نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

آیا شما نیز از خانواده هایی هستید که جنسیت فرزند برایتان مهم است و دوست دارید پسر دار شوید؟ انجام تعیین جنسیت فرزند قبل از انجام لقاح تنها در حالت های آزمایشگاهی ممکن است. اما محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از موقعیت های رابطه جنسی نیز در تعیین جنسیت فرزند تاثیرگذار هستند. از این رو گروه سلامتی اوما تصمیم گرفت این موقعیت ها را برای افراد علاقه مند به جنسیت فرزند پسر توضیح دهند تا شانس بیشتری برای پسردار شدن داشته باشند. جنسیت جنین چگونه تعیین می شود؟ برای برخی از پدر و مادرها مهم اس

 مشاهده بیشتر

در دوران بارداری مادران عزیز علائم و تغییرات زیادی را تجربه می کنند. مشهودترین تغییر دوران بارداری تغییر در اندازه شکم و دور شکم است. در واقع اندازه شکم معیاری از اندازه رشد جنین نیز محسوب می شود. پزشک شما ارتفاع فوندوس ( بالای رحم) را اندازه می گیرد و از روی این ارتفاع موقعیت جنین و میزان رشد آن تا حدی قابل تشخیص است. بطور کلی، این ارتفاع با گذشت هفته های بارداری شما اضافه می شود. در این مطلب می خواهیم میزان بزرگ شدن متعادل شکم در ماه های مختلف بارداری را برایتان توضیح دهیم تا خیالتان ا

 مشاهده بیشتر

دیابت از بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و کنترل آن می تواند بسیار خطرناک باشد. متاسفانه هنوز درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد وافراد مبتلا باید بصورت مادام العمر آن را مدیریت و کنترل کنند. البته اگر از قبل متوجه این موضوع باشیم به راحتی می توانیم از بروز آن جلوگیری کنیم مگر اینکه بصورت ارثی باشد و نتوانیم در قبال آن کاری انجام دهیم.  درمان دیابت بیشتر شامل رعایت شیوه های صحیح زندگی و در برخی موارد مصرف داروهای مربوطه مانند انسولین است. برخی از درمان های مکمل مانن

 مشاهده بیشتر

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از چند روز قبل از شروع دوره پریودتان دچار حالت تهوع شوید. حالت تهوع قبل از پریودی یکی از علائم شایع پریودی در خانم هاست که به دلایل مختلفی ایجاد می شود و اگر شدید باشد اذیت کننده است. در این مقاله می خواهیم عوامل ایجاد حالت تهوع قبل از پریودی، روش کنترل آن و اینکه در چه زمانی با مشاهده حالت تهوع باید به پزشک مراجعه کنید را برایتان توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید: آیا حالت تهوع قبل از پریودی طبیعی است؟  حالت تهوع قبل از پریودی در کنار علائم دیگر سندرم

 مشاهده بیشتر

زنجبیل گیاهی بسیار خوشبو است و از رایج ترین چاشنی ها در دنیا محسوب می شود که بعنوان یک گیاه دارویی عالی در طب سنتی شناخته می شود و کاربردهای فراوانی دارد. طبع زنجبیل گرم است و خواص زنجبیل برای مردان بسیار زیاد است که می تواند در پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها در مردان استفاده شود. در این مطلب می خواهیم به طور کامل خواص زنجبیل برای مردان را برایتان توضیح دهیم. پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب با ما همراه باشید تا بدانید این گیاه دارویی چه خواص شگفت انگیزی دارد. خواص زنجبیل برای مردان زنج

 مشاهده بیشتر

عسل از مواد غذایی بسیار خوشمزه ای است که از تلاش زنبورهای سخت کوش ساخته می شود که مواد مغذی را از روی گل ها جمع می کنند و به عسل خوشمزه تبدیل می کنند. بنابراین عسل هدیه ای شیرین از طبیعت محسوب می شود. امروزه عسل نه تنها غذایی سرشار از مواد مغذی است بلکه ماده ای است که در بسیاری از محصولات مراقبتی و درمان برخی از بیماری ها به ویژه بیماری زخم معده کاربرد دارد.  دراین مطلب می خواهیم خواص عالی عسل برای درمان معده را برایتان بگوییم تا به راحتی بتوانید مشکلات گوارشی مثل درد معده تان با این ماد

 مشاهده بیشتر

آکنه و جوش از عارضه‌های پوستی ناخوشایندی است که هیچ کس بخصوص هیچ خانمی دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شده و در آینه ببیند چند جوش روی پوستش نمایان شده است. بعضی اوقات علاوه بر مسئله زیبایی این جوش ها ملتهب و دردناک هم هستند. جوش و آکنه در بارداری در برخی از خانم ها به دلایل مختلف مثل تغییرات هورمونی ایجاد می شود و اگر به خوبی از آن ها مراقبت نکنید ممکن است در آینده جای ان ها بماند. بنابراین با توجه به تاثیری که جوش و آکنه در بارداری در آینده برزیبایی پوست فرد می گذارد می خواهیم در ا

 مشاهده بیشتر

در دوران بارداری خانم ها بر حسب شرایط و وضعیت جسمانی خود ممکن است بسیاری از حالات مختلف مثل حالت تهوع، سرگیجه و حتی در مواقعی سرفه خشک در بارداری را تجربه کنند که در صورت طولانی شدن می تواند فرد را اذیت کند و حتی خطرناک باشد. در این مقاله می خواهیم درباره سرفه خشک در بارداری، علائم و نشانه ها و روش های درمانی این عارضه با شما صحبت کنیم تا با آگاهی نسبت به آن در صورت وقوع بخوبی کنترلش کنید. سرفه خشک چگونه است؟ به طور کلی سرفه خشک سرفه ای است که ترشح مخاطی ندارد . سرفه خشک در ظاهر ساده اس

 مشاهده بیشتر

همیشه شنیده ایم که بزرگ ترها می گویند نوزاد بعد از شیر خوردن حتما باید آروغ بزند و اگر این اتفاق نیفتد، کودکتان دل درد می گیرد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا نوزاد باید بعد از شیر خوردن آروغ بزند؟ علت اصلی این کار خارج کردن گاز و نفخی است که به دلیل خوردن شیر در دستگاه گوارش نوزاد ایجاد شده است و اگر خارج نشود ممکن است نوزاد را دچار گریه های شبانه کند و نگذارد شما استراحت کنید. در این مقاله می خواهیم بصورت کامل مسئله آروغ نوزاد را بررسی کرده و برایتان توضیح دهیم که چرا نوزاد باید آروغ

 مشاهده بیشتر

ماه هشتم بارداری یکی از ماه‌های حساس دوران بارداری است که تغییرات مختلفی ممکن است در وضعیت جسمی و روحی مادر و جنین ایجاد شود. به همین دلیل با آگاهی از این تغییرات قبل از رسیدن به ماه هشتم بارداری خیلی بهتر می‌توانید شرایط را کنترل کنید و لذت بیشتری از ماه‌های آخر بارداری ببیرد. در این مقاله می خواهیم درباره علائم ایجاد شده در ماه هشتم بارداری، تغییرات بدنی در جنین و مادر، روش های درمانی و نکاتی برای پدران در این ماه به شما اطلاعات لازم را بدهیم. پس با ما همراه باشید: ماه ه

 مشاهده بیشتر