نوزاد نه ماهه
269
1403/04/16
تحریریه اوما
به شما مادر اومایی عزیز تبریک می گوییم. فرزند شما در حال حاضر هشت ماهه شده است و شما با مسئولیت پذیری خود این دوران را به بهترین نحو همراه او بوده اید. حالا او در حال وارد شدن به ماه نهم زندگی خود می باشد و بهتر است قبل از وارد شدن به آن از شرایط و اتفاقاتی که قرار است در این ماه برای او بیفتد آگاهی داشته باشید تا بهتر بتوانید آن را مدیریت کنید. با ما همراه باشید تا تغییرات و شرایط هر هفته از زندگی یک نوزاد نه ماهه را برای شما توضیح دهیم. نوزادان نه ماهه، در دوره‌ای از زندگی که پر
فواید شگفت‌انگیز زردچوبه برای سلامت بدندانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی 2 1403/04/14تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: خواص زردچوبه به قدری زیاد است که هر کسی می‌تواند از آن بهره‌مند شود. در این مقاله، با گروه سلامت اوما همراه شوید تا با تمام فواید و کاربردهای این ادویه‌ی شگفت‌انگیز آشنا شوید. زردچوبه چیست؟ ترکیبات شیمیایی زردچوبه خواص ضد التهابی زردچوبه خواص آنتی‌اکسیدانی زردچوبه زردچوبه و سلامت مغز تاثیر زردچوبه بر دیابت فواید زردچوبه برای پوست زردچوبه و سیستم ایمنی بدن چگونه زردچوبه را مصرف کنیم؟ عوارض جانبی احتمالی زردچوبه نتیجه گیری پرسش های متداول
مشکلات بوسیدن صورت نوزادان: از عفونت‌ها تا آلرژیدانشنامه اوماکودک 4 1403/04/12تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: بوسیدن صورت نوزادان ممکن است یکی از شیرین‌ترین و محبت‌آمیزترین کارهایی باشد که والدین و اطرافیان انجام می‌دهند، اما آیا می‌دانستید که این عمل می‌تواند عواقب جدی برای سلامت نوزاد داشته باشد؟ در این مقاله به دلایل علمی و پزشکی چرا نباید صورت نوزاد را بوسید، می‌پردازیم و نکات مهمی را در این زمینه با شما به اشتراک می‌گذاریم. بوسیدن صورت نوزاد و خطرات عفونت انتقال ویروس‌ها و باکتری‌ها احتمال بروز آلرژی بوسیدن و خطرات پوستی تاثیرات
تب کودک در چه مواقعی خطرناک است؟دانشنامه اوماکودک 3 1403/03/19تحریریه اوما
گروه سلامت اوما: تب کودک یکی از نگرانی‌های اصلی والدین است. تب به تنهایی همیشه خطرناک نیست، اما در مواقعی خاص می‌تواند نشان‌دهنده مشکل جدی‌تری باشد. در این مقاله به بررسی مواردی که تب کودک ممکن است خطرناک باشد می‌پردازیم و نکات مهمی را برای والدین ارائه می‌دهیم. علت‌های اصلی تب در کودکان چه زمانی باید نگران باشیم؟ علائم همراه با تب راهکارهای خانگی برای کنترل تب روش‌های دارویی برای کنترل تب چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ تفاوت تب ویروسی
غذاهای پر از ویتامین مخصوص فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن 4 1402/10/04
پشتیبانی اوما
سیستم ایمنی بدن ما به مواد مغذی نیاز دارد تا بتواند از بدن در برابر عفونت و بیماری‌ها محافظت کند. برخی از مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌کنیم، میزان بیشتری ویتامین و مواد معدنی دارند و از این رو تاثیر بیشتری بر سیستم ایمنی بدن می‌گذارند. در فصول سرد سال مانند پاییز، میتوان از این ترکیبات برای پخت غذاهای مختلف استفاده کرد. در این مطلب می‌خواهیم به معرفی غذاهای پر ویتامین در فصل پاییز بپردازیم که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. غذاهای مقوی برای فصل پاییز ته
تغذیه مادر در هفته به هفته بارداری 550 1401/10/27تحریریه اوما
دوران بارداری حساس ترین و موثرترین دوره زندگی جنین است. سلامت جنین وابسته به تغذیه مادر در دوران بارداری می باشد. در هر سه ماه نیاز های بدن مادر و جنین متفاوت است و مادر باردار باید بدانند چه مواد غذایی مفیده و چه مواد غذایی را نباید مصرف کند و یا کمتر مصرف کند. استفاده از 5 گروه غذایی اصلی در رژبم روزانه مادر باردار از الزامات هست، جنین منتظره تا از طریق بند ناف این مواد غذایی مفید و مغذی را دریافت کند. پس باید بدانید چه غذایی و چه مقدار باید بخورید. رژیم های دوران بارداری اومادایت کار شما ر
حفظ سلامتی در مسافرت؛ اقدام ضروری که باید توجه کنید!دانشنامه اوماسلامت بانوان 3 1401/10/17پشتیبانی اوما
محافظت از سلامتی امر بسیار مهمی شناخته می‌شود؛ چرا که هیچ یک از ما نمی‌خواهیم در سفر دچار مسمومیت، آفتاب سوختگی، بیماری‌های گوارشی و... شویم. پس اگر شما نیز راهی مسافرت هستید، حتما با ما در ادامه مطلب همراه شوید تا بتوانید به بهترین نحو از سلامتی خود محافظت کنید و لحظات دلچسبی داشته باشید. راهکارهای مهم سلامتی در سفر با هواپیما اگر بلیط هواپیما تهیه کرده و عازم سفر هستید، بهتر است نکته هایی را به کار ببندید تا سلامتی تان حفظ شود. البته باید خاطرنشان کنیم که نکات زیر برای آن
چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکاتدانشنامه اوماسلامت بانوان 5 1401/04/06پشتیبانی اوما
چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکات حمل دارو در سفر نیازمند شرایط و بسته‌بندی مناسب است که برای هر دارو و برای هر کشور قوانین خاصی دارد. به عنوان مثال برخی کشورها حتی برای قرص‌های ساده مانند قرص سرماخوردگی و استامینوفن مجازات و جریمه صادر می‌کنند. حتی ممکن است داروی موردنظر شما فاقد بسته‌بندی مناسب بوده و به شما اجازه ورود داده نشود. لذا آشنایی با قوانین و شرایط حمل دارو در سفر بسیار حائز اهمیت است و توصیه می‌کنیم حتما قبل از سفر با نکات مهم آن در
هر آنچه بانوان باید در مورد لوبریکانت بداننددانشنامه اوماسلامت بانوان 8 1400/10/29پشتیبانی اوما
هر آنچه بانوان باید در مورد لوبریکانت بدانند اگر شما هم در زمان رابطه ی جنسی خود به اندازه ی کافی تحریک نمی شوید و یا دچار خشکی واژن هستید، لوبریکانت ها می توانند انتخاب ارزشمندی برایتان باشند! لوبریکانت (روان کننده) مایع یا ژلی است که برای کاهش اصطکاک و تحریک پوست در زمان فعالیت جنسی استفاده می شود. یک روان کننده ی مناسب از مشکلاتی مثل ناراحتی و آسیب دیدگی واژن پیشگیری کرده و در نتیجه، خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) را کاهش می دهد. همچنین، اگر شما از کاندوم استفاده می کنید، باید بدانید
خواص عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنهدانشنامه اوماسلامت بانوان 8 1400/10/13پشتیبانی اوما
آشنایی با خواص فوق العاده عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنه عرقیات گیاهی کاربرد گسترده ای در درمان بسیاری از بیماری ها دارند. عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنه از جمله عرقیات گیاهی شناخته شده ای هستند که قصد داریم تا در ادامه مقاله با خواص و فواید آن ها بیشتر آشنا شویم. زیره زیره طعمی تند و معطر دارد. پودر یا اسانس زیره به عنوان ادویه در آشپزی، شیرینی پزی، تولید نان و نوشیدنی ها کاربرد دارد. از خواص عرق زیره در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مانند نفخ، درد قولنج و برونشی
مشاهده بیشتر
