، به عنوان روشی طبیعی و کم‌خطر برای به دنیا آوردن نوزاد شناخته میشود. در طول تاریخ، زایمان طبیعی به عنوان یک فرآیند اصلی برای تولد نوزاد در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع مورد استفاده قرار گرفته و هنوز هم، علیر
بهترین روش شستن لباس‌های نوزاد چیست؟ نکاتی که باید بدانیددانشنامه اوماکودک 3 1403/05/21تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: شستن لباس‌های نوزاد یکی از مواردی است که هر والدینی باید به آن توجه کند. از آنجایی که پوست نوزادان حساس و آسیب‌پذیر است، استفاده از روش‌های مناسب برای شستن لباس‌های آنها بسیار حیاتی است. در این مقاله به بررسی بهترین روش‌های شستن لباس‌های نوزاد می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم تا از این موضوع به خوبی آگاهی پیدا کنید. کدام مواد شوینده برای لباس نوزاد مناسب هستند؟ اهمیت شستن لباس‌های نوزاد قبل از استفاده بهترین روش شستن لباس‌ها
رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی 168 1403/05/14تحریریه اوما
در دنیای امروز، داشتن اندامی متناسب و سالم نه تنها از نظر ظاهری جذاب است، بلکه به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت عمومی بدن نیز شناخته میشود. با افزایش روند زندگی ماشینی و کاهش فعالیت‌های بدنی، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن و دستیابی به اندامی ایده‌آل هستند. رژیم‌های لاغری به عنوان یکی از رایج‌ترین و موثرترین روش‌ها برای کاهش وزن شناخته شده‌اند، اما انتخاب یک رژیم مناسب و پایبندی به آن، چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است.
علائم کمبود ویتامین دی در زنان: چگونه از مشکلات جدی جلوگیری کنیم؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی 2 1403/05/14تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای سلامتی بدن است و نقش اساسی در سلامت استخوان‌ها، عملکرد ایمنی و تنظیمات مختلف بدن دارد. با این حال، بسیاری از زنان از کمبود این ویتامین مهم رنج می‌برند. در این مقاله به بررسی علائم کمبود ویتامین دی در زنان و راه‌های پیشگیری و درمان آن خواهیم پرداخت. ویتامین دی چیست و از چه طریقی تامین میشود؟ علائم کمبود ویتامین دی در زنان خستگی و کمبود ویتامین دی ضعف عضلانی و کمبود ویتامین دی درد استخوانی و مفاصل با کم
لیست بهترین غذا ها برای کودک 6 ماهه تا یک سالهدانشنامه اوماشیردهی 506 1403/05/14تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: در دوران رشد و نمو نوزادان، تغذیه مناسب نقشی کلیدی در سلامت و توسعه آنها ایفا می‌کند. از حدود 6 ماهگی، زمانی که سیستم گوارش کودک شروع به آمادگی برای پذیرش غذاهای جامد می‌کند، والدین با دنیای جدیدی از انتخاب‌های غذایی روبرو می‌شوند. در این مرحله، تغذیه نه تنها به تأمین انرژی و مواد مغذی برای رشد بدن کمک می‌کند، بلکه به شکل‌گیری عادات غذایی سالم و ترجیحات غذایی کودک نیز تأثیرگذار است. با ورود به این دوران حساس، انتخاب غذاهای متنوع و مغذی می&z
مشاهده بیشتر
