نتایج جستجوی "شیردهی"

زایمان پروسه طبیعی است که برای هر مادر بعد از بارداری برای به دنیا آمدن کودک به طور طبیعی اتفاق می افتد.زایمان به دوصورت طبیعی وسزارین انجام میگردد. زایمان سزارین فقط برای مادرانی  که در معرض خطراتی هستند که جان خود و کودکشان را به خطر می اندازد انجام میگردد و در مادرانی که بدون مشکل طبی در خود و فرزندانش هستند زایمان طبیعی پیشنهاد میگردد. زایمان طبیعی به علت مزایای فراوانی که نسبت به سزارین دارد وهمچنین پایین بودن خطرات و مشکلات بعد از آن  حائز اهمیت است. خوشبختانه امروزه با روش

 مشاهده بیشتر

باور عمومی این است که داروهای گیاهی عوارض و خطر کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند و به راحتی و بدون دستور پزشک می‎توان از آنها استفاده نمود. این در حالی است که داروهای گیاهی در بسیاری از موارد عوارض و مشکلات بسیاری در پی دارند. به خصوص در دوران حساس بارداری که ممکن است با استفاده بی‎جا عواقب خطرناکی مثل سقط جنین را به همراه بیاورند. یکی از داروهای گیاهی که بیشتر مادران به آن روی می‎آورند، داروهای ملین است (مانند ختمی، بنفشه، پنیرک) که برای کاهش عوارض ناشی از یبوست مورد استفاده ق

 مشاهده بیشتر

تلاش ناگهانی مادر برای از شیر گرفتن کودک می تواند سبب عفونت پستان و دردناک شدن آن شود و  کودک شما به احتمال زیاد تغییر ناگهانی ناراحت کننده ( اضطراب ) پیدا خواهد کرد. به یاد داشته باشید که شیردهی کودکان برای راحتی و تغذیه  خوب است بنابر این بهتر است از شیر گرفتن به آرامی صورت گیرد راه های جدیدی مانند خواندن یک کتاب با هم، در آغوش گرفتن، یا صحبت کردن در راه رفتن برای راحتی و ارتباط با کودک خود پیدا کنید آگاه باشید که ممکن است شما یک واکنش احساسی در این روند نیز داشته باشید این طبیعی اس

 مشاهده بیشتر

زایمان طبیعی به معنای شروع خود به خود و كم خطر درد زایمان است.زایمان طبیعی، با خروج طبیعی سر جنین و بدون كمك در هفته ۳۷ تا ۴۲ حاملگی انجام می شود و بعد از زایمان، مادر و نوزاد وضعیت خوبی دارند. به طور كلی زایمان یك واقعه مهم در زندگی یك زن محسوب می شود و زایمان طبیعی و به دنبال آن در آغوش كشیدن نوزاد، تاثیرات بسیار شگرفی را برای مادر به همراه دارد. مطالعات نشان می دهد، درد زایمان و زایمان طبیعی، در ارتباط بین مادر و نوزاد كه از الزامات شیردهی موفق است، بسیار موثر است. سزارین یك عمل جراحی ب

 مشاهده بیشتر

در دیابت وابسته به انسولین (نوع 1) باید تزریق روزانه را انجام داده و رژیم غذایی را رعایت کنید. شیر دادن مزایاي فراوانی براي مادران دیابتیک دارد. از جمله:آرامش مادر،کاهش ابتلا شیرخوار در آینده به دیابت،کاهش بروز عفونت ها در شیرخوار، کنترل بهتر دیابت... شروع تغذیه با شیرمادر بلافاصله پس از زایمان از کاهش قند خون نوزاد جلوگیري می کند. مادر دیابتیک در دوران بارداري و شیردهی به مراقبت هاي دقیق نیاز دارد. مشورت با پزشک متخصص زنان،رژیم درمانی و متخصص کودکان ضروري است.

 مشاهده بیشتر

رایج ترین و بدترین راه آرام کردن شیرخوار دادن پستانک به اوست. مکیدن از نیازها و غرایز طبیعی کودك است.شیر خوار این نیاز خود را با مکیدن پستان مادر ارضا می کند و اگر انگشتان دستش را بمکد خیلی بهتراز وابسته شدن به پستانک است. پستانک به سهولت آلوده می شود و شیرخوار را بیمار می کند، تمیز کردن و ضدعفونی کردن آن ساده نیست، در بلند مدت به شکل و حالت فک ودهان و دندان هاي کودك لطمه می زند. برخی از عوارض پستانک و سرشیشه عبارتند از : سردر گمی شیرخوار در مکیدن و امتناع او از گرفتن پستان مادر، بد لیل عدم تمای

 مشاهده بیشتر

به توصیه هاي عملی زیر توجه کنید: - در تمام مدت مرخصی زایمان شیرخوار را فقط با شیر خودتان تغذیه کنید. - پس از بازگشت به کار، دفعات شیردهی در عصر و شب را افزایش دهید. - از مرخصی ساعتی شیردهی براي تغذیه شیرخوار با شیر مادر در طول ساعت کار استفاده کنید. - شیر خود را در ساعات جدایی از شیرخوار هر 3 ساعت یک بار بدوشید. تخلیه مرتب پستان ها به افزایش شیر کمک می کند. - شیر دوشیده شده را براي تغذیه شیرخوار ذخیره کنید تا در زمان دور بودن از او با این شیر تغذیه شود. مراقب شیرخوار باید شیر دوشیده شده ر

 مشاهده بیشتر

گروههای غذایی اصلی :      نان و غلات :  •    مهم ترین منبع تولید انرژی است و شامل نان ، برنج و ماکارونی و رشته و... است . مقدار توصیه  شده  7-11 سهم است که هر سهم آن معادل یک برش نان سنگک ، تافتون یا بربری به اندازه کف دست “ حدود 30 گرم “ یا 4 برش نان لواش ، یا نصف تا سه چهارم لیوان غلات پخته شده مانند ماکارونی یا برنج است .      گروه میوه و سبزی ها :  •    این گروه منبع عمده تام

 مشاهده بیشتر

زنانی که در طول بارداری بیش از 5/2 لیتر آب می‌نوشند احتمال این که به «hyponatraemia» مبتلا شوند، 25 درصد افزایش می‌یابد.زمانی که در دوران بارداری آب زیاد می‌نوشند بیش از حد طبیعی در معرض ابتلا به عارضه خطرناک «هیپوناترمی» قرار می‌گیرند. این حالت یک اختلالات الکترولیتی در نمک‌های خون است که در آن غلظت سدیم در پلاسمای خون بیش از حد طبیعی کاهش پیدا می‌کند. نوشیدن آب مانع از دهیدراته شدن بدن می‌شود. دهیدراته شدن در دوران بارداری باعث بروز

 مشاهده بیشتر

فعالیت بدنی مناسب براي بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده مهم است. اگر چه ورزش منظم و در حد متعادل در زنانی که قبل از بارداري از نظر جسمانی متناسب بوده اند مانعی در برابر شیردهی نیست اما گاهی دیده شده پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده ، به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می شود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع می کند. در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید اگر هنوزشیر خوار مایل به شیر خوردن نیست مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار بدوش

 مشاهده بیشتر