سلامت نخاعی ضعیف یا دیسک کمر در دوران بارداری باعث می شود دوره بارداری دوره ای دشوار برای مادر باشد. خوشبختانه اکثر مشکلات مربوط به دیسک هیچ تهدیدی برای سلامتی نوزاد ایجاد نمی کند و این مشکلات از طریق تغییر سبک زندگی برطرف می شود. دیسک کمر در بارداری بسیار دردناک است. به اندازه کافی جالب توجه است، این مسئله در زنان باردار به علت افزایش وزن و افزایش فشار بر ستون فقرات رایج است. در برخی موارد، زنان علائم دیسک کمر را تجربه نمی کنند. از سوی دیگر، دیسک کمر ممکن است باعث ایجاد درد شدید در زنان بارد
اطلاعات بارداری: 9 راهنمای شما در هفته های بارداری
مامان های اومایی سلام، ابتدا بارداری شما را تبریک میگیم، تیم سلامت اوما دوران بارداری خوبی را برای شما آرزومند است. این مقاله یک دید کلی به شما نسبت به بارداری میدهد. اطلاعات اولیه بارداری را در اختیار شما قرار میدهیم تا درجه اول کمی استرس شما کم بشه و درجه دوم بدانید در روزها و هفته های بارداری چه باید کنید. نگران چیزی نباشید ، ما و تیم پزشکی اوما در کنار شما هستیم، از دوران بارداری خود لذت ببرید. در این مقاله بطور مختصر درباره موضوعات زیر مطالعه خواهید کرد: تعریف بارداری و 6 اصطلاح رای
زمان آمدن شیر مادر بعد از زایمان
تولید شیر در اواسط بارداری آغاز می شود. برای اکثر مادران شیر بین روز دوم تا پنجم بعد زایمان ترشح می شود. آیا در هنگام تولد سینه های من شیر دارد؟ بله! کلستروم از هفته 16 تا 22 هفته بارداری تولید می شود، اگر چه بسیاری از مادران تا زمانی که شیر ترشح نشود از وجود آن آگاه نمی شوند. کلستروم شیر اولیه غلیظی است که پر از مواد مغذی و آنتی بادی های مبارز با بیماری است – شیر هر چیزی که کودک در روزهای اول پس از تولد نیاز دارد را فراهم می کند. معده نوزاد شما در هنگام تولد بسیار کوچک ا
19 علت نيامدن شير مادر بعد از زايمان
بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. برخی از عوارض پزشکی و برخی از روش های زایمان می تواند شروع شیردهی را به تاخیر بیندازد. همچنین اشاره شده است بیست و پنج درصد از مادران بیش از سه روز تاخیر در تولید شیر مشاهده می کنند. چه چیزی باعث آمدن شیر مادر می شود؟ پرولاکتین، کورتیزول، اکسایتوسین و انسولین، هورمون هایی هستند که برای تولید شیر مادر ضروری هستند و بدن در دوران بارداری آنها را تولید می کند. با این وجود، تولید شیر مادر تنها سی تا چهل ساعت پس از
بعد از زایمان چی بخوریم؟
برای افزایش شیر بعد از زایمان چه چیزی بخورم؟ این مواد غذایی بهترین مواد برای افزایش تولید شیر مادر هستند و باعث سلامتی شما و افزایش تولید شیر می شوند. جو دوسر: جو دوسر را می توان به راحتی به عنوان یک وعده غذا آماده کرد. ... دانه های رازیانه: ... دانه های شنبلیله: ... پاپایا نرسیده: ... برگ اسفناج و چغندر: ... سیر: ... دانه های کنجد سیاه: ... هویج: بعد از زایمان چقدر آب باید در روز بنوشیم؟ بزرگسالان نیاز به 8 لیوان آب (
١٠ راه كنترل استرس در بارداري
اگر استرس دارید سعی کنید استراحت کنید تا به جنین آسیب نرسد. طبیعی است که تغییرات در زندگی و بدن شما باعث ایجاد استرس می شود . اما اگر به طور مداوم در معرض اضطراب هستید، از ماما یا پزشک خود کمک بخواهید. به طور مداوم، سطح بالایی از اضطراب ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد. هورمون استرس کورتیزول می تواند از جفت عبور کند و بر بلوک های ساختاری رشد احساسی جنین شما تاثیر بگذارد. البته، بسیاری از عوامل پیچیده، توانایی بالقوه جنین شما برای یادگیری و ارتباط با جهان را شکل خواهد داد. اما برای شما و فرزندتا
فواید و عوارض عرق نعناع در شیردهی
فواید مصرف عرق نعناع در شیردهی در اینجا برخی از ویژگی های مثبت عرق نعناع در دوران شیردهی ذکر شده است: 1. کاهش ناراحتی نوک پستان: با شروع شیردهی، نوک پستان اغلب متورم می شود و ممکن است هنگام شیردهی به شدت درد ایجاد شود. می توانید پنبه را در عرق نعناع قرار دهید و آن را روی نوک پستان بمالید. این کار به شما کمک می کند از درد و التهاب خلاص شوید . خواص ضد باکتری عرق نعناع باعث افزایش انعطاف پذیری بافتی و جلوگیری از درد و درد شدید نوک پستان می شود.
تشخیص محدودیت رشد داخل رحمی جنین (IUGR )
خیلی از مامان ها نگران این هستند که چرا شکمشون بزرگ نشده و حتما وزن جنین کم است یا به اندازه کافی رشد نکرده، در این مقاله میخوایم درباره وزن جنین صحبت کنیم و اینکه چه جنینی از نظر وزنی محدود میشه و چه اقداماتی باید انجام داد. عمومی ترین تعریف محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR) حالتی است که وزن جنین کمتر از 10 درصد وزن مناسب سن حاملگی است و از طریق اولتراسوند تعیین می شود. این حالت با عنوان کوچک برای سن بارداری (SGA) و یا محدودیت رشد جنین نیز نامیده می شود. وزن نرمال جنین چقدر است؟ در هفته 15
بی حسی اپیدورال | 8 سوال رایج درباره اپیدورال
بی حسی اپیدورال یکی از محبوب ترین روش های کاهش درد در طول زایمان است. زنان این روش تسکین درد را بیشتر از سایر روش ها درخواست می کنند. در بیش از 50٪ از زایمان زنان در بیمارستان ها از بی حسی اپیدورال استفاده می شود. همانطور که خودتان را برای "روز زایمان" آماده می کنید، سعی کنید تا حد ممکن در مورد گزینه های تسکین درد اطلاعات کسب کنید تا بتوانید تصمیم درست در طول زایمان بگیرید. بی حسی اپیدورال چیست؟ بی حسی اپیدورال، بی حسی موضعی است که درد را در یک منطقه خاص از بدن متوقف می کند
بهترین روش شیو کردن در دوران بارداری
برخی می گویند باید در بارداری موهای ناحیه تناسلی را اصلاح کنید برخی می گویند نباید این کار را انجام دهید. طبیعتاً هنوز گیج هستید که آیا قبل از زایمان باید موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح کنید یا خیر. قبل از وارد شدن به اتاق عمل، معمولا، موهای ناحیه تناسلی شیو می شود. این کار می تواند آزار دهنده باشد. در کشورهای دیگر شاید خانم باردار در طول بارداری ناحیه تناسلی را شیو نکنند و باید در روز قبل از زایمان شیو کنند اما در کشور ما خانم ها اغلب در همان هفته های اولیه بارداری اقدام به شیو کردن ناحیه تناس