نتایج جستجوی "سرماخوردگی"

هیچ ادویه یا داروی گیاهی در دوران بارداری نباید بدون مشورت با پزشک مصرف شود. برخی داروهای گیاهی و ادویه ها بسیار مفید هستند اما برخی باید در دوران بارداری مصرف نشوند زیرا امکان سمی بودن و آسیب رساندن به جنین وجود دارد. مصرف برخی ادویه ها نیز به مقدار زیاد برای جنین و مادر ضرر دارد. دارچین یکی از این ادویه ها است. پزشکان توصیه می کنند می توان دارچین را در دوران بارداری به مقدار متوسط مصرف کرد. اما مصرف مکمل های دارچین ( دارچین | 10 خواص درمانی دارچین ) یا روغن و عصاره های آن در دوران بارداری

 مشاهده بیشتر

تخم کتان 6000 سال به عنوان غذا مصرف می شد. تخم کتان به هضم غذا کمک می کند، چربی پوست را کاهش می دهد، کلسترول را پایین می آورد، قند را کاهش می دهد، هورمون ها را متعادل می کند، با سرطان مبارزه می کند و باعث کاهش وزن (بخوانید: سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن) می شود! تخم کتان دانه های روغنی کوچک، قهوه ای، یا طلایی رنگ هستند که غنی ترین منبع اسید چرب امگا 3 به اسم آلفا لینولنیک هستند. یکی دیگر از واقعیت های منحصر به فرد در مورد تخم کتان این است منبع 1 لیگانس در رژیم غذایی انسان هستند. لیگنان موجود

 مشاهده بیشتر

آنفولانزا چه بیماری است؟ آنفولانزا یک بیماری تنفسی ناشی از ویروس است. آنفولانزا بسیار مسری است و معمولا توسط سرفه و عطسه یک فرد آلوده گسترش می یابد. آنفولانزا به ندرت تهدید کننده زندگی است. می توانید با دست دادن به یک فرد آلوده، آنفولانزا بگیرید. بزرگسالان یک تا دو روز قبل از گرفتن علائم و تا 7 روز پس از ابتلا به بیماری، ناقل ویروس هستند. این بدان معنی است که شما می توانید ویروس آنفولانزا را قبل از اینکه حتی بدانید که آلوده شده اند، گسترش دهید.  در مورد آنفولانزا باید بدانید:

 مشاهده بیشتر

زنجبیل غذایی فوق العاده است. زنجبیل را می توان در آشپزی استفاده کرد و خواص دارویی نیز دارد. این ماده عطر و طعم خوبی نیز به غذا می افزاید. در اروپا این ماده را برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ استفاده می کنند. اما پیش از استفاده از زنجبیل در بارداری باید مقدار مناسب آن را بدانید.  خوردن زنجبیل در دوران بارداری در بارداری می توان زنجبیل تازه را مصرف کرد و مشکلی ایجاد نمی کند. اما ریشه خشک آن مناسب نیست. در صورتی که زنجبیل را به مقدار مناسب به چای و غذا بیفزایید مشکلی ایجاد نمی کند. پ

 مشاهده بیشتر

گلو درد به خارش، درد و ناراحتی گلو گفته می شود. گلو درد علامت اولیه عفونت گلو است. این درد در هنگام قورت دادن بدتر می شود و به سختی می توانید مایعات و غذا را قورت بدهید. حتی اگر گلود درد به قدری جدی نباشد که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد آزاردهنده است و شما را از خواب شب محروم می گند. خوشبختانه روش های درمانی خانگی به شما کمک می کند و باعث کاهش درد می شود. درمان خانگی گلو درد ریشه شیرین بیان شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده می شده است. مطالعات اخیر تاثیر آن را در هنگا

 مشاهده بیشتر

از یک سالگی غذاهای جامد جای شیر را در رژیم غذایی کودک می گیرند. بهتر است غذاهای متنوعی را به روش های مناسب به کودک خود ارائه دهید و او را تشویق کنید غذا را بخورد. بهترین میوه ها و سبزیجات برای کودکان زیر دو سال مرکبات و توت ها منابعی غنی از ویتامین ث هستند که به جذب آهن از غذاهای دیگر کمک می کنند بنابراین سعی کنید میوه های غنی از ویتامین ث را در هر وعده غذایی به کودک زیر دو سال بدهید. تمشک حاوی الاجیک اسید است که به محافظت در برابر سرطان می پردازد. تمشک بیشترین فیبر و کمترین کالری را در ب

 مشاهده بیشتر

رازیانه گیاهی معطر و طعم دار است که استفاده های دارویی و غذایی دارد. علاوه خاصیت خوش بو کننده دهان، رازیانه ماده ای ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد میکروب، خلط آور، ادرار آور، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. رازیانه حاوی ویتامین ث، پتاسیم، منیزیم، آهن، فولات و فیبر است. همچنین غنی از روغن های فرار است. رازیانه را می توانید در کیک، نان و سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید دانه رازیانه را بعد از غذا بجوید. خواص رازیانه از بین بردن بوی بد دهان جویدن رازیانه بعد از غذای بودار باعث می شود نفس تازه و

 مشاهده بیشتر

رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار مهم است. یکی از مهمترین مواد غذایی در رژیم غذایی میوه و سبزیجات هستند که باید بخش اعظمی از رژیم روزانه دوران بارداری را تشکیل دهند. مواد مغذی حاوی ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی برای سلامتی جنین مورد نیاز هستند. اهمیت میوه در رژیم غذایی دوران بارداری میوه ها موادی مغذی در رژیم غذایی هستند. میوه ها مواد مغذی لازم برای رشد جنین مانند کاروتن بتا که برای رشد بافت ها و سلول ها مورد نیاز است را تامین می کنند. همچنین سیستم ایمنی بدن را قوی می کنند. ویتامین ث موجود

 مشاهده بیشتر

اگر یک بار تپش قلب را تجربه کرده باشید، آن را با مشکلات دیگر اشتباه نمی گیرید. در این حالت احساس می کنید قلب نمی تپد یا در داخل قفسه سینه می لرزد. این شرایط باعث ترسیدن و بند آمدن نفس می شود. اگر چه برخی تپش قلب ها طبیعی هستند، به خصوص در بارداری، برخی دیگر ترسناک و نگران کننده هستند. خانم های باردار تپش قلب را بیشتر تجربه می کنند.  چه چیزی باعث تپش قلب در بارداری می شود؟ تپش قلب در بارداری اتفاقی رایج است. تپش قلب بدون هیچ دلیل ظاهری در هنگام استرس، ورزش، احساس هیجان یا اضطراب احساس

 مشاهده بیشتر

ضعف احساس خستگی بدن است. افرادی که احساس ضعف می کنند نمی توانند قسمت خاصی از بدن را حرکت دهند. این افراد در نقاط  ضعیف احساس لرزش می کنند. برخی افراد ضعف را فقط در قسمت های خاصی از بدن تجربه می کنند مانند دست ها یا پاها. برخی دیگر ضعف را در کل بدن احساس می کنند که به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی مانند آنفولانزا یا هپاتیت است. ضعف ممکن است موقت باشد اما مزمن است یا در برخی موارد ادامه پیدا می کند.  چه چیزی باعث ضعف بدن می شود؟ دلایل رایج ضعف بدن شامل:  آنفولانزا

 مشاهده بیشتر