Ooma

با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید !دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

سرطان دومین دلیل مرگ در دنیاست که معمولاً با ترکیبی از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی تحت درمان قرار می گیرد. استراتژی های تغذیه ای فراوانی آزمایش شده اند اما هیچکدام به طور خاص موثر نبوده اند. تحقیقات جدیدی در حال انجام است که می گوید رژیم غذایی کتوژنیک بسیار کم کربوهیدرات می تواند موثر باشد. هشدار: هرگز نباید درمان های رایج سرطان را متوقف کرد و درمانی مثل رژیم کتوژنیک را جایگزین آن نمود. رژیم کتوژنیک، یک رژیم بسیار کم کربوهیدرات است که شباهت های زیادی با رژیم اتکینز و سایر رژیم های کم ک

 مشاهده بیشتر


۶ غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می‌شود!دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟ شیرین کننده‌های مصنوعی: دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می‌گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت م

 مشاهده بیشتر


هر روز باید دارچین بخورید! به این۱۳ دلیل!

دارچین ادویه‌ای قدرتمند است که هزاران سال در سراسر جهان به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفته‌است. این ادویه به خاطر مزایای فراوانی که برای سلامتی دارد، طعم شیرین و گرم متفاوت‌اش و استفاده‌ی راحت از آن در دستورهای غذایی ۱۳ دلیل برای اینکه هر روز باید دارچین بخورید بسیاری از فرهنگ‌ها به طور روزانه استفاده می‌شود. به گفته‌ی محققان، از میان بیست و شش مورد از محبوب‌ترین گیاهان و ادویه‌جات دارویی در جهان، دارچین به دلیل سطح آنتی‌اکسیدان محافظ‌

 مشاهده بیشتر


به این ۶ درد خود برسید

سردرد شدید بدون سابقه قبلی اگر به طور ناگهانی دچار سر درد شدید و ناگهانی گشتید که سابقه قبلی نداشته است، حتما با اورژانس تماس بگیرید. سردرد شدید و ناگهانی می تواند در اثر آنوریسم مغزی بروز کند. این نوع سردرد بسیار شدیدتر از سردردهای معمولی است. دردی که به فک یا قفسه سینه می زند اگر دردی احساس کردید که به سمت فک یا قفسه سینهتان سرایت کرد، می تواند علامت سکته قلبی باشد. زمان را از دست ندهید و خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. دردی که از انتهای کمر شروع می شود و تا پ

 مشاهده بیشتر


این خوراکیها را هرروز حتما بخورید!

  هر روز که می‌گذرد محققان به نتایج جدیدی در خصوص تاثیر تغذیه روی سلامتی ما دست می‌یابند. به عقیده این متخصصان هر آنچه می‌خوریم و همچنین هر آنچه نمی‌خوریم در سلامتی ما نقش دارد.مصرف هر ماده غذایی به میزان معقول آن برای بدن ما لازم است. در این بین برخی مواد غذایی ارزش بالاتری دارند و توصیه می‌شود به طور روزانه مصرف شوند. در ادامه نمونه‌هایی از مواد غذایی مفیدی را نام می‌بریم که شایستگی حضور روزانه در برنامه‌ غذایی‌تان را دارند. میوه‌های

 مشاهده بیشتر


زیاد آب خوردن کودک! کم آب خوردن کودک!

 پسرم خیلی زیاد آب میخورد و بیشتر از یک بزرگسال تقاضای  آب میکند،علت چیست؟ ✅ در مورد آب خوردن بیش از حد توصیه میکنم قند خون بچه را چک کنید تا مشخص شود دیابت ندارد. اگر درگیر دیابت یا دیابت بی مزه نبود، مشکلی وجود ندارد. اما اگر معلوم شد دیابت دارد، باید درمان را آغاز کرد! به متخصص اطفال مراجعه کنید.  دختر من 10 ماهه است. اصلا آب نميخوره به هيچ روشي نه با استكان، نه با قاشق، نه با شيشه و ....يعني اصلا تشنه اش نميشود؟ ✅برای بچه هایی که به آب تمایل نشان نمیدهند قطره چکان را ام

 مشاهده بیشتر


اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!

سکته مغزی از آن دست بیماری‌هایی است که به یکباره فرد را مبتلا می‌کند و تا بخواهید بجنبید همه چیز تمام شده است. تازه بعد از سکته است که متوجه می‌شوید چه شده و چه عوارضی را باید تحمل کنید.  اکثر افرادی که سکته مغزی کرده‌اند، عنوان می‌کنند که همه چیز در عرض چند دقیقه اتفاق افتاده و برای چند دقیقه نمی‌توانستند هیچ کاری برای بهبود خود انجام دهند. جالب است که همین عارضه چند دقیقه‌ای که مشکلات بسیاری را به همراه دارد، عللی طولانی‌مدت و حتی به اندازه طول ع

 مشاهده بیشتر


7 نوشیدنی ضروری برای سیگاری‌ها

سیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدامات دیگری نیز انجام دهند.  برخی گزارش ها حکایت از آن دارد که آثار سموم ناشی از مصرف دخانیات بعد از ترک سیگار همچنان در ریه افراد باقی می ماند و اگر ریه این افراد سم‌زادیی نشود، در معرض ابتلا به سرطان قرار خواهند گرفت. سایت خبری «بولد اسکای» هند در گزارشی خاطرنشان کرد؛ از آنجا که هدف اول از ترک سیگار پاکسازی ریه‌ها از آلودگی ن

 مشاهده بیشتر


رفتار والدین نسبت به کودک :سه اصل قابل توجه

سندرم بشقاب تمیز: کودک را به خوردن بیش از حد مجبور کرد. کودکان چاق غالبا اعتماد به نفس پایینی دارند و ارتباط آنها با دوستان همسنشان ارتباط خوبی نیست و اغلب خود را از سایر بچه ها جدا میکنند و از نظر جسمانی غیر فعالند و این جدایی موجب چاق تر شدنشان میشود. چاقی با بیماریهای مهمی در بزرگسالی مثل دیابت، افزایش فشار خون و بیماری های قلبی ارتباط دارد. باید به کودکان اجازه داد که هر وقت احساس سیری میکنند دست از غذا خوردن بردارند و مجبور نباشند تمام محتویات بشقابشان را بخورند. ✳️بخور تا بزرگ شوی:

 مشاهده بیشتر


خطوط روی ناخن های دست نشانه چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

رگه های سیاه در ناخن معمولاً با عدم تغذیه، آسیب، عفونت و غیره ایجاد می شود در اینجا نشانه های بیشتری از ناخن ها را برای پیش بینی وضعیت سلامت شما بیان می كنیم؟ در اغلب موارد، شما لازم نیست که در مورد رگه سیاه در ناخن های دست نگران باشید به ویژه اگر خطوط سیاه عمودی باشد با این حال، خطوط افقی، ممکن است شرایط سلامت، مانند سطح استرس بالا و یا مشکلات قلبی را نشان می دهد خطوط عمودی می تواند به دلایل ارثی باشد که درمان نیاز ندارد عوارض آرتریت روماتوئید و یا در نتیجه سوء جذب یا کلیه مسائل مواد مغذی نی

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟