پدر و مادر معمولا نسبت به تعیین جنسیت کودک خود حساس هستند. حتی توان تحمل رسیدن به هفته 16 بارداری را که درآن تعین جنسیت می شود را ندارند. گاهی تا زمان تولد جنسیت نوزاد خود ر ا باور نمی کنند. آیا واقعا راهی وجود دارد که دختر و یا پسر بودن نوزاد خود را تشخیص داد و یا پیش بینی کرد؟ مطالعات مختلفی در این زمینه امجام شده است که فرصت به پدر و مادر داده میشود تا برای تعیین جنسیت مورد نظر خود تلاش کنند. فاکتورهای مختلفی بر روی تعیین جنسیت اثر گذار است. مثلا فصلی که پدر و مادر اقدام به بارداری می کنند
علل یبوست در کودکان و راه های درمان
کودکان معمولاً چند بار در هفته مدفوع می کنند. ممکن است کودکی شما پس از هر بار غذا خوردن مدفوع کند، و یا یک الی دو روز بین هر بار مدفوع کردنش فاصله بیفتد. الگوی اجابت مزاج او به آنچه که می خورد و می نوشد، میزان فعالیت، و سرعت هضم غذایش مربوط می شود. از کجا متوجه شوم کودکم به یبوست مبتلا شده است؟ 1- تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر از حد معمول. به خصوص اگر در 4 روز گذشته یک بار هم مدفوع نکرده باشد، و اجابت مزاج باعث ناراحتی وی شود. 2- مدفوع خشک و سفت که دفع آن برای کو
این میوه قاتل سرطان است
پژوهش های پزشکی جدید حاکیست، مصرف انبه باعث کاهش قند خون در میان افراد چاق، کاهش میانگین التهاب و خطر ابتلا به بیماری سرطان می شود. این پژوهش توسط "ادرالن لوکاس" استادیار علوم تغذیه اتحادیه جمعیت های آمریکایی بیولوژیک برروی 20 شخص چاق انجام شد. این عده به مدت 12 هفته هر روز 10 گرم انبه خشک خوردند که به همین دلیل قند خون آنان بسیارنسبت به قبل از آغاز آزمایش کاهش یافت، البته وزن آنان قبل و پس از پایان پژوهش فرق چندانی نداشت. لوکاس درباره ساز و کار تنظیم قند خون توسط
وقتی عضلات پـا قفل میشوددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
افراد بالای 65 سال، زنان باردار و افرادی که دچار کمآبی در هوای بسیار گرم میشوند، بیشتر دچار گرفتگی عضلات پا هستند درد و سوزشی عجیب در نقطهای از عضلات پشت پایتان احساس میکنید. چنین دردی آنقدر آزاردهنده است که شما را نیمهشب از خواب میپراند، اما وقتی تلاشتان برای حرکت دادن پایی که عضلاتش بهشدت گرفته است، چند دقیقه بیثمر میماند، بیشتر وحشت میکنید. مدت زمان کوتاهی در چنین وضعیتی باقی میمانید و با
این غذاهای سرطانزا را نخوریددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
بسیاری از غذاهای فرآوریشده امکان ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری افزایش میدهند. در اینجا به مهمترین و متداولترین مواد غذایی سرطانزا و خطرناک اشاره میکنیم. دونات: دونات حاوی چربیهای مضر، شکر و آرد فرآوریشده است که هر سه برای بدن مضر هستند. مصرف دونات خطر ابتلا به سرطان، دیابت، فشار خون، چاقی، مشکلات قلبی عروقی و کلسترول را افزایش میدهد. تحقیقات نشان داده میان ابتلا به سرطان سینه در زنان و مصرف دونات رابطه مستقیمی وجود دارد.
بای پس معده و زمان باردار شدن
اگر سلامت شما بوسیله خودتان و پزشک مدیریت شود، بای پس معده برای باردار شدن مشکلی ایجاد نمی کند و کلیه مواد مغذی به بدن جنین خواهد رسید. در حقیقت مطالعات نشان می دهد که باردار شدن بعد از جراحی های کاهش وزن می تواند برای مادر و جنین سالم تر باشد و به مراتب عارضه های آن برای کودک از بارداری مادر چاق خیلی بهتر است. اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما عنوانی که کلیه مطالعات انجام شده نشان می دهند این است که جراحی کاهش وزن بسیار سالم تر از بارداری با وزن بالا و مادر چاق است. عارضه های ناش
مهم ترین نشانه های سکته مغزی چیست؟ دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمیتواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی مینامند. اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمیتواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی مینامند. سکته مغزی میتواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگهای خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته م
قهوه بخورید و این نوع سرطان را نگیرید !دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
آیا می دانستید نوشیدن منظم قهوه ، تاثیر فوق العاده ای بر پیشگیری و حتی درمان سرطان روده دارد؟ نتایج یک تحقیق نشان داده کسانی که قهوه مینوشند به ندرت به سرطان روده مبتلا میشوند با این حال دانشمندان نتوانستهاند به طور قاطع این نتیجه را تأیید کنند . به گفته آنان در این زمینه به پژوهشهای بیشتری نیاز است . اسپرسو، لاته ماکیاتو، قهوه بدون کافئین یا قهوه فیلتری؛ فرقی ندارد که کدام نوع قهوه نوشیده شود زیرا نتیجه یک تحقیق نشان داده است ، کسانی که قهوه مینوشند ، صرف نظر از
این 5 ماده خوراکی قرمز را حتما بخورید
این 5 ماده خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین می باشد. شما بارها شنیده اید که میوه و سبزیجات رنگی بخصوص رنگ روشن حاوی مقدار زیادی فیتوکمیکال است . کالج تغذیه امریکا تاکید زیادی دارد تا میوه های نارنجی، قرمز و سبزیجات برگ تیره را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. در این مقاله 5 خوارکی مفید قرمز را به شما معرفی میکنیم: گیلاس گیلاس غنی از آنتی اکسیدانهایی مانند آنتوسیانین است که برای بیماری های مزمن از قبیل دیابت، سرطان، آرتریت و نقرس مناسب است. همچنین گیلاس منبع غنی از فیبر، پتاسیم و
چرت بعد از غذا مفید است یا مضر؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افراد زیادی است اما در کنار احیای مغز خسته میتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. پژوهش جدید محققان دانشگاه علم و فناوری هواژونگ بر روی 27 هزار مرد و زن چینی بالای 45 سال که چرت پس از خوردن ناهار در میان آنها بسیار محبوبیت دارد، نشان داده که خوابیدن بیش از 30 دقیقه در آن زمان میتواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد. محققان دریافتند که مردان و زنانی که چرتهای کوتاه مدت داشتند، نسبت به افرادی که تمام روز را بیدار بودند بیش