نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

شکاف کام و لب شکاف لب بازشدگی در لب بالا، سقف دهان (کام) و یا هر دو می باشد. شکاف لب زمانی اتفاق می افتد که ساختار صورت جنین به طور کامل تشکیل نشده است. شکاف لب یکی از شایع ترین نقایص زایمان است. آنها اغلب به عنوان نقص های زایمان رخ می دهند اما با بسیاری از بیماری های ژنتیکی یا سندرم های ارثی همراه می شوند. داشتن یک نوزاد با شکاف لب می تواند ناراحت کننده باشد، اما شکاف لب می تواند اصلاح شود. در اکثر نوزادان، یک سری عمل جراحی می تواند مشکل را حل کرده و آن را به حدقل برساند. علائم شکاف

 مشاهده بیشتر

همانطور که مهم است بر گروه های غذایی که در حین بارداری مصرف می کنید، تمرکز کنید، به همان اندازه دانستن انواع روغن هایی که بخشی از وعده های غذایی شما را تشکیل می دهند، نیز مهم است:  روغن زیتون بهترین گزینه در بین بقیه است، نه تنها برای زنان باردار، بلکه برای همه.  افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی شما حائز اهمیت است. منبع روغن زیتون: درخت زیتون، که میوه های زیتون را به ارمغان می آورد، بومی منطقه مدیترانه است. روغن زیتون با خرد کردن زیتون با یک فرآیند شناخته شده به عنوان مک

 مشاهده بیشتر

کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای بهداشتی جهان است. کینوا بدون گلوتن، پروتئین بالا و یکی از اندک مواد غذایی گیاهی است که حاوی 9 اسید آمینه ضروری است. همچنین دارای فیبر، منیزیم، ویتامین B، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن) و سایر آنتی اکسیدان های مفید است. در اینجا 11 خاصیت اثبات شده کینوا ذکر شده است: 1- بسیار مغذی  کینوا محصول دانه ای است که برای دانه های خوراکی آن کشت می شود. از لحاظ فنی، کینوا غلات نیست، بلکه یک شبه غلات است

 مشاهده بیشتر

 سرطان پروستات بر غده پروستات (بخوانید: سلامت پروستات و مصرف هفتگی گوجه فرنگی) تأثیر می گذارد، غده ای که مایع در منی تولید می کند و نقش مهمی در کنترل ادرار در مردان دارد. غده پروستات در زیر مثانه و در مقابل راست روده قرار دارد. در ایالات متحده آمریکا، سرطان پروستات شایعترین سرطان در مردان است، اما اگر در مراحل اولیه یافت شود قابل درمان است. در سال 2017، انجمن سرطان آمریکا پیش بینی می کند حدود 161،360 تشخیص جدید سرطان پروستات وجود دارد و به همین دلیل حدود 26،730 مرگ و میر رخ می دهد

 مشاهده بیشتر

کودک شما سالم است به خوبی تغذیه شده و پوشک تمیز پوشیده است با این حال او برای ساعت ها گریه می کند. تمام نوزادان گریه می کنند اما گریه نوزادان کولیکی بیشتر از حد معمول است. این می تواند واقعاً برای پدر و مادر خسته کننده باشد اما خبر خوب این است که کولیک نوزاد موقتی است و شما تنها این مشکل را ندارید. در این مقاله مروری کامل بر قولنج یا کولیک نوزاد خواهیم داشت: قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟ چه عواملی باعث قولنج یا کولیک نوزاد می شود؟ عوامل خطرساز در قولنج یا کولیک نوزادی چیست؟ درمان ق

 مشاهده بیشتر

نکات و تمریناتی برای تقویت حافظه  مغز انسان دارای توانایی شگفت آوری برای انطباق و تغییر است - حتی در سن بالا. این توانایی به نام neuroplasticity شناخته شده است. با تحریک درست، مغز می تواند مسیرهای عصبی جدید ایجاد کند، ارتباطات موجود را تغییر دهد، و با تغییرات هماهنگ شود و واکنش نشان دهد. توانایی باور نکردنی مغز برای تغییر شکل خود، درست زمانی که به یادگیری و حافظه می رسد، صادق است. شما می توانید قدرت طبیعی نوروپلاستی را برای افزایش توانایی های شناختی خود افزایش دهید، توانایی خود را برا

 مشاهده بیشتر

به عنوان یک مادر باردار، خوردن مواد مغذی تنها اولویت است. با این حال، برخی از غذاهایی که معمولا در زمان های معمول ایمن هستند، در حین بارداری ممکن است عوارض نامطبوعی ایجاد کنند. تعیین اینکه چه چیزی امن و چه چیزی ناامن است کاری دشوار می باشد. اما نگران نباشید. سایت اوما کار شما را راحت می کند.  خرمالو چگونه میوه ای هست؟ خرمالو یا "آب نبات طبیعی" و "میوه خدایان"، یک میوه نارنجی شبیه به گوجه فرنگی با بافت مومی است. این میوه خوشمزه متعلق به خانواده Diospyros است، و

 مشاهده بیشتر

اکثر زنان از بزرگ شدن شکم در حاملگی استقبال می کنند اما حاملگی نشانه های ناخوشایندی نیز ایجاد می کند. یک مشکل رایج، سوزش معده است. سوزش معده اغلب در اواخر سه ماهه اول بارداری شروع می شود و ممکن است در دوران بارداری شما بدتر شود. این مشکل پس از زایمان باید برطرف شود، اما ممکن است تعجب کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا سوزش معده برطرف شود. ممکن است وسوسه شوید داروهای بدون نسخه مانند رانیتیدین مصرف کنید.  چگونه بارداری منجر به سوزش معده می شود؟ در طول بارداری بدن شما هورمون پر

 مشاهده بیشتر

کرفس یک گیاه در خانواده گیاه Apiaceae است. مزایای کرفس عبارتست منبع عالی آنتی اکسیدان ها و آنزیم های مفید، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین B6. کرفس به عنوان یک عامل ضد قارچی در طب سنتی قرن ها به عنوان یک داروی ضد قارچی استفاده می شد. در مطالعات اخیر دارویی، کرفس فعالیت های آنتی اکسیدان و ضد التهابی را نشان می دهد که به بهبود فشار خون (بخوانید: برای تنظیم فشار خون چه بخوریم) و میزان کلسترول کمک می کند و همچنین به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند.

 مشاهده بیشتر

آب نارگیل یک نوشیدنی انرژی دهنده و شیرین است که به بدن کمک می کند تا مایعات از دست رفته را به دست آورد. آیا مصرف آب نارگیل در بارداری مجاز است؟ - بله، نوشیدن آب نارگیل در حد اعتدال ، بی خطر است. نارگیل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی است. مصرف آب نارگیل در سه ماهه اول بارداری (بخوانید: غربالگری سه ماهه اول بارداری) به کمبود آب بدن ناشی از حالت تهوع کمک می کند.همچنین برای علائم شایع بارداری از جمله سوزش معده و یبوست مناسب است. - می توانید آب نارگیل را هر زمان بنوشید، اما بهترین زمان ص

 مشاهده بیشتر