نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

مشکلات مربوط به باروری بر 15٪ از زوجین تأثیر می گذارد. خوشبختانه ، چند روش طبیعی برای افزایش باروری و باردار شدن سریع وجود دارد. در حقیقت ، تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی می تواند به افزایش باروری تا 69٪ کمک کند. راه هایی برای فعال کردن تخمک گذاری در اینجا 17 روش طبیعی برای تقویت باروری و بارداری سریعتر ذکر شده است. 1-غذاهایی بخورید که سرشار از آنتی اکسیدان هستند: آنتی اکسیدان هایی مانند فولات و روی ممکن است باعث بهبود باروری در مردان و زنان شود. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزا

 مشاهده بیشتر

دوستان این روزها همه جا اسم کرونا یا ویروس کرونا شنیده میشود. همه ما الان مواردی را درباره بهداشت باید رعایت کنیم ، می دانیم. اما در کنار این اصول بهداشتی باید سعی کنیم که بدنمان را نیز در مقابل ویروس تقویت کنیم و سیستم ایمنی بدن را قوی کنیم. قبل از اینکه بگم اینو بخورید یا نه، بگم که مهمترین عامل ضعیف کننده سیستم ایمنی استرس است پس اول استرس را کنترل کنیم. قرار نیست هم به ویروس کرونا مبتلا شویم تازه اگر هم شدیم قرار نیست همه بمیرند پس اول از امید داشته باشیم ، دوم اصول بهداشتی را رعایت کنیم و س

 مشاهده بیشتر

ویتامین  B-12 یک ویتامین مهم و حیاتی از گروه ویتامین B است. این ویتامین برای سلامتی بافت عصبی ، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. كوبالامین نام دیگری برای ویتامین B-12 است. این کمبود می تواند منجر به علائم عصبی برگشت ناپذیر شود. در ایالات متحده آمریکا (ایالات متحده) بین 1.5 تا 15 درصد از جمعیت در حال حاضر مبتلا به کمبود ویتامین ب 12 هستند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین B-12 می پردازیم. ویتامین B-12 چیست؟ منابع ویتامین b12 ویتامین b12 در چه میوه هایی وجود دار

 مشاهده بیشتر

اسید فولیک نوعی ویتامین B-9 است که می تواند در آب حل شود. این ماده اساسی در ساخت اسید نوکلئیک است که بخشی از تمام مواد ژنتیکی را تشکیل می دهد. این یک ویتامین B پیچیده ، شبیه به ویتامین 12-B است. ویتامین B-9 و اشکال آن عملکردهای مهم ایجاد سلولهای قرمز بیشتر خون ، جلوگیری از کاهش شنوایی و حفظ سلامت مغز نوزادان را انجام می دهد. عملکرد اسید فولیک در بدن اسید فولیک قبل از بارداری اسید فولیک در دوران بارداری چه ساعتی از روز قرص اسید فولیک بخوریم؟ اسید فولیک یک میلی گرمی بخوریم یا پنج میلی گرم

 مشاهده بیشتر

خواص خرما در بعضی موارد باور نکردنی هستند و در سایر موارد عالی! این میوه خوشمزه که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا می‌شود، منفعت‌های بسیار زیادی دارد که از بین آن‌ها دراین مقاله به پنج مورد مهم پرداخته‌ایم. بعد از خواندن این خواص بعید است که بتوانید خرما را از سبد غذایی‌تان کنار بگذارید.  1. مواد مغذی غنی اگر قرار باشد برای هر خوراکی یک پروفایل بسازید و فهرستی از منفعت‌هایش را در آن به نمایش بگذارید، خرما یکی از برنده‌های پر منفعت‌ترین پروفایل

 مشاهده بیشتر

اسهال مکرر یک علامت شایع بیماری کرون است اما گاهی شما تنها چند روز اسهال هستید و میخواهید در منزل درمان کنید. این را به یا داشته باشید اگر اسهال چند روز طول کشید و همراه با تب و درد شکم و وجود مخاط خونی در مدفوع شدید باید سریعا با پزشک مشورت کنید. معرفی انواع قرص ضد اسهال موجود چندین داروی ضد اسهال وجود دارد که فرد مبتلا به اسهال می تواند از آن استفاده کند. اما برای قرص ها نیاز به نسخه پزشک دارند و برخی هم در داروخانه به همه افراد بدون نسخه تحویل داده میشود . داروهای بدون نسخه افراد

 مشاهده بیشتر

نام علمی دارو: گلی بن کلامید-Glibenclamide گروه دارویی: داروهای ضد دیابت قرص گلی بن کلامید  برای چیست؟ فرق گلی بن کلامید با گلی کلازید قرص گلی بن کلامید بهتره یا متفورمین زمان مصرف گلی بن کلامید دوز مصرف گلی بن کلامید عوارض جانبی قرص گلی بن کلامید قرص گلی بن کلامید در بارداری قرص گلی بن کلامید در شیردهی تداخل دارویی گلی بن کلامید قرص گلی بن کلامید برای چیست؟ گلی بن کلامید یک داروی ضد دیابت خوراکی است که سریع عمل میکند و برای کنترل قند خون د

 مشاهده بیشتر

رنگ خون پریود می تواند اطلاعات حیاتی در خصوص سلامتی نشان دهد. به عنوان مثال، خون نارنجی یا خاکستری بعضی اوقات نشان دهنده عفونت واژن است. در دوران قاعدگی، بدن بافت و خون رحم را از طریق واژن دفع می کند. این ترشحات خونی بسته به قدیمی یا جدید بودن، از قرمز روشن تا قهوه ای تیره یا سیاه متفاوت است. خونی که به مدت طولانی در رحم بماند با اکسیژن واکنش نشان می دهد (اکسید می شود). خوني كه زمان اكسيد شدن داشته باشد تیره تر به نظر مي رسد. تغییرات هورمونی و شرایط سلامتی نیز می تواند بر رنگ و بافت خون پریود

 مشاهده بیشتر

بنابراین ، شما آماده بارداری هستید. تبریک می گویم! تصمیم گیری برای بارداری نقطه عطف بزرگی در زندگی است. اما آیا بدن شما برای بارداری آماده است؟ در اینجا لیستی از آنچه می توانید انجام دهید تا برای بارداری آماده شوید ذکر شده است. نکات مهم قبل از اقدام به بارداری   روزهای 1-7 سیکل پریودی روز اول: روش جلوگیری از بارداری را متوقف کنید اگر می خواهید باردار شوید، باید استفاده از هر گونه روش جلوگیری از بارداری را متوقف کنید. می توانید بلافاصله بعد از قطع برخی از روش های پیشگیری ا

 مشاهده بیشتر

خرنوب (Carob Tree) از میان کشورهای حاشیه دریای مدیترانه، در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه به مقدار فراوان پرورش می‌یابد. نزدیک به ۳۵٪ از مواد موجود در خرنوب، کربوهیدرات‌های با ساختار مولکولی ساده می‌باشند و باز نزدیک به ۴۰٪ آن از نشاسته با ساختار مولکولی پیچیده تشکیل یافته‌است. میزان چربی آن بسیار کم و در حدود ۱٪ است.پودر خرنوب، یا آرد خرنوب جایگزینی برای پودر کاکائو می باشد. دارای کافنوئیدهای کاکائو نمی‌باشد. خواص خرنوب خواص خرنوب برای تخمدان نحوه مصرف خرنوب برای افزا

 مشاهده بیشتر