نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

برای درمان کم کاری تیروئید حتما به پزشک مراجعه کرده و تجویزات آن را مصرف کنید اما در کنار مصرف دارویی می توانید از درمان های گیاهی و روش های درمانی خانگی نیز کمک بگیرید. کم کاری تیروئید زمانی رخ میدهد که غده تیروئید کم فعال میشود. که نتیجه آن اثرگذاری روی متابولیسم بدن است که تقریبا کل بدن را شامل میشود.  علائم کم کاری تیروئید چیست؟  علائم کم کاری تیروئید شامل: خستگی افزایش حساسیت به سرما پوست خشک صورت پف آلود کلفت شدن صدا کرامپ عضلانی وزن گیری زیاد ناگهانی اف

 مشاهده بیشتر

با وجود اینکه بسیاری از مردم می خواهند پاهای باریکی داشته باشند، برخی دقیقا مخالف هستند و دوست دارند بافت عضلانی و چربی در ران پای خود داشته باشند.  فعالیت بدنی می تواند به افزایش بافت عضلانی در ران پا کمک کند.  گام هایی برای چاق شدن ران پا: 1- وزنه برداشتن با پاها یکی از بهترین فعالیت ها برای افزایش حجم عضلات در این منطقه است. می توانید در باشگاه از دستگاه ها استفاده کنید، یا می توانید پاهای خود را در خانه تمرین دهید و وزنه ها را روی مچ پا قرار دهید. در اینجا بهترین راه ها ب

 مشاهده بیشتر

ورم پا یکی از ناخوشایندهایی است که افراد ممکنه یکبار در زندگی تجربه می کنند ، ورم پا علت های مختلفی می تواند داشته باشد که در اینجا به بررسی آن می پردازیم: انواع ورم پا و علت آن ورم پا مربوط به تجمع مایعات ورم پا به علت گردش مایعات در بافت های پا ادم محیطی نامیده می شود. این مسئله در اثر مشکل در سیستم گردش خون، سیستم لنفاوی یا کلیه ها ایجاد می شود. ورم پا همیشه نشانه مشکل قلب یا گردش خون نیست. ممکن است ورم پا به خاطر اضافه وزن، غیر فعال بودن ایستادن یا نشستن مدت طولانی یا پوشیدن جوراب ه

 مشاهده بیشتر

همانطور که پیر میشویم، پوست ما شروع به نشان دادن نشانه های پیری می کند. پوست شما شروع به از دست دادن انعطاف پذیری طبیعی خود می کند، که منجر به تضعیف می شود. سفت شدن پوست یک فرایند طبیعی و غیر قابل برگشت است، اما می تواند کاهش یابد و به تاخیر بیفتد. اغلب مردم جراحی زیبایی را انتخاب می کنند که هزینه بسیار زیادی دارد و عوارض جانبی ایجاد می کند. خوشبختانه، داروهای خانگی برای سفت شدن پوست وجود دارد. این داروها ساده و آسان هستند و به طور موثر به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک می کنند. دلایل شل شدن

 مشاهده بیشتر

در حالت ایده آل، اسپرم به شکل ساختاری به بخش های زیر تقسیم می شود: سر (همجوشی با تخمک)  بدن (انرژی فراهم می کند)  دم (برای حرکت) مطالعات نشان داده اند زنانی که سابقه عفونت های لگنی دارند، در سیستم ایمنی بدن آنتی بادی های ضد اسپرم تولید می کند بنابراین زمانی که مرد اسپرم را به واژن منتقل می کند، این آنتی بادی ها عمدا به "سر" اسپرم هجوم برده و توانایی آن در جذب مخاطی دهانه رحم و شانس لقاح را کاهش می دهد. علل خروج اسپرم از واژن بعد از نزدیکی 1. عفونت باکتریا

 مشاهده بیشتر

رژیم کانادایی بسیار موثر است. این رژیم برای 13 روز طراحی شده است - سخت است اما موثر است. رژیم غذایی متابولیسم را تغییر می دهد، چربی را از بین می برد و پس از 13 روز می توانید طبق معمول غذا بخورید. این یک رژیم غذایی معمولی نیست که متابولیسم بدن را افزایش دهد. با رژیم متابولیک حدود 7 تا 20 کیلوگرم وزن از دست می دهید. باید رژیم غذایی را 13 روز ادامه دهید. با این حال، در نظر داشته باشید در طول وعده های غذایی، اگر شراب بنوشید، یا آب نبات بخورید، حتی اگر غذای کمتری بخورید، اثر رژیم از بین می رود. بع

 مشاهده بیشتر

همان طور که می دانید یک اسپرم و یک تخمک برای ایجاد یک جنین مورد نیاز است. اما سوالاتی مطرح است: چه مدت اسپرم زنده است؟ پاسخ به چندین مورد بستگی دارد، اما مهمترین آن محل اسپرم است. اسپرم ها روی یک سطح خشک مانند لباس یا ملافه پس از خشک شدن از بین می روند. در آب، مانند وان حمام، احتمالا اسپرم بیشتر عمر می کند، زیرا اسپرم در مکان های گرم و مرطوب رشد می کند. اما احتمال این که اسپرم در یک وان آب وارد بدن خانم شود و باعث باروری شود خیلی کم است. هنگامی که اسپرم درون بدن یک زن است، تا 3 روز زنده می

 مشاهده بیشتر

تمرکز بر از دست دادن چربی، نه از دست دادن وزن  هنگامی که در مورد از دست دادن وزن صحبت می کنید، معمولا هدف کاهش وزن است. در واقع می خواهید در اطراف ناحیه کمر، ران، شکم و سینه کاهش وزن داشته باشید.  ممکن است عجیب و غریب به نظر برسد، اما می توان بدون کاهش وزن لاغرتر شد. این اتفاق زمانی می افتد که چربی بدن را از دست می دهید ولی عضله های بدن شما افزاش می یابد. در این صورت وزن شما ثابت باقی می ماند. حقیقت درباره وزن شما ترازو  نمونه وزن شما را نشان می دهد، اما به شما نمی گوید که

 مشاهده بیشتر

جوش صورت یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که باعث ایجاد لکه ها و جوش ها، به ویژه در صورت، شانه، پشت، گردن، سینه و بازو می شود.جوش های سرسیاه، سرسفید، جوش های قرمز، کیست ها و گره ها انواع مختلفی از جوش می باشد. جوش صورت معمولا در دوران بلوغ، زمانی که غدد چربی فعال هستند، تشکیل می شود اما می تواند در هر سنی تشکیل شود. این جوش ها خطرناک نیست، اما می تواند آثاری بر روی پوست باقی بگذارد. غدد باعث تولید چربی می شوند و توسط هورمون های مردانه تولید شده توسط غدد آدرنال در مردان و زنان تحریک می شوند.

 مشاهده بیشتر

تقریبا هر کس یک بار در زندگی درد معده یا گرفتگی های عضلانی را تجربه کرده است، و برای برخی افراد درد شکم یک عادت معمولی است. چه چیزی باعث معده درد می شود؟ مشکلات معده شایع هستند، بنابراین گرفتگی های شما ممکن است توسط عوامل مختلف ایجاد شود. در اینجا چند مورد از شایعترین دلایل درد معده ذکر شده است: 1-  گاستریت: گاستریت نام دیگری برای التهاب معده است (ورم معده | درمان دارویی و رژیم غذایی در ورم معده) . این مشکل می تواند ناشی از تعدادی از موارد، از جمله عفونت های باکتریایی، استفاده ا

 مشاهده بیشتر