نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

تنبلی تخمدان یکی از بیماری های شایع میان خانم ها است که ممکن است هرکسی را مبتلا کند و هنوز علت دقیق آن تشخیص داده نشده است. این بیماری با علائم مختلفی مانند بی نظمی قاعدگی، خستگی، چاقی و موارد دیگر همراه است. خوشبختانه روش های درمانی مختلفی برای این بیماری وجود دارد که می خواهیم آن ها را در این مقاله برای شما بانوان اومایی عزیز بازگو کنیم. با ما همراه باشید. درمان تنبلی تخمدان چقدر طول میکشه؟ درمان قطعی تنبلی تخمدان به سختی انجام می شود و امکان عود علائم بعد از درمان وجود دارد. درمان ممکنه

 مشاهده بیشتر

گاهی اوقات با اینکه می دانید باردار نیستید اما باز هم پریود شما شروع نمی شود و این موضوع شما را نگران می کند. باید بدانید که از دست دادن پریود می تواند به دلایلی غیر از بارداری باشد. علل شایع آن نیز می تواند از عدم تعادل هورمونی تا شرایط جدی پزشکی تغییر کند. همچنین در زندگی یک زن دو بار اتفاق می افتد که قاعدگی او کاملاً نامنظم است. اولین بار وقتی است که شما تازه می خواهید پریودی را تجربه کنید و بار دوم زمان شروع یائسگی است. به طور کلی بیشتر زنانی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً هر 28 روز یک قاعد

 مشاهده بیشتر

یکی از نگرانی های والدین بعد از تولد بخصوص والدینی که تجربه اولشان می باشد میزان رشد و وزن گیری نوزاد است. باید بدانید که کاهش وزن در هفته اول بعد از تولد کاملا طبیعی است و بعد از آن نوزاد شروع به وزن گیری می کند. همچنین میزان رشد نوزادان هم سن با هم متفاوت است. بنابراین تا زمانی که روند نمودار رشد به خوبی طی می شود، جای هیچ نگرانی نیست. با این حال برای کاهش نگرانی شما مامان های اومایی عزیز تصمیم گرفتیم در این مقاله در مورد وزن گیری نوزاد با شما صحبت کنیم.   نحوه رشد نوزاد بعد از تو

 مشاهده بیشتر

استفراغ شدید حاملگی یا هیپرامزیس گراویداروم (HG)  یک عارضه بارداری است که با حالت تهوع، استفراغ، کاهش وزن و احتمالاً کم آبی در این دوران، خود را نشان می دهد. احساس ضعف نیز ممکن است یکی از علائم این عارضه باشد. درواقع این بیماری شدیدتر از بیماری صبحگاهی است که در میان خانم های باردار رواج دارد. علائم آن اغلب پس از هفته بیستم بارداری بهتر می شوند اما ممکن است در کل دوره بارداری ادامه داشته باشند. استفراغ شدید حاملگی چیست؟ در حالی که استفراغ در دوران بارداری از اوایل 2000 سال قبل از میلا

 مشاهده بیشتر

بسیاری از خانمها علائم ناخوشایندی را در طول پریودهای خود تجربه می کنند. این موارد می تواند شامل علائمی مانند گرفتگی، سردرد، حالت تهوع، خستگی، نفخ، تغییرات خلقی یا اسهال باشد. یکی از بهترین روش ها برای کنترل این مسائل، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و مقوی در این دوران است. برخی از غذاها می توانند به کاهش علائم پریودی و احساس بهتر شما در این روزها کمک کنند. همچنین برخی از غذاها نیز می توانند شدت و علائم پریودی را افزایش دهند. میوه ها جایگاه مهمی در رژیم غذایی زنان در روزهای معمولی و بخصوص در ر

 مشاهده بیشتر

انقباضات رحمی یکی از قسمت های طبیعی بارداری است که نزدیک به موعد تولد کودک بیشتر اتفاق می افتد. حتی بعضی از خانم ها قبل از هفته 37 بارداری آن ها را تجربه می کنند. انقباضات زایمان یا رحمی زمانی اتفاق می افتد که عضلات رحم شما سفت شده و سپس شل می شوند. در حالی که رحم منقبض است ، ممکن است احساس کنید که شکم شما بسیار سفت شده و پس از شل شدن رحم نرم می شود. انقباضات رحمی باعث نازک شدن و گشاد شدن دهانه رحم و ایجاد شرایط مناسب برای زایمان می شود .به علاوه این انقباضات به کودک کمک می کنند تا در کانال زایم

 مشاهده بیشتر

پیدا شدن یا احساس کردن یک بافت جدید در سینه برای همه خانم ها بسیار ناخوشایند است و می تواند استرس زیادی ایجاد کند و یا حتی باعث ایجاد شوک باشد. معمولا در همان وهله اول خانم ها نگران این موضوع هستند که آیا می توانند از شیمی درمانی استفاده کنند یا باید جراحی انجام دهند؟ اما نباید نگران باشید و ابتدا باید این موضوع بررسی شود؛ زیرا بسیاری از کیست های ایجاد شده در سینه ها خوش خیم بوده و به راحتی با یک دوره درمانی دارو حل می شود. به علاوه شما بانوان اومایی عزیز باید به این نکته توجه داشته باشید که خود

 مشاهده بیشتر

با اینکه در کل بارداری عوارض و علائم مختلفی به سراغ شما مامان اومایی عزیز می آید اما در سه ماهه سوم این عوارض بیشتر می شود. یکی از مواردی که ممکن است نزدیک به زایمان آن را تجربه کنید اسهال می باشد که به اسهال پیش لبرار معروف است. در این مقاله می خواهیم علت ایجاد این عارضه و نحوه مدیریت آن را برایتان توضیح دهیم. با ما همراه باشید. چه عواملی باعث اسهال قبل از زایمان می شوند؟ هورمون های شما به سرعت در این زمان تغییر می کنند تا بدن شما را برای زایمان آماده نمایند که باعث شل شدن عضلات رحم، دهان

 مشاهده بیشتر

در طول بارداری عوارض مختلفی روی بدن مادر ایجاد می شود که یکی از آن ها خط سیاه روی شکم می باشد؛ اما باید بدانید این خط که از ناف تا بالای ناحیه شرمگاهی کشیده می شود از قبل هم وجود داشته است و در بارداری تنها تیره شده و بیشتر نمایان می شود. در این مقاله می خواهیم در مورد این خط سیاه روی شکم در بارداری نکاتی را برای شما مامان های اومایی عزیز توضیح دهیم. چه زمانی خط سیاه روی شکم دیده می شود؟ معمولا خط سیاه روی شکم در بارداری در سه ماهه دوم و گاهی اوقات از هفته 23 بارداری به بعد مشخص می شود. هو

 مشاهده بیشتر

یکی از مسائلی که ممکن است برای والدین بسیار جالب و چالش برانگیز باشد این است که بچه به کدام والدین میره؟ گاهی پدر و مادرهایی که تجربه اولشون هست یا فرزند چندمشون تو راهه در مورد این موضوع ساعت ها بحث می کنند. در این مقاله می خواهیم این موضوع را برای شما مامان و بابای اومایی عزیز بیشتر باز کرده و از نظر علمی بررسی کنیم. کودک من چه شکلی خواهد بود؟ هیچ گونه روش پیشگویی دقیق برای اینکه به شما بگوید کودکتان دقیقا چه شکلی می شود وجود ندارد؛ اما به لطف علم ژنتیک می توان سرنخ هایی پیدا کرد و بعضی

 مشاهده بیشتر