Ooma

سرکه سیب و لاغری شکم: زمان و طریقه مصرف آن

در هر عصر و دوره ای که باشیم چاقی شکم بخصوص برای خانم ها یکی از دغدغه های روزمره است که دائما به دنبال روش های گوناگون برای آب کردن چربی های شکم هستند. شاید شما نیز یکی از این افراد باشید. خوشبختانه چه در علم جدید پزشکی و چه در طب سنتی روش های مختلف و نتیجه بخشی برای آب کردن شکم وجود دارد. اما برخی از این روش ها بسیار هزینه بر هستند و حتی ممکن است عوارض جانبی مختلفی داشته باشند. به همین دلیل جدیدا روش های سنتی بیشتر مورد استقبال افراد قرار می گیرد. یکی از این روش ها نیز استفاده از سرکه سیب بر

 مشاهده بیشتر


15 علت لکه بینی و خونریزی بعد از نزدیکی

یکی از مسائل زنانه که خیلی از شما بانوان اومایی ممکن است تا به حال آن را تجربه کرده باشید خونریزی بعد از نزدیکی است. این شرایط برای همه خانم ها به وجود نمی آید وطبق آمار پزشکی تنها 0.7 الی 9 درصد خانم ها بعد از نزدیکی جنسی خونریزی دهانه رحم را تجربه می کنند که می تواند کاملا طبیعی باشد و یا به دلیل خاصی این اتفاق بیفتد. در این مطلب می خواهیم شما را با علت های مختلف خونریزی بعد از نزدیکی جنسی آشنا کنیم تا در صورت مشاهده برخی علائم یا بروز مشکل به موقع به پزشک مراجعه کنید و اگر هم طبیعی بود بی دلی

 مشاهده بیشتر


فیناستراید | عوارض قرص فیناسترایددانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشت

امروزه ریزش مو به یکی از دغدغه های مهم بخصوص برای جوانان تبدیل شده است و آن ها را به سمت هر روشی برای درمان این عارضه می کشاند. فیناستراید نیز یکی از انواع قرص های موجود در بازار است که برای درمان ریزش مو در مردان استفاده می شود. از طرفی این دارو علاوه بر درمان ریزش مو برای رفع درمان علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) در مردان مبتلا به پروستات بزرگ شده کاربرد دارد. در این مقاله می خواهیم توضیحات مفصلی درباره این قرص برای شما عزیزان اومایی بدهیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم:

 مشاهده بیشتر


چگونه صاحب فرزند دوقلو شویم؟

به دلایل مختلف بیشتر زوج ها دوست دارند دوقلو باردار شوند. روش های طبیعی و پزشکی زیادی برای دوقولو باردار شدن وجود دارد هرچند این روش ها تضمینی و صد در صد نیستند. پیش از تلاش برای دوقلو باردار شدن، به یاد داشته باشید امکان مشکلات قلبی یا زایمان زودرس در بارداری های دو قلو بیشتر است. بنابراین به مراقبت و همراهی بیشتری از طرف اطرافیان نیاز دارد. به طور کلی حدود سه درصد خانم ها شانس دو قلو باردار شدن را دارند.  اصولا، خانم های آفریقایی نسبت به خانم های آسیایی شانس بیشتری برای دو قلو بار

 مشاهده بیشتر


قرص پنتوپرازول در بارداری + زمان و نحوه مصرف

دوران بارداری با شرایط متفاوتی نسبت به زندگی معمولی همراه است و در هر بازه زمانی ممکن است شما مامان اومایی عزیز مجبور به تحمل یک سری عوارض شوید. یکی از این عارضه های ناخوشایند نیز سوزش سرمعده است که خیلی از خانم ها در ماه های اول بارداری با آن روبرو می شوند. اغلب پزشکان برای تسکین این حالات قرص پنتوپرازول و یا رانیتیدین را تجویز می کنند. در این مقاله می خواهیم توضیحات کاملی درباره این قرص به شما عزیزان ارائه دهیم. پس تا پایان مطلب ما را همراهی کنید. در این مقاله می خوانیم: قرص پنتوپرازول

 مشاهده بیشتر


مدت زمان خونریزی پس از سقط جنین

در هنگام سقط جنین بیشتر خانم ها نگران هستند که مشکلی برای سلامتی یا بارداری های بعدی آن ها پیش بیاید اما اگر سقط جنین توسط یک فرد متخصص انجام شود احتمال ایجاد مشکل بسیار کم می شود. روش های سقط جنین به مدت زمان بارداری بستگی دارد. گاهی خونریزی تنها به خاطر زخم دهانه رحم می باشد و ربطی به سقط ندارد. براساس دلیل خونریزی، روش درمان مناسب برای قطع خونریزی تعیین می شود. سوال اصلی در این زمینه برای اکثر بانوان اومایی این است که مدت زمان خونریزی پس از سقط جنین چقدر است؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا

 مشاهده بیشتر


اهمیت آغوز برای نوزاد تازه متولد شده

یکی از موارد مهم برای هر نوزاد تازه متولد شده تغذیه او می باشد. همیشه شنیده ایم که می گویند تغذیه با شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد تازه به دنیا آمده است. زیرا علاوه بر تمام مواد مغذی که خداوند در شیر مادر قرار داده است و به تکامل و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن بیشتر کمک می کند باعث ارتباط بهتر بین فرزند و مادر می شود و مهر مادری را هرچه بیشتر بر دل نوزاد می اندازد. البته اگر تحت شرایط خاصی بودید که نتوانستید خودتان به نوزاد شیر دهید دیگر شما مقصر نیستید و نباید ناراحت یا نگران باشید. در این مط

 مشاهده بیشتر


سه ماهه اول بارداری | علائم، تغییرات بدن مادر و جنین در سه ماهه اول

دوران بارداری می تواند تجربه ای بسیار شیرین برای هر خانم باشد اما باید خودتان را برای طیف گسترده ای از احساسات در دوران بارداری آماده کنید. به خودتان یادآوری کنید که تغییرات احساسات در این دوران امری طبیعی است. روحیه شما ممکن است از خوشحالی و هیجان به احساس غرور و اضطراب تبدیل شود. در طول این سه ماه و یا در هر مرحله از بارداری، در خصوص احساسات خود با افراد مورد علاقه خود و پزشک معالج صحبت کنید. با نصب اپ بارداری اوما خیلی از نگرانی های شما کمتر می شود، پس همین الان برای دانلود اقدام کنید.&nbs

 مشاهده بیشتر


قرص امگا3 | عوارض امگا3 | مقدار مصرف مکمل امگا3

اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی بسیار مهم هستند. اما متاسفانه در خود بدن تامین نمی شوند و حتما باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن ما شوند. بهترین راه برای دریافت مقدار کافی از این اسیدهای چرب مصرف غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب است. اگر ماهی های چرب را به مقدار زیاد مصرف نمی کنید یا دوست ندارید بهتر است با مشورت پزشک از مکمل های آن استفاده کنید. با این حال، صدها مکمل مختلف امگا 3 وجود دارد که همه آنها از مزایای بهداشتی مشابه برخوردار نیستند. در این مقاله می خواهیم به طور مفصل درباره قرص ها

 مشاهده بیشتر


غذاهای افزایش دهنده شیر مادر

به شما مامان اومایی عزیز تبریک می گوییم. بعد از نه ماه سختی و چشم انتظاری بالاخره فرشته کوچولوی شما به دنیا آمد و حالا شاید نگران دوران شیردهی خود هستید چون می خواهید این کار را به نحو احسن انجام دهید. یکی از مسائلی که بسیاری ازمادران در این دوران درگیر آن هستند این است که چه کاری انجام دهند یا چه غذایی بخورند که شیرشان بیشتر شده و فرزندشان به خوبی تغذیه شود. رژیم غذایی در دوران شیردهی برای رشد نوزاد و میزان شیر مادر بسیار مهم است. در این مقاله می خواهیم غذاهای افزایش دهنده شیر مادر را به شما عز

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟