ویتامین B-12 یک ویتامین مهم و حیاتی از گروه ویتامین B است. این ویتامین برای سلامتی بافت عصبی ، عملکرد مغز و تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. كوبالامین نام دیگری برای ویتامین B-12 است. این کمبود می تواند منجر به علائم عصبی برگشت ناپذیر شود. در ایالات متحده آمریکا (ایالات متحده) بین 1.5 تا 15 درصد از جمعیت در حال حاضر مبتلا به کمبود ویتامین ب 12 هستند. در این مقاله به بررسی عملکرد ویتامین B-12 می پردازیم. ویتامین B-12 چیست؟ منابع ویتامین b12 ویتامین b12 در چه میوه هایی وجود دار
خواص روغن سیاه دانه در برطرف کردن 12 مشکل بدن
مردم هزاران سال است که از روغن سیاه دانه به دلیل مزایای درمانی آن استفاده کرده اند. مطالعات نشان می دهد که این روغن ممکن است مزایای سلامتی و آرایشی بسیاری از جمله کمک به کاهش وزن ، بهبود شرایط پوستی و حتی درمان سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. روغن سیاه دانه چیست؟ آنها از Nigella sativa ، گیاه کوچکی با گلهای بنفش ، آبی یا آبی کم رنگ گرفته می شود که در اروپای شرقی ، آسیای غربی و خاورمیانه رشد می کند. مردم هزاران سال است از دانه های ریز سیاه میوه های N. sativa به عنوان داروی طبیعی استفا
معرفی مکمل های اسید فولیک موجود در داروخانه ها
اسید فولیک نوعی ویتامین B-9 است که می تواند در آب حل شود. این ماده اساسی در ساخت اسید نوکلئیک است که بخشی از تمام مواد ژنتیکی را تشکیل می دهد. این یک ویتامین B پیچیده ، شبیه به ویتامین 12-B است. ویتامین B-9 و اشکال آن عملکردهای مهم ایجاد سلولهای قرمز بیشتر خون ، جلوگیری از کاهش شنوایی و حفظ سلامت مغز نوزادان را انجام می دهد. عملکرد اسید فولیک در بدن اسید فولیک قبل از بارداری اسید فولیک در دوران بارداری چه ساعتی از روز قرص اسید فولیک بخوریم؟ اسید فولیک یک میلی گرمی بخوریم یا پنج میلی گرم
5 خاصیت اثبات شده مصرف خرما که بدون شک باید با آنها آشنا شددانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی
خواص خرما در بعضی موارد باور نکردنی هستند و در سایر موارد عالی! این میوه خوشمزه که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا میشود، منفعتهای بسیار زیادی دارد که از بین آنها دراین مقاله به پنج مورد مهم پرداختهایم. بعد از خواندن این خواص بعید است که بتوانید خرما را از سبد غذاییتان کنار بگذارید. 1. مواد مغذی غنی اگر قرار باشد برای هر خوراکی یک پروفایل بسازید و فهرستی از منفعتهایش را در آن به نمایش بگذارید، خرما یکی از برندههای پر منفعتترین پروفایل
زمان و دوز مصرف قرص گلی بن کلامید
نام علمی دارو: گلی بن کلامید-Glibenclamide گروه دارویی: داروهای ضد دیابت قرص گلی بن کلامید برای چیست؟ فرق گلی بن کلامید با گلی کلازید قرص گلی بن کلامید بهتره یا متفورمین زمان مصرف گلی بن کلامید دوز مصرف گلی بن کلامید عوارض جانبی قرص گلی بن کلامید قرص گلی بن کلامید در بارداری قرص گلی بن کلامید در شیردهی تداخل دارویی گلی بن کلامید قرص گلی بن کلامید برای چیست؟ گلی بن کلامید یک داروی ضد دیابت خوراکی است که سریع عمل میکند و برای کنترل قند خون د
علت زود انزالی در مردان مجرد
زود انزالی نوعی اختلال عملکرد جنسی است که می تواند بر کیفیت زندگی جنسی مرد تأثیر منفی بگذارد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که ارگاسم یا "اوج لذت" زودتر از زمان انتظار رخ می دهد. ممکن است گاهی اوقات زودانزالی باعث ایجاد مشکل در باروری شود. همچنین زود انزالی(PE) می تواند بر رضایت جنسی زوج تأثیر منفی بگذارد. در سال های اخیر، شناخت و درک اختلال عملکرد جنسی مردان افزایش یافته است و درک بهتری از مشکلات ناشی از آن وجود دارد. در اینجا نکات کلیدی در مورد زود انزالی ذکر شده است:
درمان دارویی و خانگی ترشحات پنیری واژن
ترشحات پنیری واژن یکی از عفونت های قارچی رایج است. یکی از نقاطی که مبتلا به این عفونت می شود دستگاه تناسلی است. این عفونت منجر به درد، خارش و ترشح می شود. خانم ها بیشتر مستعد به ابتلا به ترشحات پنیری واژن هستند و 75 درصد از آنها در زندگی یک بار مبتلا به این عفونت می شوند. اما مردها نیز می توانند مبتلا به ترشحات پنیری واژن شوند. مخمری به نام کاندیدا آلبیکنس یکی از دلایل رایج این گونه عفونت ها می باشد. اما سایر مخمرها نیز می توانند مسئول ایجاد این عفونت باشند. درمان های مختلفی برای ترشحات پنیری
روش مصرف خرنوب و خواص آن برای مردان
خرنوب (Carob Tree) از میان کشورهای حاشیه دریای مدیترانه، در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه به مقدار فراوان پرورش مییابد. نزدیک به ۳۵٪ از مواد موجود در خرنوب، کربوهیدراتهای با ساختار مولکولی ساده میباشند و باز نزدیک به ۴۰٪ آن از نشاسته با ساختار مولکولی پیچیده تشکیل یافتهاست. میزان چربی آن بسیار کم و در حدود ۱٪ است.پودر خرنوب، یا آرد خرنوب جایگزینی برای پودر کاکائو می باشد. دارای کافنوئیدهای کاکائو نمیباشد. خواص خرنوب خواص خرنوب برای تخمدان نحوه مصرف خرنوب برای افزا
علت دیر باردار شدن زنان چیست؟
دلایل زیادی برای باردار نشدن وجود دارد از جمله اختلالات تخمک گذاری، مشکلات ساختاری در سیستم تولید مثل، تعداد کم اسپرم و بیماری ها. در حالی که ناباروری علائمی مانند پریودی نامنظم یا گرفتگی های شدید پریودی دارد اما حقیقت این است که بسیاری از دلایل ناباروری علائمی ندارند. ناباروری مردها به ندرت علائمی دارد. در اینجا هشت دلیل ممکن وجود دارد که نشان می دهد چرا تا با حال باردار نشده اید. علت های دیر باردار شدن زنان 1- تخمک گذاری نمی کنید بارداری نیاز به تخمک و اسپرم دارد. اگر تخمک گذ
قرص واردنافیل برای چیست و نحوه مصرف آن
واردنافیل برای چیست؟ واردنافیل (Vardenafil) یا استاکسین برای درمان مشکلات عملکرد جنسی مرد (ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ-ED) مورد استفاده قرار می گیرد. واردنافیل با افزایش تحریک جنسی و افزایش جریان خون به آلت تناسلی عمل می کند و مرد کمک می کند نعوظ داشته باشد. این دارو در برابر بیماری های منتقله از راه جنسی محافظت نمی کند (مانند اچ آی وی، هپاتیت B، گونوره، سیفلیس). برای تمرین "رابطه جنسی سالم " از کاندوم لاتکس استفاده کنید. برای جزئیات بیشتر با پزشک و یا مسئول داروخانه م