Ooma

خواص عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنهدانشنامه اوماسلامت بانوان

آشنایی با خواص فوق العاده عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنه عرقیات گیاهی کاربرد گسترده ای در درمان بسیاری از بیماری ها دارند. عرق زیره، عرق شیرین بیان و عرق گزنه از جمله عرقیات گیاهی شناخته شده ای هستند که قصد داریم تا در ادامه مقاله با خواص و فواید آن ها بیشتر آشنا شویم. زیره زیره طعمی تند و معطر دارد. پودر یا اسانس زیره به عنوان ادویه در آشپزی، شیرینی‌ پزی، تولید نان و نوشیدنی ‌ها کاربرد دارد. از خواص عرق زیره در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مانند نفخ، درد قولنج و برونشی

 مشاهده بیشتر


کدام ویتامین برای سیستم ایمنی عالی است ؟دانشنامه اوماسلامت بانوان

به دنبال بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستید؟ کلیه مواد مغذی به نوبه خود در عملکرد دفاعی بدن در برابر عوامل آسیب‌زا مثل میکروب‌ها موثر هستند اما در این میان ویتامین ث، دی، ای و آ به نظر می‌رسد که نقش چشمگیرتری داشته باشند. "چی بخورم که زود به زود سرما نخورم؟" این سوالی است که احتمالا در ذهن بسیاری از شما وجود دارد و ممکن است تاکنون نتوانسته‌اید باشید پاسخی مناسب برای آن پیدا کنید. هرچه سیستم ایمنی شما قوی‌تر باشد، کمتر دچار انواع عفونت‌ه

 مشاهده بیشتر


مزونیدلینگ روشی پیشرفته و غیر تهاجمی برای درمان مشکلات پوستدانشنامه اوماسلامت بانوان

مزونیدلینگ یک درمان پیشرفته و غیر تهاجمی است که از آن می توان برای زیبا سازی و ترمیم پوست و مو ، ابرو و اندام های بدن استفاده کرد . در این مقاله به تمام پرسش های شما درباره ی روند انجام کار ، کاربرد های مزونیدلینگ،  معایب و مزایا و همچنین مراقبت  های قبل و بعد از آن پاسخ خواهیم داد . امروزه بسیاری از افراد بدلیل تغذیه نامناسب ، آلودگی هوا ، افزایش سن ، ژنتیک و همچنین عدم تعادل هورمونی  مشکلات متعددی از جمله جای جوش ، لک  و علائم پیری پوست را  تجربه میکنند . مز

 مشاهده بیشتر


می‌توان لاغری در زمان کم و بدون عوارض تجربه کرد؟دانشنامه اوماتغذیه و برنامه غذایی

بسیاری از افراد به دنبال روش‌های لاغری سریع هستند و علاقه‌مند هستند در مدت زمان کمی میزان زیادی وزن کم کنند و در عین حال عارضه‌ای برای سلامتی آن‌ها نداشته باشد. به همین دلیل است که رژیم‌هایی همچون رژیم لاغری سریع در ۳ روز یا رژیم لاغری ۲۰ کیلویی و یا انواع برنامه‌های رژیم لاغری سریع رایگان، طرفداران بسیار زیادی دارد؛ اما مسئله‌ای که مطرح است، این است که آیا رژیم‌ها واقعاً بدون عوارض هستند و یا یک لاغری بدون بازگشت خواهید داشت؟! این سوالی است که برای بسیاری

 مشاهده بیشتر


معیارهای صحیح انتخاب یک کلینیک کاشت مو چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوان

انتخاب کلینیک کاشت مو یک مرحله‎‌ی اساسی و بسیار مهم  بعد از أخذ تصمیمی قاطع در خصوص کاشت می‌‎باشد به طوری که جراحان آن کلینیک و ابزارها و روش‌‎های مورد استفاده در آن می‌توانند تا حدود بسیار زیادی در موفقیت کاشت مو تأثیرگذار باشند. اما با وجود افراد بی‌‎تجربه در حوزه‌‎ی کاشت مو، متأسفانه بعضی از متقاضیان کاشت مو به دام این افراد گرفتار شده و متحمل ضررهای مالی و جانی می‎‌گردند. به همین سبب توصیه می‌شود تنها به نام و نشان کلینیک ک

 مشاهده بیشتر


علائم تنبلی تخمدان چیست؟

اگر پوستی چرب، پریودهای از دست رفته یا تغییرات وزنی غیر قابل کنترل دارید، باید کمی بیشتر به وضعیت جسمانی خود دقت کنید؛ زیرا چنین علائمی ممکن است نشانه ای از بیماری تنبلی تخمدان یا سندرم پلی کیستیک باشد که در خانم ها بسیار رواج دارد. در صورتی که این بیماری سریع تشخیص داده شود، قابل کنترل خواهد بود و مشکل خاصی برایتان ایجاد نمی کند، اما اگر دیر تشخیص داده شود ممکن است حتی باعث نازایی شود. در این مقاله نکات مهم در مورد علائم تنبلی تخمدان را برای شما بانوان اومایی عزیز خواهیم گفت. با ما همراه باشید.

 مشاهده بیشتر


تاثیر ویتامین ای در درمان کیست سینه

پیدا شدن یا احساس کردن یک بافت جدید در سینه برای همه خانم ها بسیار ناخوشایند است و می تواند استرس زیادی ایجاد کند و یا حتی باعث ایجاد شوک باشد. معمولا در همان وهله اول خانم ها نگران این موضوع هستند که آیا می توانند از شیمی درمانی استفاده کنند یا باید جراحی انجام دهند؟ اما نباید نگران باشید و ابتدا باید این موضوع بررسی شود؛ زیرا بسیاری از کیست های ایجاد شده در سینه ها خوش خیم بوده و به راحتی با یک دوره درمانی دارو حل می شود. به علاوه شما بانوان اومایی عزیز باید به این نکته توجه داشته باشید که خود

 مشاهده بیشتر


آشنایی با 11+1 ماده ‌غذایی که از میزان بالایی از زینک برخوردارنددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

روی یک ماده‌معدنی ضروری است که بیش از 300 آنزیم در بدن را تشکیل می‌دهد و دارای عملکردهایی از جمله ترمیم زخم، عملکرد سیستم ایمنی بدن، ساخت پروتئین و DNA، باروری در بزرگسالان و رشد در کودکان، سلامت پوست و قلب است. روی برای حفظ حس بویایی و چشایی نیز لازم است. این ماده‌معدنی عملکرد آنتی اکسیدانی دارد و با مبارزه با رادیکال‌های آزاد روند پیری را کند می‌کند. کمبود روی می‌‌تواند منجر به توقف رشد، اسهال، ناتوانی جنسی، ریزش مو، ضایعات چشمی‌و پوستی، اختلال در اشت

 مشاهده بیشتر


مواد غذایی حاوی روی کدامند؟

روی یک ماده مغذی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم ها، سنتز پروتئین ها و DNA و بسیاری از کارکردهای دیگر بدن نقش اساسی دارد. متاسفانه بدن انسان روی را ذخیره نمی کند. بنابراین فرد باید بصورت دائم از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کند که به اندازه کافی روی داشته باشد. گاهی نیز ممکن است بدن دچار کمبود این ماده غذایی شده باشد و نیاز به مصرف مکمل داشته باشید البته مصرف مکمل را باید با تجویز پزشک شروع کنید. در این مقاله می خواهیم فواید روی و غذاهایی که دارای این ماده معدنی مهم هستند را به شما اومای

 مشاهده بیشتر


جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ

امروزه استفاده از مکمل های درمانی در میان خانم ها و آقایان و بخصوص در میان جوانان بسیار رواج پیدا کرده است. یکی از انواع این مکمل های پرطرفدار نیز جنسینگ است که با وجود قیمت نسبتا بالایی که دارد اما هواداران زیادی دارد. شاید سوالات مختلفی در مورد این مکمل گیاهی مانند اینکه این مکمل چیست؟ جینسینگ چه خواصی دارد؟ آیا همه افراد میتوانند این مکمل را مصرف کنند؟ چه افرادی منع مصرف دارند؟ و ... در ذهن شما به وجود آمده باشد و به همین دلیل هم به سراغ مطالعه این مقاله آمده اید. جای درستی را انتخاب کرده اید

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟