نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

از میان اسپرم هایی که خود را به تخمک می رسانند، یکی امکان نفود به تخمک پیدا می کند و لقاح صورت می پذیرد. وقتی یک تخمک از تخمدان آزاد می شود، لایه ای از سلول های محافظت کننده دور تخمک را احاطه کرده اند. سطح داخلی لوله فالوپ از پرز های مژه مانند پوشیده شده است که تخمک را در جهت حرکت به سوی رحم کمک می کند. اسپرم ها از دهانه رحم به سمت لوله فالوپ در حال حرکت می باشند تا بتوانند تخمک را ملاقات نمایند. اسپرم

 مشاهده بیشتر

تماشا کنید بچه شما در هفته اول حیات خودش چگونه رشد می کند. در حال حاضر تخمک که بلاستوسیست نام دارد در جداره رحم غنی از خون لانه گزینی کرده است. سلولهای جنیی شروع می کنند در دو لایه پنکیک شکل قرار بگیرند. این حفره به زودی جنین را در بر می گیرد و به ساک آمونیاک که در طول بارداری، جنین در داخل آن قراردارد تبدیل می شود. این حفره به زودی به کیسه زرده که در اوایل بارداری نقش رساننده غذا به جنین را بر عهده دا

 مشاهده بیشتر

در شیردهی بدن شما به چه چیزی نیاز دارد؟ وقتی شیردهی انجام می دهید، بدن شما به مواد مغذی اضافی نیاز دارد. به این دلیل است که بدن شما تلاش می کند شیر مادر را پر از مواد مغذی کند تا نوزاد تمام مواد مغذی را کسب کند. اما به انرژی اضافی احتیاج ندارید. بنابراین خوردن غذاهای متنوع روزانه از پنج گروه اصلی غذایی بسیار مهم است: سبزیجات -½  7 وعده در روز میوه - 2 وعده در روز غذاهای غلات - 9 وعده در روز پروتئین -½ 2 وعده در روز لبنیات یا محصولات غنی از کلسیم –½

 مشاهده بیشتر

سوال کاربر اوما : سلام مامانای گل . میخواستم بگم من هفته های اول بارداریمه امشب جگر و قلوه ی گوسفند خوردم خبر نداشتم که نباید بخورم الان حالم خوب نیست احساس میکنم خیلی سنگین شدم چیکار کنم خیلی استرس گرفتم.   پاسخ: وجود مقادیر زیاد ویتامین A در رژیم غذایی در دوران بارداری باعث ایجاد  نقایص مادرزادی در جنین میشود. جگر، دل و قلوه و کلیه امعا و احشا حیوانات چه گوسفند چه گاو و یا حتی مرغ منبع غنی از ویتامین A است و در کلیه دوران بارداری توصیه نمیشود. همچنین جگر و دل ممکنه به خوبی پخته

 مشاهده بیشتر

یکی از نگرانی هایی که برای مادران باردار بخصوص افراد شاغل و فعال در جامعه وجود دارد اندازه شکم در بارداری است. خب نمی توانید از این روند خودتان را رها کنید مگر اینکه دلتان نخواهد چند ماه دیگر نوزاد شیرینتان را در بر بگیرید. با این حال اینکه بدانید در هر زمان از بارداری قرار است چه اتفاقاتی در ظاهر شما بیفتد می تواند از قبل شما را آماده کند. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم علائم و اندازه شکم در هفته نهم بارداری را برای شما شرح داده و با شما مادران اومایی عزیز صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

 مشاهده بیشتر

یکی از دغدغه هایی که بسیاری از مادران بعد از تولد فرزندشان دارند این است که فکر می کنند شیر کمی دارند یا واقعاً شیر تولید شده در سینه آن ها کم است. به همین دلیل به دنبال راهکارهایی برای افزایش شیر هستند. در واقع هیچ دارویی در دسترس نیست که به طور خاص برای افزایش شیر مادر تولید شده باشد، اما قطره ای تجویزی برای سایر شرایط وجود دارد که می تواند برای این منظور نیز استفاده شوند. در این مقاله می خواهیم این قطره را به طور کامل به شما مامان های اومایی عزیز معرفی کنیم. قطره شیر افزا چگونه کار می کنند

 مشاهده بیشتر

سرخک یک عفونت در دوران کودکی است که توسط یک نوع ویروس ایجاد می شود. زمانی که برای اولین بار این ویروس شیوع پیدا کرد زیاد قابل کنترل نبود و حتی می توانست منجر به مرگ کودک شود؛ اما اکنون واکسن آن در دسترس است و تقریباً همیشه می توان با واکسن از سرخک جلوگیری کرد؛ بنابراین اگر واکسن سرخچه کودکتان را به موقع زده اید حتی در صورتیکه مبتلا شود جای نگرانی نیست و با مراقبت های لازم بهبود پیدا می کند. با این حال برخود لازم دانستیم در این مطلب نکات مهم در مورد این بیماری برای شما مادران دلسوز اومایی توضیح د

 مشاهده بیشتر

ایجاد لکه های سفید روی پوست یک مشکل بسیار شایع در افراد زیر 16 سال و کودکان و نوزادان است و باعث پریشانی در برخی خانواده ها می شود. اگرچه لکه های سفید ممکن است دلایل زیادی داشته باشد اما سه دلیل عمده برای بروز این بیماری پوستی وجود دارد که در این مقاله آن ها را برای شما بانوان اومایی عزیز توضیح خواهیم داد. لکه های سفید روی پوست چه زمانی رخ می دهد؟ لکه های سفید روی پوست اغلب هنگامی رخ می دهند که پروتئین های پوست یا سلول های مرده در زیر سطح پوست محبوس شوند. آن ها همچنین ممکن است در نتیجه کاه

 مشاهده بیشتر

تنبلی تخمدان یکی از بیماری های شایع میان خانم ها است که ممکن است هرکسی را مبتلا کند و هنوز علت دقیق آن تشخیص داده نشده است. این بیماری با علائم مختلفی مانند بی نظمی قاعدگی، خستگی، چاقی و موارد دیگر همراه است. خوشبختانه روش های درمانی مختلفی برای این بیماری وجود دارد که می خواهیم آن ها را در این مقاله برای شما بانوان اومایی عزیز بازگو کنیم. با ما همراه باشید. درمان تنبلی تخمدان چقدر طول میکشه؟ درمان قطعی تنبلی تخمدان به سختی انجام می شود و امکان عود علائم بعد از درمان وجود دارد. درمان ممکنه

 مشاهده بیشتر

گاهی اوقات با اینکه می دانید باردار نیستید اما باز هم پریود شما شروع نمی شود و این موضوع شما را نگران می کند. باید بدانید که از دست دادن پریود می تواند به دلایلی غیر از بارداری باشد. علل شایع آن نیز می تواند از عدم تعادل هورمونی تا شرایط جدی پزشکی تغییر کند. همچنین در زندگی یک زن دو بار اتفاق می افتد که قاعدگی او کاملاً نامنظم است. اولین بار وقتی است که شما تازه می خواهید پریودی را تجربه کنید و بار دوم زمان شروع یائسگی است. به طور کلی بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً هر 28 روز یک قاعد

 مشاهده بیشتر