نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

اگر شما نیز علاقه مند به طب سنتی و گیاهان دارویی هستید، حتما درباره طبع گرم و سرد و مزاج شناسی چیزهایی شنیده اید و می دانید که هر غذایی که ما مصرف می کنیم طبع مخصوص به خودش را دارد و هر انسانی نیز از نظر طبع و مزاج با دیگری متفاوت است. در طب سنتی گفته می شود اگر فرد مزاج خود و طبع مواد غذایی را بشناسد و طبق مزاجش یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون خواهد بود.  در این مطلب می خواهیم غذاهای با طبع گرم را برایتان معرفی کنیم. خوردن این غذاها برای افرادی که طب

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است که فرد حامله عوارض و مشکلات متعددی را به دلیل تغییرات روحی و جسمی در این دوران تجربه می کند و برخی از این عوارض را نمی توان درمان کرد و مادر باردار باید این عوارض را تا موقع زایمان تحمل کند. یکی از این مشکلات طبیعی ورم بدن در دست و پا و صورت است. خبر خوب این است که راهکارهایی برای جلوگیری از ایجاد این عارضه وجود دارد که به شما کمک می کند یا دچار آن نشوید و یا میزان آن کمتر باشد. در این مطلب می خواهیم به طور کامل درباره راهکارهای پیشگیری از ورم پا در دوران ب

 مشاهده بیشتر

همه افراد بخصوص خانم ها در طول زندگی خود به دنبال راهکارهای کاربردی و نتیجه بخش برای رفع چین و چروک صورت و پوست خود هستند. متاسفانه ما نمی توانیم جلوی گذشت زمان را بگیریم و روند پیری را متوقف کنیم اما راهکارهای فراوانی وجود دارد که می توانیم از طریق آن ها سرعت پیر شدن پوست را تا حد زیادی کاهش دهیم. در سنین بالاتر از 30 سال میزان تولید کلاژن که باعث خاصیت کشسانی در پوست می شود در بدن پایین می آید و همین امر موجب ایجاد چین و چروک می شود. رادیکال های آزاد و اشعه های UV نیز باعث سرعت بخشیدن به

 مشاهده بیشتر

قرص متفورمین معمولا برای درمان قند خون بالا در بیماران دیابتی استفاده می شود. اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید این قرص کاربردهای دیگری بخصوص برای خانم ها دارد. پزشکان از این قرص برای درمان  تنبلی تخمدان، کبد چرب و یا درمان چاقی  و بعنوان قرص لاغری در خانم ها استفاده می کنند. در این مقاله به طور کامل در مورد قرص متفورمین برایتان توضیح خواهیم داد و همه موارد مربوط به آن را بررسی می کنیم. پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید تا همه سوالاتت

 مشاهده بیشتر

مسئله ناباروری یک مسئله مشترک بین زوجین می باشد که دلیل آن ممکن است مربوط به خانم یا آقا و یا هر دو نفر باشد. مهم ترین دلیل ناباروری در آقایان کمبود اسپرم است. طبق استاندارد سازمان بهداشت جهانی وجود بیش از 15 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر از مایع منی به معنی کافی بودن اسپرم برای باروری است و اگر کمتر از این مقدار باشد غیر طبیعی بوده و مشکل ناباروی را ایجاد می کند. یکی از تاثیرگذارترین مسائل در تعداد اسپرم های مرد رژیم غذایی اوست که اگر مناسب باشد به ندرت ممکن است با کمبود اسپرم مواجه شود. در ا

 مشاهده بیشتر

آیا شما نیز از خانواده هایی هستید که جنسیت فرزند برایتان مهم است و دوست دارید پسر دار شوید؟ انجام تعیین جنسیت فرزند قبل از انجام لقاح تنها در حالت های آزمایشگاهی ممکن است. اما محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از موقعیت های رابطه جنسی نیز در تعیین جنسیت فرزند تاثیرگذار هستند. از این رو گروه سلامتی اوما تصمیم گرفت این موقعیت ها را برای افراد علاقه مند به جنسیت فرزند پسر توضیح دهند تا شانس بیشتری برای پسردار شدن داشته باشند. جنسیت جنین چگونه تعیین می شود؟ برای برخی از پدر و مادرها مهم اس

 مشاهده بیشتر

در دوران بارداری مادران عزیز علائم و تغییرات زیادی را تجربه می کنند. مشهودترین تغییر دوران بارداری تغییر در اندازه شکم و دور شکم است. در واقع اندازه شکم معیاری از اندازه رشد جنین نیز محسوب می شود. پزشک شما ارتفاع فوندوس ( بالای رحم) را اندازه می گیرد و از روی این ارتفاع موقعیت جنین و میزان رشد آن تا حدی قابل تشخیص است. بطور کلی، این ارتفاع با گذشت هفته های بارداری شما اضافه می شود. در این مطلب می خواهیم میزان بزرگ شدن متعادل شکم در ماه های مختلف بارداری را برایتان توضیح دهیم تا خیالتان ا

 مشاهده بیشتر

دیابت از بیماری هایی است که در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب و کنترل آن می تواند بسیار خطرناک باشد. متاسفانه هنوز درمان قطعی برای دیابت وجود ندارد وافراد مبتلا باید بصورت مادام العمر آن را مدیریت و کنترل کنند. البته اگر از قبل متوجه این موضوع باشیم به راحتی می توانیم از بروز آن جلوگیری کنیم مگر اینکه بصورت ارثی باشد و نتوانیم در قبال آن کاری انجام دهیم.  درمان دیابت بیشتر شامل رعایت شیوه های صحیح زندگی و در برخی موارد مصرف داروهای مربوطه مانند انسولین است. برخی از درمان های مکمل مانن

 مشاهده بیشتر

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از چند روز قبل از شروع دوره پریودتان دچار حالت تهوع شوید. حالت تهوع قبل از پریودی یکی از علائم شایع پریودی در خانم هاست که به دلایل مختلفی ایجاد می شود و اگر شدید باشد اذیت کننده است. در این مقاله می خواهیم عوامل ایجاد حالت تهوع قبل از پریودی، روش کنترل آن و اینکه در چه زمانی با مشاهده حالت تهوع باید به پزشک مراجعه کنید را برایتان توضیح دهیم. پس با ما همراه باشید: آیا حالت تهوع قبل از پریودی طبیعی است؟  حالت تهوع قبل از پریودی در کنار علائم دیگر سندرم

 مشاهده بیشتر

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است و به دلیل تغییرات هورمونی و شرایط این دوره فرد حامله ممکن است دچار عوارض مختلفی شود. یکی از این عوارض بواسیر یا هموروئید است که درد شدیدی دارد و متاسفانه بیش از 50 درصد از خانم های باردار این درد را تجربه می کنند. در این مقاله می خواهیم به طور کامل راجع به بواسیر در بارداری و روش های درمانی آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید: چه چیزی در بارداری باعث بواسیر می شود؟ معمولا در طول  سه ماهه سوم که اندازه رحم بزرگ تر می شود، فشار خون در ده

 مشاهده بیشتر