Ooma

نکاتی برای حفظ سلامتی در دوران یائسگی

احتمال بروز برخی مشکلات در دوره‌ی یائسگی افزایش می‌یابد. برخی از مشکلات مربوط به تغییرات هورمونی این دوره هستند، اما مشکلات دیگر صرفاً به دلیل افزایش سن روی می‌دهند. در ادامه با چند راه‌کار برای کاهش احتمال بروز مشکلات و خطراتی که سلامت شما را تهدید می‌کنند آشنا خواهید شد. سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنید ترک سیگار برای استخوان‌ها و قلب مفید بوده و چروک صورت را نیز کنترل می‌کند. اگر این فواید شما را قانع نمی‌کنند بهتر است بدانید: حدود نیمی از افرادی

 مشاهده بیشتر


دیابت آشکار یا از پیش شناخته شده

احتمال بروز عوارض دیابت در افراد باردار که دیابت شناخته شده دارند افزایش می یابد. این افراد باید قبل از بارداري با پزشک متخصص مشاوره نمایند. کنترل دیابت و مشاوره قبل از بارداري از اهمیت زیادي برخوردار است زیرا بسیاري از اختلالات مادرزادي جنین، ناشی از دیابت مادر و عوارض ناشی از اختلالات متابولیک مادر و اثرات آن بر روي جنین می باشد. تنظیم انسولین مورد نیاز این افراد نیاز به کنترل شدید و پی گیري سطح خونی گلوکز در طول دوران بارداري دارد. رژیم غذایی این افراد باید با هدف وزن گیري مناسب تنظیم شود. تو

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟