Ooma

اوما چیست؟

از نگاه ما، اوما از همراهی دو واژه او و ما در کنار یکدیگر شکل گرفته است، این نام در زبان سانسکریت به معنای مادر و بانوی کوهها، در زبان انگلیسی عامیانه به معنای مادر بزرگ و همچنین به معنای معشوق من و در زبان عربی با تلفظ اومّا به معنای مادر می باشد. اوما در چندین زبان دیگر نیز معانی مادرانه و مفهوم مهربانی و محبت را بهمراه دارد. همانطور که از نام نرم افزار سلامت بانوان اوما آشکار است، محدوده فعالیت این نرم افزار بهداشت و سلامت بانوان می باشد، که از بخشها و قسمتهای متنوع، جذاب و بر پایه‌ی

 مشاهده بیشتر


11 توصیه مفید در رفلاکس معده کودک

برگشتن اسید معده به مری را رفلاکس می نامند. رفلاکس در نوزادان به شکل بالا آوردن شیر به چشم می خورد. دریچه پایین مری به صورت یک زبانه وظیفه دارد مانع از برگشت محتویات معده به داخل مری شود. قاعدتا هنگام بلع غذا این دریچه باز می شود و بعد از اتمام عمل این دریچه بسته می شود تا مری و سایر اعضا ازتماس با اسید معده در امان باشند. اما گاه در برخی نوزادان این دریچه به حال استراحت فرو میرود 😴😴 و در همین موقع اسید معده بازگشت میکند. تشخیص رفلاکس راحت نیست و باید حتما پزشک آن را تشخیص دهد. ✴️ توصیه های

 مشاهده بیشتر


6 سوال رایج در مورد ختنه پسرتان

تصمیم گیری برای انجام ختنه، احساس قوی را می طلبد. همچنین مهم است که هر چه زودتر، تا زمانی که هم شما و هم همسرتان راحت هستید، این کار انجام شود. ختنه، فرایند جراحی است که از طریق آن پیش پوست سر آلت برداشته می شود. چون اکثر افراد این فرایند را جراحی زیبایی می پندارند، ممکن است تحت پوشش بیمه نباشد. یک فرایند سرپایی است که معمولا در بیمارستان یا مطب پزشک، در یک ماه بعد از تولد انجام می شود. آکادمی اطفال امریکا، معتقد است که ختنه، تصمیم شخصی بوده و جراحی الزامی نیست. اگر تصمیم ندارید که پسرتان

 مشاهده بیشتر


آیا خوردن دلستر  شیر مادر را زیاد میکند؟

دلستر حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است: 1) برطرف کردن خستگی 2)رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان 3)دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری 4) ضد عفونی کردن روده 5) افزایش شیردهی در مادران با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خیلی خوب است! البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود. مادران نی نی پرارین! فراموش نکن

 مشاهده بیشتر


نکات طلایی بلافاصله پس از زایمان

بهترین کار برای  مادر در این زمان اینست که با آرامش نوزاد را در آغوش بگیرید و به او اجازه دهد با مکیدن پستان از نعمت آغوز بهره مند شود. چند توصیه به همراه: * از نظر روحی مادر را حمایت کنید * به آنچه مادر می خواهد توجه کنید * در امجام تمرین هایی مه فرا گرفته به مادر یاری دهد * به تغییر رفتار مادر احترام بگذارد و از وی مراقبت کند * در امور پزشکی دخالت نکند و هماهنگ با گفته های عامل زایمان عمل کند. چند ساعت اول پس از زایمان لحظات مهم و حساسی است و مراقبت هایی که در این مرح

 مشاهده بیشتر


بهترین رژیم غذایی برای افزایش اندازه سینهدانشنامه اوماسلامت بانوانورزش و تناسب اندام

اگر چه بسیاری از زنان به عمل جراحی گران قیمت و خطرناک برای بزرگ شدن سینه توسل پیدا می کنند ولی امروزه بسیاری از زنان با انواع روش های ساده تر و طبیعی می توانند بدون جراحی، سینه های بزرگتری پیدا کنند. با این حال، این مهم است که توجه داشته باشید که بسیاری از روش های بزرگ کردن پستان یک حقه است و بر اساس شواهد علمی پشتیبانی نمی شود. بسیاری از روش های طبیعی برای افزایش اندازه سینه وجود دارد ترکیبی از درمان های گیاهی، ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به طور طبیعی به افزایش اندازه و بهبود ظاهر سینه

 مشاهده بیشتر


این کارها را یک روز قبل از زایمان، انجام دهید!دانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنین

تهیه مواد غذایی مورد نیاز، شیوه چیدمان خانه و مواردی از این دست همگی در ایجاد احساس آرامش در روزهای اولیه آوردن نوزاد به خانه پس از زایمان مهم هستند.  معمولاً با فرا رسیدن زمان زایمان، بانوان از حداکثر وزن بارداری برخوردار می شوند و توان انجام کارهای خانه را تا حد زیادی ندارند در این زمان همسر و اطرافیان باید به زنان باردار کمک کرده وسایل خانه را برای ورود نوزاد و مادر آماده کنند، قول مساعد کمک و همراهی برای نگهداری از نوزاد از سوی اعضای خانواده، مرتب سازی اتاق ها و وسایل مراقبتی از نوزا

 مشاهده بیشتر


بهترین زمان دادن قطره آهن نوزاد

ویتامین‌ها را چه زمانی از روز باید به کودکان داد؟ همراه با صبحانه؟ناهار یا شام؟یا مهم نیست هر وقت که وقت کردیم؟ ویتامینها با یکدیگر فرق دارد بسته به این دارد که چه نوع ویتامینی به کودک قرار است داده شود! اگر صحبت بر سر مولتی ویتامین (یعنی مکملی که همه نوع ویتامینی در آن به هم آمیخته) است، آنوقت بهترین زمان برای مصرفش معمولا صبح و همراه با اولین وعده‌ی غذایی‌تان است.چرا که ویتامین‌ها موادی مصنوعی هستند، و زمانیکه همراه با غذا و ویتامین‌های طبیعی مصرف شوند، بهتر جذب خوا

 مشاهده بیشتر


17 خوراکی افزایش دهنده شیر مادر

همواره یکی از نگرانی های مادران پس از زایمان شیر دادن به نوزاد است. آسا شیر من کافی است؟ آیا نوزاد من سیر میشه؟ آیا مجبورم از شیر خشک برای نوزادم استفاده کنم؟ و این نگرانی خود باعث کاهش شیردهی شما میشود بنابراین قبل از اقدام به شبردهی با موادی که شیر شما را زیاد می کند، آشنا شوید: 1.مصرف آجیل افزایش‌دهنده شیره. 2.خوردن از گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد) 3.خوردن کربوهیدرات ها(نان، برنج، ماکارونی یا سیب‌زمینی در وعده ناهار ) در کنار موارد با

 مشاهده بیشتر


قوانین و مقررات اوما

بانوی گرامی 1-  مطالب ارائه شده در سایت اوما جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و بهیچ وجه جایگزین معاینات، آزمایشات و تشخیصات پزشکان محترم نخواهد شد. در برخورد با مشکلات و بیماریها و یا قرار گرفتن در دوره های خاص همچون بارداری و شیردهی و ... مراجعه به پرشک بهترین راه حل ما برای شما می باشد. 2- رعایت ادب و احترام به حقوق یکدیگر از مهمترین اصول استفاده از وب سایت اوما می باشد. 3- وب سایت اوما هیچگونه مسئولیتی در قبال نوشته دیگر کاربران نخواهد داشت. با این حال در صورت برخورد با موارد خ

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟