کافئین یکی از غذاهایی است که باید بصورت محدود در طول شیردهی استفاده شود. به همین دلیل معمولا بزرگان خانواده مانند مادرتان یا مادربزرگتان به شما توصیه می کنند به جای قهوه و چای سیاه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مانند چای سبز میل کنید. اما آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟ چای سبز نیز (بخوانید: چای سبز را چه موقع بخوریم که بیشترین خاصیت را داشته باشد؟) یک محصول گیاهی است که حاوی کافئین، پلی فنل و تانن می باشد. سوالی که پیش می آید این است که آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد یا خیر؟ با ما
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
یکی از بیماری های رایجی که هر فردی در هر سن و سالی را می تواند درگیر کند اسهال است و گاهی می تواند شدید و اذیت کننده باشد. معمولا در این شرایط به دنبال غذاهایی هستید که حال شما را بهتر کند. اگر اسهال در شرایط معمولی و تنها به دلایلی مثل خوردن یک غذای خاص یا آلوده باشد زود خوب می شود اما اگر به دلیل سندروم روده تحریک پذیر باشد معمولا رژیم غذایی خیلی اثرگذار نیست و در صورت طولانی شدن باید به پزشک مراجعه کنید. سوالی که پیش می آید این است که برای درمان اسهال چه بخوریم؟ با ما در این مطلب جامع همراه ب
درمان اسهال و استفراغ در کودکان
اسهال و استفراغ نوزاد یا کودک امری نگران کننده است و معمولا مادران اومایی عزیز تا نوزاد یا کودکشان دچار این بیماری می شوند استرس می گیرند و نمی دانند که چه کاری بهتر است و به فرزندشان کمک می کند. اما با داشتن اطلاعات لازم می توانید سریعا این بیماری را درمان کنید. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که در حالت طبیعی استفراغ سه روز و اسهال 5 الی 7 روز زمان برای درمان نیاز دارد و بعد از دو هفته به طور کامل بهبود می یابد. در این مقاله می خواهیم شما را با نحوه تشخیص علل بیماری اسهال و استفراغ
درمان اسهال و دل پیچه
دل پیچه و اسهال که معمولا به طور همزمان رخ می دهد به دلایل مختلف اتفاق می افتد. این دلایل بیشتر شامل سوء هاضمه، عفونت ویروسی مانند آنفولانزای معده، یا بیماری های گوارشی می باشند. برای درمان این بیماری باید ابتدا دلیل آن را بدانید. در این صورت می توانید قرص، روش های خانگی و نکات درمان اسهال و دل پیچه را استفاده کرده و زودتر درمان شوید. دل پیچه دردی است که بین قفسه سینه و لگن اتفاق می افتد و معمولا بصورت گرفتگی و درد خفیف یا تیز می باشد. این درد اغلب به نام معده درد نیز شناخته می شود. اسهال به
نوزاد سه ماهه
به شما مادر اومایی عزیز تبریک می گوییم که با موفقیت توانستید از نوزادتان مراقبت کنید تا وارد ماه سوم زندگی خود بشود. به طور کلی رشد نوزاد در ماه های اول زندگی بسیار سریع است و شما هر هفته تغییرات مختلفی را در کودکتان مشاهده می کنید. در این مقاله می خواهیم شرایط و نکات مربوط به هر هفته نوزاد سه ماهه را برایتان توضیح دهیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: هفته اول نوزاد سه ماهه هفته دوم نوزاد سه ماهه هفته سوم نوزاد سه ماهه هفته چهارم نوزاد سه ماهه وزن و قد نوزاد س
7 علت سکسکه در نوزادان
سکسکه در نوزادان نیز مانند بزرگسالان اتفاق می افتد اما به دلیل حساس بودن دستگاه گوارش در این سن یک عارضه بسیار رایج است. با این حال در برخی مواقع باعث ترس مادر می شود. بهتر است پیش از نشان دادن واکنش به سکسکه نوزادتان و ایجاد ترس و استرس برای خود و همسرتان دلایل آن را مطالعه کنید. در این مقاله می خواهیم شما مادران اومایی عزیز را با 7 دلیل سکسه نوزادان که دلایل اصلی می باشند آشنا کنیم تا بهتر بتوانید آن را مدیریت و کنترل کنید. چرا نوزادان سکسکه می کنند؟ سکسکه امری رایج در نوزادان است به طور
تغذیه در ماه اول بارداری
در این زمان بدن به سرعت در حال تغییر است و حالات روحی شما نیز به شدت تغییر می کند. از علائم اول بارداری می توان به تهوع، خستگی زیاد، تکرر ادرار و ... اشاره کرد. البته از آن جایی که از نظر پزشکی شروع بارداری از اولین روز آخرین پریودی شما محسوب می شود به احتمال زیاد شما ماه اول را تا زمان تاخیر در پریودیتان و آزمایش خون برای تایید بارداری متوجه نمی شوید. اما بهتر است از قبل زمانی که برای بارداری اقدام می کنید رژیم سالمی داشته باشید اگر قبل از پایان یک ماهگی بارداری خود متوجه آن شدید به تغذیه در ما
تغذیه در ماه هشتم بارداری
ماه هشتم یکی از ماه های سخت بارداری است. زیرا جنین روزانه در حال وزن گیری و بزرگ شدن است و شما نیز سنگین تر می شوید. کم کم راه رفتن و انجام امور روزانه برایتان سخت می شود و حتی انرژی زیادی از بدنتان صرف رشد جنین می شود. به همین دلیل در ماه هشتم بارداری بدن علائم خستگی را بیش از قبل از خود نشان می دهد. بنابراین تغذیه در ماه هشتم بسیار اهمیت دارد و می تواند در کاهش این علائم کمک کننده باشد. در این مقاله می خواهیم درباره تغذیه در ماه هشتم با شما مادران اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید. ت
تغذیه در ماه چهارم بارداری
در ماه چهارم بارداری مشکلاتی مانند حالت تهوع، استفراغ، سردرد و کم خوابی ناپدید می شوند. در این ماه بیش از پیش فعال و دارای انرژی هستید و حرکات جنین را حس می کنید. در انتهای سه ماه دوم بارداری شکم شما شروع به بزرگ شدن می کند. البته در همه مادران اومایی عزیز این تغییرات یکسان نیست. ممکن است برخی از مادران تا پایان ماه نهم هم علائمی مثل تهوع را داشته باشند. اما اکثر افراد در ماه چهارم علائم کمتری دارند و اشتهایشان بیشتر می شود. در این مقاله می خواهیم با شما درمورد تغذیه در ماه چهارم بارداری صحبت کن
جوش های صورت نوزاد
هنگامی که سر نوزاد به خوبی گرد می شود و پف و لوچی چشم هایش کاهش می یابد، احتمال دارد جوش هایی در صورت نوزاد نمایان شوند. این جوش ها در هفته دوم و سوم بعد از به دنیا آمدن نوزاد و در 40% نوزادان مشاهده می شود. خوشبختانه این جوش ها موقتی است و جای نگرانی نیست. اما با این حال برای اینکه خیال شما مادر اومایی عزیز را راحت کنیم در این مقاله به بررسی موضوعات مرتبط با جوش های صورت نوزاد می پردازیم. با ما همراه باشید. چه چیزی باعث تشکیل جوش بر روی صورت نوزاد می شود؟ در واقع هورمون ها باعث تشکیل جوش