یکی از بهترین برنامه هایی که هر فرد می تواند برای تضمین سلامتش در زندگی خود قرار دهد این است که هر شش ماه یک بار چکاپ کامل انجام دهد. هنگامی که دکتر آزمایش خون را در طی چکاپ انجام می دهد، هدف این است که بداند بدن شما چگونه کار می کند و بیماری هایی نظیر دیابت یا بیماری های قلبی که ممکن است نشانه های واضح نداشته باشند تشخیص داده شوند. یک تست خون بیماری های داخل بدن شما را به خوبی مشخص می کند. معمولا در طول یک چکاپ کامل چهار آزمایش خون برای تعیین وضعیت سلامتی شما اومایی عزیز انجام می شود. در ا
ماه دوم بارداری
شما اکنون در ماه دوم بارداری هستید. در این ماه کمی با شرایط بارداری هماهنگ شدید و نگرانی و استرستان کمتر شده است. پس دیگر وقت آن رسیده که بیشتر به مراقبت های بارداری خود توجه کنید. علائم اولیه مانند تهوع وخستگی همچنان وجود دارند و شما باید با پذیرش آن و داشتن یک رژیم غذایی مناسب آن ها را کنترل کنید. جنین در این ماه به سرعت در حال رشد است و مغز او تشکیل می شود. بنابراین تغذیه در ماه دوم بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله علائم، تغییرات بدن و جنین و رژیم غذایی مناسب این ماه ویژه ش
5 دلیل برای استفاده از شکم بند بارداری
یکی از لباس هایی که می تواند به شما بخصوص اگر شاغل باشید در باداری کمک زیادی بکند انواع مختلف شکم بندهای بارداری است که از کمر و شکم شما بخصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری حمایت می کند. در این ماه ها رحم بزرگ شده و وزن شکم فشار زیادی بر کمر وارد می کند. این شکم بندها کمک می کنند علاوه بر جلوگیری از افتادگی شکم راه رفتن شما آسان تر شده و فشار روی مهره های کمر کمتر شوند. برای اینکه با مزیت های عالی شکم بندهای بارداری آشنا شوید با ما در این مقاله همراه باشید. 5 اهمیت شکم بند
ماه پنجم بارداری
در ماه پنجم بارداری شما در نصف راه بارداری هستید. در این ماه برای اکثر خانم ها تقریبا همه علائم اولیه مانند تهوع و تکرر ادرار پایان یافته است و به دلیل هماهنگی بدن با وضعیت بارداری و افزایش خون رسانی شما انرژی بیشتری دارید و آرامشتان نیز نسبت به ماه های قبلی و بعدی بیشتر است. بنابراین این ماه بهترین ماه برای خرید برای اتاق نوزاد و لباس های بارداری برای ماه های آینده می باشد. در ادامه تغییراتی که در ماه پنجم بارداری اتفاق می افتد را برای شما مادران عزیز اومایی توضیح می دهیم. با ما همراه باشید.
تفسیر آنلاین آزمایش کشت ادرار (UC)
یکی از بیماری هایی که بسیاری از افراد بخصوص خانم ها را درگیر می کند عفونت ادراری می باشد. به دلیل اینکه فاصله مقعد تا مجاری ادراری در خانم ها کمتر است و بین آن واژن قرار می گیرد احتمال رشد میکروب ها و ابتلا به عفونت ادراری در زنان بیشتر می باشد. زمانی که پزشک به عفونت ادراری مشکوک شود احتمالا برای تشخیص و بررسی بهتر یک آزمایش کشت ادرار برای شما تجویز خواهد کرد. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم شما اومایی عزیز را با تفسیر آنلاین آزمایش کشت ادرار (UC) آشنا کنیم و سوالاتی که در این زم
تنبلی تخمدان و چاقی
تنبلی تخمدان از بیماری های هورمونی است که میان زنان در سرتاسر دنیا بسیار شایع است. متاسفانه درمان مشخصی برای ان وجود ندارد اما در صورت تشخیص به موقع و توجه به توصیه های پزشکی قابل کنترل می باشد و از عوارضی مانند ناباروری جلوگیری می کند. به دلیل تاثیری که این بیماری بر میزان هورمون ها دارد می تواند در برخی خانم ها باعث چاقی نیز بشود. خیلی از خانم به دنبال انواع رژیم غذایی برای لاغر کردن خود هستند در حالی که هنوز نمی دانند چرا از این همه روش نتیجه نمی گیرند و علت آن تنبلی تخمدان است. بنابراین کاهش
درمان یبوست با 19 روش خانگی آسان و موثر
یکی از بیماری هایی که ممکن است هر فردی در هر سن و سالی به آن مبتلا شود یبوست می باشد. منتها شرایط یبوست از خفیف تا شدید برای هرکس متفاوت است. در این بیماری فرد به سختی می تواند دفع داشته باشد و معمولا در مراحل متوسط تا شدید دل درد یا درد در ناحیه مقعد ایجاد می شود. بنابراین یادگیری نحوه درمان آن بسیار مهم است. خوشبختانه یبوست از بیماری هایی است که در اکثر اوقات با کمی آگاهی در خانه درمان می شود. در این مقاله می خواهیم شما را با روش های آسان و موثر خانگی درمان یبوست آشنا کنیم تا در صورت دچارر
اگر این علائم را دارید، دوقلو باردار هستید
در بسیاری از زوج های عزیزی که تصمیم به بچه دار شدن دارند علاقه به داشتن بچه های دوقلو یا چند قلو وجود دارد. معمولا در افرادی که در فامیل نزدیک مثل دایی و خاله دوقلوزایی وجود دارد امکان دو قلو شدن بچه بیشتر است. اما گاهی نیز بدون وجود سابقه خانوادگی و به طور طبیعی این اتفاق می افتد. همچنین افرادی که از روش های کمکی و درمان های نازایی استفاده می کنند شانس زیادی برای دو قلو داشتن دارند. معمولا خانم هایی که دو قلو یا چند قلو باردار هستند نیز علائم مشابهی با خانم های باردار تک قلو
21 علت عقب افتادن پریود که شما باید بدانید
دوره پریودی برای بسیاری از خانم ها کاملا عادی است و حتی هیچ خللی در زندگی روزمره شان ایجاد نمی کند و در هر ماه در یک تاریخ مشخص و با تعداد روز معین اتفاق می افتاد اما در خیلی از خانم ها نیز ممکن است این دوره کاملا نامنظم بوده و یا به دلیل علائم آن باعث شود یکی دو روزی را مجبور به استراحت شوند. برخی از خانم ها نیز دوره منظمی دارند اما در بعضی دوره ها پریودشان به دلایل مختلفی عقب می افتد و اگر برای فرزنددار شدن آمادگی نداشته باشند ترس برشان می دارد که نکنه حامله هستند!؟ به همین دلیل گروه سلامت اوم
11 علت عقب افتادن پریود و لکه بینی
لکه بینی واژن زمانی اتفاق می افتد که مقدار کمی خون به رنگ صورتی، قرمز یا قهوه ای زنگ زده از واژن خارج شود که معمولا فقط هنگامی که با دستمال خودتان را پاک می کنید مشخص می شود. لکه بینی می تواند یک روز یا چند روز طول بکشد. زمانی که لکه بینی به جای پریودی رخ می دهد بسیاری از زنان متعجب می شوند. این اتفاق می تواند هر زمانی در طول چرخه پریودی اتفاق بیفتد، اما هنگامی که در حال تلاش برای بارداری هستید اگر لکه بینی قبل از پریودی رخ دهد یا اگر بلافاصله بعد از پریودی رخ دهد مشکل ساز می شود. لکه بینی گاهی