نتایج جستجوی "رژیم غذایی"

سرمایه گذار موفق به این ویژگی ها عادت دارد: صحبت درباره‌ی ویژگی‌های یک سرمایه‌ گذار موفق آسان نیست چرا که هر یک از افراد موفق و مشهور دنیا شیوه‌ی مخصوص به خودشان را داشته‌اند و از راه‌های مختلفی به موفقیت دست پیدا کرده‌اند اما همه افراد موفق در زمینه‌های مختلف یک سری اصول کلی را رعایت کرده‌ و از انجام برخی کارها نیز خودداری کرده‌اند که در این مقاله سیدمحمدهادی طلوعی به هشت مورد آن به صورت خلاصه اشاره می کند:  ۱.تشنه یادگیری و دانش ا

 مشاهده بیشتر

کم خونی یا آنمی از بیماری های نسبتاً شایع در جهان است که با علائمی از قبیل خستگی، رنگ‌ پریدگی و یا تنگی‌ نفس می تواند خودش را نشان دهد. کمبود آهن می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. رایج ترین حالت کم خونی به دلیل فقر آهن است. همچنین از دلایل دیگر کمبود آهن می توان به دریافت نکردن آهن کافی از رژیم غذایی، خونریزی داخلی یا خونریزی های شدید در دوران قاعدگی و مشکلات روده ای اشاره کرد. کم خونی فقر آهن به هر علت که باشد، دارای علائم و تظاهرات بالینی خاصی است که در این مطلب با 9 مورد از

 مشاهده بیشتر

خوب، دانه های چیا راه طولانی را طی کرده اند تا به جایگاهی که الان دارند رسیده اند.  اخیراً مشاهده کرده اید که پودینگ ها و اسموتی هایی با ظاهری خوش طعم و درست شده با دانه های چیا در تبلیغات غذایی اینستاگرام شما ظاهر می شوند. دانه های چیا در سال های اخیر حتی به عنوان یک ابرغذا نامیده می شود. ادعاها در مورد فواید سلامتی فراوان است، از جمله اینکه ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. اما آیا آنها واقعاً می توانند شما را لاغر کنند؟ در متن زیر ما را همراهی کنید تا متوجه شوید. دانه های چیا چی

 مشاهده بیشتر

اگر شما در حال تلاش برای باردار شدن به روش طبیعی یا روش های جایگزین هستید، داشتند رژیم غذایی سالم و متنوع به شما کمک خواهد کرد زودتر باردار شوید. اگر مشکل بارداری دارید و روش درمانی IVF را انتخاب می کنید، مواردی وجود دارد که حتما باید بدانید. درمان IVF یک روش متفاوت برای بدن است و به منظور موفقیت در این روش، توصیه میشود برخی از غذاهای خاصی را مصرف کنید. رژیم غذایی خاصی در طول IVF توسط پزشک توصیه نمی شود، اما تغییرات کوچکی در رژیم غذایی می تواند باعث بهبود عملکرد این روش شود. نرخ موفقیت روش IV

 مشاهده بیشتر

با مطالعه این مقاله در مورد جراحی زیبایی شکم و راه های شناخت بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران اطلاعات مهمی دریافت خواهید کرد. داشتن شکمی بدون چربی و خوش فرم یکی از معیارهای بدن ایده آل و مورد علاقه خانوم ها و آقایان امروزی است. بنابراین، بسیاری از مردان و زنان روش هایی مانند تغییر رژیم غذایی و ورزش را برای داشتن شکمی صاف انتخاب می کنند. در بیشتر موارد، سبک زندگی و ورزش به خلاص شدن از شر چربی های شکم کمک می کند، اما گاهی اوقات ممکن است این روش ها به تنهایی موثر نباشند. امروزه با توجه به اینکه

 مشاهده بیشتر

دیابت یک بیماری مادام العمر است که بر میزان قند خون و انسولین در بدن تأثیر می گذارد. روز به روز تعداد بیماران دیابتی در حال افزایش است و بسیاری از افراد به دلیل این بیماری، سلامتی و حتی جانشان را از دست می دهند. یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد افزایش قند خون و دیابت، غذاهایی هست که می خوریم و گاهی ندانسته با خوردن آنها باعث بالارفتن قند خون خود می شویم. تغذیه نقش مهمی در کنترل و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت دارد. برای دسترسی سریع تر به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنی

 مشاهده بیشتر

کنجد را می‌توان به عنوان یکی از دانه‌های بهشتی دانست. دانه‌های ریزی که جای خالی آن در رژیم غذایی بسیاری از ما احساس می‌شود. عده‌ای کنجد را به عنوان منبع انرژی غنی به شمار می‌آورند؛ اما نباید فراموش کنید که این تمام ماجرا نیست. اگر به سلامت پوست و موی خود اهمیت می‌دهید، باید بدانید که کنجد نقش کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. بخش قابل توجهی از زیبایی ظاهری ما در گرو پوست و موی سالم و باطراوت است. اگر کنجکاو هستید که درباره تاثیر کنجد بر سلامت پوست و مو بیشتر

 مشاهده بیشتر

چکیده : سرطان سینه در خانمان یکی از دغدغه های این سال ها شده است که اگر به آن توجه نکنید احتمال حادثه های جبران ناپذیری وجود دارد. پس از سرطان پوست، سرطان سینه شایع‌ترین سرطانی است که در بین زنان وجود دارد. هر چند سرطان سینه می‌تواند در مردان هم بروز کند، اما متخصصان عقیده دارند که این سرطان در زنان بسیار شایع‌تر است. حمایت قابل توجه نسبت به آگاهی از سرطان سینه و بودجه تحقیقاتی، به ایجاد پیشرفت‌هایی در تشخیص و درمان سرطان سینه کمک کرده است. میزان بقای سرطان

 مشاهده بیشتر

تغذیه نامناسب و استفاده از خوراکی هایی که تنها باعث احساس سیری در فرد شده و هیچ ماده مغذی را به بدن وی نمی رسانند نیز از جمله عوامل تضعیف مو و ریزش و سفید شدن آن است. سیگار و انواع دخانیات نیز علاوه بر اینکه بر سیستم تنفسی فرد اثر منفی می گذارد، رشد موهای فرد را نیز با اختلال روبرو می سازند زیرا استفاده از دخانیات باعث تجمع چربی پیرامون پیاز مو می شود و از رسیدن مواد مغذی به آن جلوگیری می نماید. تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو تقویت مو را می توان به عنوان بهترین راه و سریع ترین راه برای جلوگ

 مشاهده بیشتر

هربار که دستتان را میان موهایتان می‎برید حجم زیادی از آن‎ها می‎ریزد؟ هنگام دوش گرفتن متوجه ریزش شدید موهایتان می‎شوید؟ هر بار پس از شانه کردن موهایتان تعداد زیادی از تارهای مو روی شانه باقی می‎ماند؟ ممکن است دچار ریزش مو شده باشید.  از دست دادن روزانه تعدادی مو، طبیعی است. اما اگر این تعداد افزایش پیدا کند؛ نگران کننده خواهد بود. داشتن موهای سالم و پرپشت برای هر خانمی مهم است. ریزش مو بسته به علت آن ممکن است به اشکال مختلف ظاهر شود. ممکن است در طول زمان متوجه ریزش مو

 مشاهده بیشتر