Ooma

مشکلات مرتبط با بارداری های پر خطر

تقریبا 10% کل بارداری ها پرخطر تلقی می شوند یعنی گرفتاری قبلی مادر یا بیماری و مشکلی که در بارداری وجود داشته و جنین را در معرض خطر آسیب داخل رحمی یا زایمان پیش از موعد و نارس و بیماری های بعدی قرار می دهند. تقریبا 3% کل بارداری ها ممکن است درجاتی از نقائص زایمانی داشته باشند. مشکلات مرتبط با بارداری های پر خطر: 1.کم خونی 2. مشکلات قلبی- عروقی ( فشار خون بالا ) 3.مشکلات اندوکرین( سندرم تخمدان پلی سیستیک، بیماری تیروئید، دیابت بارداری، دیابت نوع 1) 4.مشکلات گوارشی ( آلرژی ،بیماری س

 مشاهده بیشتر


نکات تغذیه ای در برخورد با عوارض و بیماریها در دوران بارداری

آنمی : برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن در دوران بارداری علاوه بر توصیه به مصرف منظم و روزانه مکمل آهن از شروع هفته 16 باردار ی تا سه ماه بعد از زایمان نکات تغذیه ای زیر را یاد آور شوید : از منابع غذایی حاوی آهن مثل گوشت ، مرغ و ماهی و سبزی ها ی با برگ تیره مثل جعفر ی، اسفناج و... استفاده نمایند . از انواع مغزها مثل گردو ، بادام ، پسته و انواع خشکبار مثل برگه ها ، توت خشک ، خرما و کشمش و.. استفاده نمایند . از مواد غذایی که جذب آهن را بیشتر می کنند مثل ویتامینC استفاده نمایند . یکساعت

 مشاهده بیشتر


عوامل خطر زای مرتبط با تغذیه در دوران بارداری

   سن کمتر از 18 سال    استعمال دخانیات به مقدار زیاد   اعتیاد به مواد مخدر ومصرف الکل   داشتنBMIبالاتر از25ویاکمتر از18.5   سابقه بارداری های متعدد با فاصله کمتر از3سال از زایمان قبلی   سابقه اختلالات باروری    ابتلا به دیابت یا پرفشاری خون    داشتن رژیم غذایی درمانی برای یک بیماری سیستمیک مزمن    محرومیت اقتصادی،اجتماعی یا فرهنگی(درآمد کم،تحت پوشش دائمی خدمات حمایتی محلی یا دولتی بودن یا نداشتن شغل ثابت سر

 مشاهده بیشتر


برخی بیماری های مزمن مرتبط با تغذیه در بارداری

1-    فشارخون بالا عوارض احتمالی: افزایش احتمال مرگ و میر جنینی و نوزادی  اقدامات ضروری: کنترل فشار خون با رژیم غذایی، دارویی و ورزش قبل و حین بارداری 2-    دیابت مادر عوارض احتمالی:افزایش خطر نقایص جنینی زمان تولد خصوصا نقایص مادر زادی قلب و سیستم اعصاب مرکزی اقدامات ضروری:کنترل قند خون با رژیم غذایی ، دارویی و ورزش قبل و حین بارداری 3-    فنیل کتونوری(PKU) عوارض احتمالی:افزایش تولد نوزاد میکرو سفال(سرکوچک) و عقب مانده ذهنی اق

 مشاهده بیشتر


رفع بی اختیاری ادراری در بانوان

درمان بی اختیاری ادراری بسته به نوع آن و علائمو نشانه هاو علل  زمینه ای متفاوت است.شما باید با مشورت و معاینه توسط پزشک،بهترین روش را انتخاب کنید. گاهی اوقات ترکیبی از روشهای مختلف مورد نیاز میباشد.درمان هایی که برای بی اختیاری ادرار وجود دارند عبارتند از: 1-     تغییرات رفتاری شامل: _ کاهش حجم مایعات مصرفی اضافی(اگر مایعات اضافی مصرف نمی کنید نیازی به کاهش مصرف نیست) _ ادرار کردن در فواصل منظم(در ابتدا هر 2ساعت یکبار،به تدریج این فاصله ها بیشتر میشود) _ تغییر دو فعالیت های ب

 مشاهده بیشتر


چه عواملی می تواند سبب کم وزنی در افراد شود؟

چندین شرایط پزشکی است که می تواند باعث از دست دادن وزن ناسالم شود. تعداد کمی از آنها عبارتند از: اختلالات غذا خوردن: این شامل بی اشتهایی عصبی، یک اختلال روانی جدی است. مشکلات تیروئید: داشتن تیروئید پر کار ( پرکاری تیروئید ) می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و باعث از دست دادن وزن ناسالم شود. بیماری سلیاک: شدید ترین شکل آن عدم تحمل به گلوتن است. اغلب افراد مبتلا به بیماری سلیاک نمی دانند که آن بیماری را دارند. دیابت: داشتن دیابت کنترل نشده (عمدتا نوع 1) می تواند به از دست دادن وزن شدید م

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟