با اینکه پریود شدن در زندگی خانم ها امری طبیعی است و می تواند ناراحت کننده باشد اما زمانی هم که اتفاق نمی افتد و یا به تاخیر می افتد به دلیل تغییرات هورمونی که رخ می دهد می تواند دختر یا خانم را تا حد زیادی کلافه کند. این مسئله برای افرادی که پریودی های نامنظمی دارند بیشتر اذیت کننده هست. خوشبختانه برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها بصورت روزانه زودتر پریود شوید تا حالتان بهتر شود. با گروه سلامت اوما در این مقاله همراه باشید تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم. چی
17 تا از مهمترین خواص چای سبز
یکی از دمنوش هایی که در حال حاضر در میان مردم و مخاطبان عزیز اومایی بسیار پرطرفدار شده و برای انواع مقاصد مانند لاغری، جوانی، کاهش فشار خون و... مصرف می کنند دمنوش چای سبز است. اما چای سبز چه خواصی دارد؟چگونه تهیه میشود؟ آیا همه افراد مجاز به استفاده از چای سبز هستند؟ چه داروهایی با چای سبز تداخل دارد؟ سوالات زیادی در مورد این چای گیاهی وجود دارد که امروز می خواهیم در این مقاله به همه آن ها پاسخ دهیم. پس با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: چای سبز چیست؟ انواع چای سبز مصرفی موجود
مهمترین سونوگرافی های بارداری
یکی از مهم ترین آزمایشاتی که در طول بارداری و هر چند وقت یک بار طبق نظر پزشک باید انجام شود انواع سونوگرافی است. بر حسب نیاز پزشک ممکن است تنها از سونوگرافی شکمی استفاده کند و یا علاوه بر آن به دلیل دقت بیشتر از سونوگرافی واژینال نیز بهره بگیرد. سونوگرافی علاوه بر تعیین جنسیت میزان سلامت جنین را نیز بررسی می کند. به طور کلی برای همه خانم های باردار انجام چهار مرتبه سونوگرافی در دوران بارداری ضروری است و مابقی بر حسب شرایط بارداری هر فرد تجویز می شود. در این مقاله می خواهیم این چهار سونوگرا
چی بخورم زود حامله بشم؟
رژیم غذایی در تمام دوران زندگی چه در خانم ها و چه در آقایان می تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت بدن داشته باشد و حتی از نظر روحی و خلق و خو تاثیرات بسیار زیادی بر روی افراد دارد. بنابراین هر فرایندی که در طول زندگی برای ما مانند بارداری رخ می دهد می تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم با رژیم غذایی مرتبط باشد. حتی نوع رژیم غذایی شما می تواند در تعیین جنسیت نوزاد نیز نقش داشته باشد. به طور کلی اگر شما و همسرتان به رژیم غذایی سالم و متعادلی پایبند باشید، احتمال باروری (بخوانید: افزایش قدرت باروری با
سرگیجه نشانه چیست؟
سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات، مانند احساس خستگی، ضعف یا ناپایداری استفاده می شود. سرگیجه تمرکز فرد را کاهش می دهد و گاهی در حدی است که می تواند مانع انجام کارهای روزمره و فعالیت های اجتماعی شود و به طور قابل توجهی بر زندگی شما تاثیر می گذارد. اما خوشبختانه سرگیجه به ندرت تهدید کننده زندگی است. درمان سرگیجه بستگی به علت و علائم ایجاد آن در شما دارد. پس با ما در این مقاله کامل همراه باشید تا همه نکات مهم درباره سرگیجه را برای شما اومایی عزیز توضیح دهیم. در این مقاله می
گلو درد بدون علائم سرماخوردگی، علت چیست؟
یکی از عارضه هایی که ممکن است برای هر فردی در هر سنی ایجاد شود گلو درد می باشد. در بیشتر مواقع و بخصوص در پاییز و زمستان گلو درد رایج ترین نشانه سرماخوردگی و آنفولانزا است اما گاهی اوقات هم ممکن است گلو درد دلایل دیگری داشته باشد. در این مقاله می خواهیم به شما اومایی های عزیز بگوییم اگر دچار گلودرد شدید اما سایر علائم سرماخوردگی را نداشتید این گلو درد نشانه چه شرایطی است و چه کاری باید انجام دهید؟پس تا پایان با ما همراه باشید. علائم گلو درد بدون علائم سرماخوردگی علائم گلو درد با توجه
سرکه سیب و لاغری شکم: زمان و طریقه مصرف آن
در هر عصر و دوره ای که باشیم چاقی شکم بخصوص برای خانم ها یکی از دغدغه های روزمره است که دائما به دنبال روش های گوناگون برای آب کردن چربی های شکم هستند. شاید شما نیز یکی از این افراد باشید. خوشبختانه چه در علم جدید پزشکی و چه در طب سنتی روش های مختلف و نتیجه بخشی برای آب کردن شکم وجود دارد. اما برخی از این روش ها بسیار هزینه بر هستند و حتی ممکن است عوارض جانبی مختلفی داشته باشند. به همین دلیل جدیدا روش های سنتی بیشتر مورد استقبال افراد قرار می گیرد. یکی از این روش ها نیز استفاده از سرکه سیب بر
پاپ اسمیر چیست و تست پاپ اسمیر چگونه انجام میشود
تست پاپ اسمیر یا پاپ (pap smear) برای جلوگیری و تشخیص سرطان و پیش سرطان در رحم انجام می گیرد. پیش سرطان تغییرات سلولی هستند که اگر نسبت به آن ها بی توجه باشید می توانند به سرطان تبدیل شوند. سوالی که برای خیلی از بانوان اومایی عزیز بخصوص خانم های جوان مطرح است این است که پاپ اسمیر چگونه انجام می شود؟چه زمانی این تست را باید انجام دهیم؟آیا هزینه انجام پاپ اسمیر زیاد است؟ و... در این مقاله می خواهیم تا حد امکان به تمام موارد مهم در مورد تست پاپ اسمیر بپردازیم. بنابراین تا پایان مطلب با ما همرا
15 علت لکه بینی و خونریزی بعد از نزدیکی
یکی از مسائل زنانه که خیلی از شما بانوان اومایی ممکن است تا به حال آن را تجربه کرده باشید خونریزی بعد از نزدیکی است. این شرایط برای همه خانم ها به وجود نمی آید وطبق آمار پزشکی تنها 0.7 الی 9 درصد خانم ها بعد از نزدیکی جنسی خونریزی دهانه رحم را تجربه می کنند که می تواند کاملا طبیعی باشد و یا به دلیل خاصی این اتفاق بیفتد. در این مطلب می خواهیم شما را با علت های مختلف خونریزی بعد از نزدیکی جنسی آشنا کنیم تا در صورت مشاهده برخی علائم یا بروز مشکل به موقع به پزشک مراجعه کنید و اگر هم طبیعی بود بی دلی
درمان تب و لرز در کودکان
یکی از عارضه هایی که در بین کودکان شایع هست و باعث نگرانی زیاد والدین می شود تب و لرز است. معمولا وقتی کودک دچار تب و لرز می شود خیلی از مادران دست پاچه می شوند و از فرط اضطراب و ناراحتی نمی دانند بهتر است چه کاری انجام دهند تا زودتر حال فرزندشان خوب شود. اگر فرزند شما مامان اومایی عزیز هم الان دچار این مشکل شده است نترسید. در این مقاله روش هایی که آرامش خود را حفظ کنید و به فرزندتان کمک کنید تا به سرعت بهبود یابد را برای شما توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. تب و لرز در کودکان برای