Ooma

تفاوت رژیم اتکینز و رژیم کتوژنیک چیست؟

اتكینز و كتوژنیک دو رژیم کم كربوهیدرات معروف هستند. این دو رژیم کاهش قابل توجهی در مواد غذایی با کربوهیدرات بالا شامل شیرینی، نوشیدنی های شیرین، نان، غلات، میوه ها، حبوبات و سیب زمینی ایجاد میکنند. اگرچه این رژیم ها مشابه هستند، اما تفاوت هایی نیز دارند. این مقاله رژیم های اتکینز و کتوژنیک را مقایسه می کند تا به شما در تصمیم گیری کمک کند. رژیم اتکینز رژیم اتکینز یکی از رژیم های شناخته شده در سراسر جهان است. این رژیم یک رژیم کم کربوهیدرات با مقدار متوسط پروتئین و چربی بالا است.

 مشاهده بیشتر


رژیم غذایی کبد چرب بهمراه باید ها و نباید ها

دو نوع عمده از بیماری کبد چرب وجود دارد - بیماری الکلی و غیر الکل کبد چرب. بیماری کبد چرب در حدود یک سوم بزرگسالان آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده است و یکی از عوامل پیشرونده در نارسایی کبد است. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر در افراد چاق یا غیرمتحرک و افرادی که رژیم غذایی فراوری شده دارند، تشخیص داده می شود. درمان بیماری کبد چرب با غذا 12 غذا و نوشیدنی که باید برای کبد چرب بخورید 6 غذایی که در صورت داشتن کبد چرب نباید بخورید نمونه رژیم غذایی کبد چرب روش های خانگی برای درمان بیماری کبد

 مشاهده بیشتر


لاغری سریع با رژیم تخم مرغ در 14 روز

رژیم تخم مرغ کم کربوهیدرات، کم کالری، اما رژیمی غنی از پروتئین است. این رژیم برای کمک به کاهش وزن بدون قربانی کردن پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضلات طراحی شده است. همانطور که نام آن نشان می دهد، این رژیم بر مصرف تخم مرغ به عنوان منبع اصلی پروتئین تأکید می کند. رژیم تخم مرغ دارای نسخه های متعددی است، اما در هر یک از این رژیم ها فقط می توانید آب یا نوشیدنی های بدون کالری مصرف کنید. غذاهایی با کربوهیدرات بالا و قندهای طبیعی مانند بیشتر میوه ها و تمام نان ها، پاستاها و برنج از رژیم غذایی حذف می ش

 مشاهده بیشتر


29 سوال رایج درباره رژیم جنرال موتورز بهمراه برنامه غذایی

این برنامه بر محدود کردن رژیم غذایی هفته ای بر میوه ها، سبزیجات، برنج قهوه ای و مرغ تمرکز دارد. رژیم غذایی بر مصرف ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده، سبزیجات کم کالری و میوه ها و افزایش مصرف آب برای کمک به کاهش وزن تا 7/7 کیلوگرم در هفت روز تمرکز دارد. در ادامه راهنمای روزانه برای پیروی از رژیم غذایی جنرال موتورز ذکر شده است. رژیم لاغری جنرال موتورز چیست؟ برنامه غذایی رژیم جنرال موتورز مزایای رژیم غذایی جنرال موتورز عوارض رژیم جنرال موتورز رسپی سوپ رژیم جنرال موتورز سوالات رایج شما

 مشاهده بیشتر


آخرین سونوگرافی بارداری در چند هفتگی؟دانشنامه اومابارداری و زایمانبدن مادر و جنین

آخرین سونوگرافی بارداری در چند هفتگی است؟ شما در 12 هفتگی و 20 هفتگی سونوگرافی انجام داده اید، پس چرا نیاز است سونوگرافی سه ماهه بارداری را انجام دهید؟ همانطور کا از نام این سونوگرافی مشخص است، این سونوگرافی برای بررسی رشد جنین انجام می شود! این سونوگرافی معمولا در حدود هفته 36 بارداری انجام می شود. اما پاسخ خانم ریحانه مقدم، کارشناس مامایی و زنان، در مورد زمان انجام سونوگرافی در بارداری: "خیلی از مادران عزیز نگران مضر بودن اشعه سونوگرافی هستند که باید خاطر نشان کنم سونوگرافی معمولی

 مشاهده بیشتر


خواص عناب؛ 20 خاصیت عناب برای سلامتی و لاغری

عناب حاوی کلسیم، پتاسیم، ساپونین ها، فلاونوئیدها، اسید بوتولینیک و ویتامین های A و C می باشد بنابراین خواص زیادی برای سلامتی دارد. عناب یک خط دفاعی در برابر درد و رنج های ناشی از مشکلاتی مانند سرطان ایجاد می کند.  خواص عناب عناب را چگونه مصرف کنیم؟ مضرات عناب چگونه میوه عناب را بخوریم؟ خواص عناب برای سلامتی چیست؟ 1. درمان سرطان عصاره عناب غنی از فنول هایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. این بدان معنی است که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب سریعتر عمل

 مشاهده بیشتر


10 علت سقط جنین در آی وی اف

سقط جنین بعد از آی وی اف می تواند اتفاق بیفتد. در واقع، این اتفاق مانند سقط جنین در حاملگی بدون کمک رایج است. و از آنجا که خانم های مسن تر اغلب از آی وی اف استفاده می کنند، سقط جنین در آنها رخ می دهد. در سن 30 سالگی، از هر پنج حاملگی یک حاملگی دچار سقط جنین می شود. در 42 سالگی، در هر دو بارداری یک بارداری دچار سقط جنین می شود. اما پاسخ خانم دکتر زهرا سیفی، متخصص زنان، زایمان و نازایی در مورد علت سقط : " علت سقط جنین در ای وی اف می‌تواند کیفیت ضعیف اسپرم یا تخمک یا اشکال تکنیک

 مشاهده بیشتر


10 کاربرد مزوتراپی در لاغری و جوانسازی بهمراه قیمت

مزوتراپی یکی از روش های غیرتهاجمی است که طرفدار زیادی دارد. بیشترین کاربرد مزوتراپی در لاغری و ریزش مو است که اخیرا برای سیاهی دور چشم و پف زیر چشم و از بین بردن چین و چروک صورت هم کاربرد دارد. در مورد لاغری این روش کنار سایر دستگاه های لاغری جوابدهی خوبی خواهد داشت. در این مقاله نگاهی داریم بر مزوتراپی: مزوتراپی چیست انواع کاربردهای مزوتراپی مزایای مزوتراپی لاغری در مقابل لیپوساکشن چه کسانی نمی‌توانند مزوتراپی انجام دهند؟ هزینه مزوتراپی عوارض جانبی و خطرات مزوتراپی چیست؟

 مشاهده بیشتر


اثر انگشت در ماه چندم جنینی شکل میگیرد؟

اثر انگشت معمولا برای شناسایی فرد استفاده می شود. اثر انگشت در مراحل رشد جنین در رحم ایجاد می شود. هر اثر انگشت یک الگوی منحصر به فرد از رگه ها، کمان ها، مارپیچ ها و حلقه ها را تشکیل می دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد اثر انگشت می تواند اطلاعاتی را درباره بیماری های آینده ارائه دهد که ممکن است فرد در معرض آنها قرار گیرد. پاسخ خانم دکتر فاطمه ارشادی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در مورد اثر انگشت جنینی: " اثر انگشت جنینی از ۲۴هفتگی که پوست مشخصا حالت چروکیده پیدا می کند ورسوب چرب

 مشاهده بیشتر


تنبلی تخمدان و بارداری

یکی از رایج ترین دلایل باردار نشدن یک خانم بیماری به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)  یا تنبلی تخمدان می باشد. این یک مشکل هورمونی است که در سیستم تولید مثل ایجاد می شود. وقتی PCOS دارید، تخمدانها بزرگتر از حد طبیعی می شوند. این تخمدان های بزرگ می توانند حاوی کیست های کوچک که حاوی تخمک های نابالغ هستند، باشند. مشکلات مربوط به تببلی تخمدان و بارداری عدم تعادل  هورمونی PCOS باعث می شود بدن یک سطوح بالاتر از حد نرمال آندروژن تولید کند. این هورمون ها معمولا به عنوان هورمون های

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟