Ooma

دلایل تنگی نفس هنگام خواب

تنگی نفس پس از انجام فعالیت های فیزیکی یا در هنگام استرس امری رایج است. اما تنگی نفس در هنگام خواب نشانه ای از شرایط پزشکی جدی و خطرناک است. عوامل زیادی مانند بیماری ها، نگرانی و فاکتورهای روش زندگی باعث تنگی نفس می شوند. تنگی نفس همیشه اورژانسی نیست اما توصیه می شود در صورت ابتلا به آن حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن بررسی شود. در این مطلب می خواهیم شما اومایی عزیز را با دلایل تنگی نفس آشنا کنیم. با ما همراه باشید. دلایل تنگی نفس هنگام خواب دلایل رایج تنگی نفس هنگام خواب عبارتند ا

 مشاهده بیشتر


مصرف امگا3 در دوران بارداری

رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد و وقتی شما باردار هستید، به امگا3 بیشتری در رژیم غذایی خود نیاز دارید. امگا3 از طریق جفت به جنین می رسد و تکامل مغز و بافت های عصبی اورا بر عهده دارد. ماهی منبع مهم امگا3 و سایر املاح ضروری مانند روی، آهن و ویتامین D است. مطالعات نشان میدهد که مصرف منظم ماهی به تکامل بهتر جنین و افزایش انرژی مادر کمک می کند. ماهی همچنین دارای سلنیوم، ید، منگنز، آهن و مس می باشد که همگی برای رشد بهتر جنین و افزایش قدرت بدن مادر اهمیت دارند. در این مقاله می خواهیم راجع

 مشاهده بیشتر


از کجا بفهمیم جنین سقط شده؟

یکی از اتفاقات ناخوشایندی که ممکن است در هر بارداری برای شما رخ دهد سقط جنین است. سقط جنین به دلایل مختلفی مانند مشکلات کروموزومی، ضربه های شدید مانند تصادف و زمین خوردن و ... ممکن است اتفاق بیفتد و به همین دلیل هم تاکید می شود که در این دوران به خصوص در سه ماهه اول بارداری باید بیشتر از هر زمانی مراقب خودتان باشید. اما زمانی که سقط انجام شود دیگر نمی توان جلوی آن را گرفت و باید آن را پذیرفت. سوالی که در این باره برای خیلی از بانوان اومایی عزیز پیش می آید این است که از کجا بفهمیم جنین سقط شده اس

 مشاهده بیشتر


علائم سقط جنین در ماه اول چیست؟

معمولا بسیاری از بارداری ها به صورت نرمال و طبیعی طی می شود و هیچ خطری در آن مادر و فرزند را تهدید نمی کند اما گاهی نیز به دلایل مختلف ممکن است اتفاقات ناخوشایندی مانند سقط جنین در بارداری در ماه های مختلف بیفتد. معمولا سقط در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد و بعد از آن احتمالش بسیار کاهش می یابد. سقط در ماه اول علائمی دارد که در این مقاله می خواهیم این علائم را برای شما مامان های اومایی عزیز توضیح دهیم. با ما همراه باشید. در این مقاله می خوانیم: اولین علائم سقط جنین چیست؟ چه غذاهایی

 مشاهده بیشتر


پنج نکته‌ی خواندنی در مورد کفیر ناریدانشنامه اوماسلامت بانوانتغذیه و برنامه غذایی

نوشیدنی کفیر ناری برای اولین بار که بطری‌اش را باز می‌کنید ممکن است شما را متعجب کند. بعضی‌ها که به توصیه‌ی روش باز کردن بطری آن دقت نمی‌کنند، از میزان کف و سرریز آن تعجب می‌کنند. بعضی‌ها هم به اشتباه آن را دوغ کفیر می‌نامند.  کفیر محصول جدیدی در بازار ایران و حتی در بین محصولات شرکت کاله نیست. اما چیزی که باعث به عبارتی گُل کردن آن در بازار شده دو چیز است: اول کرونا که باعث شده مردم بیشتر سراغ محصولات سلامتی‌بخش همچون کفیر بروند، دوم برند جدی

 مشاهده بیشتر


بوی بد واژن هنگام نزدیکی

واژن همه زنان سالم عطر و بوی طبیعی دارد. شناخت بوی غیر طبیعی  واژن خیلی مهم است زیرا با تشخیص به موقع آن می توانید به راحتی درمانش کنید و از بیماری های دیگر نیز جلوگیری نمایید. واژن قسمت خود تمیز کننده دستگاه تناسلی زنان است. به این معنی که باکتری های خوب را در حالت تعادل نگه می دارد تا PH در سطح بهینه 4.5 بماند. گاهی اوقات ترشحات بوی بدی دارند. بوی بیش از حد همراه با سایر علائم مانند خارش واژن، سوزش و درد به علت عفونت واژن می باشد.  گاهی اوقات این بو در هنگام نزدیکی یا بعد از آن ناراح

 مشاهده بیشتر


ivf چگونه انجام میشود

گاهی اوقات به دلایل مختلف ممکن است شما نتوانید به طور طبیعی باردار شوید و روش های ابتدایی کمک باروری نیز نتیجه ای برایتان نداشته باشد. در این شرایط یکی از بهترین روش های بارداری روش آی وی اف است که شاید تا کنون به گوشتان خورده باشد اما اطلاعات زیادی در موردش نداشته باشید. خوشبختانه درصد موفقیت این روش معمولا بالا هست و شما را به نتیجه دلخواه می رساند. در این مقاله می خواهیم به شما بانوی اومایی عزیز بگوییم که روش آی وی اف چگونه انجام می شود تا در صورت تمایل بتوانید به راحتی آن را انتخاب کنید.&nbs

 مشاهده بیشتر


بارداری با روش میکرواینجکشن (ICSI)

خوشبختانه امروزه علم پزشکی در زمینه باروری پیشرفت های زیادی داشته است و دیگر مانند قبل نیست که اگر شما نتوانستید به روش طبیعی باردار شوید صد در صد ناامید شوید و هرگز طعم پدر و مادر بودن را نچشید. در حال حاضر بر حسب علت ایجاد ناباروری روش های بسیار متنوع و کارآمدی برای باروری طبیعی وجود دارد که هر چند  بعضی از آن ها هزینه بر هستند اما درصد موفقیتشان نسبتا بالا می باشد و ریسک پایینی دارند. یکی از روش های بارداری نیز روش میکرواینجکشن است که در این مقاله می خواهیم به طور کامل آن را برای شما اوم

 مشاهده بیشتر


سوالات رایج شما درباره هورمون بارداری یا بتا

زمانی که شما برای بارداری اقدام می کنید در صورت انجام نزدیکی در زمان مناسب و لقاح، هورمون گنادوتروپین یا هورمون بارداری در خون و ادرار شما زیاد می شود و به نام عدد بتا در آزمایش خونتان مشخص شده و بارداری شما را تایید می کند. در این میان ممکن است سوالات مختلفی درباره هورمون بارداری بتا در ذهن شما مامان های اومایی عزیز ایجاد شود که در این مقاله می خواهیم به همه آن ها پاسخ دهیم. در صورت وجود سوالات بیشتر می توانید با مشاورین ما در اوما صحبت کرده و پاسخ سوالاتتان را دریافت کنید. سوالات رایج شما د

 مشاهده بیشتر


آیا رژِیم غذایی در جنسیت کودک اثر دارد؟

از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، جنسیت جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها بخصوص خانواده هایی که فقط دختر یا فقط پسر داشتند حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب همسران جوان، قبل از اقدام برای بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این است ‌که آیا بدون مصرف دارو و تنها با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟ با وجود پیشرفت علم، هنوز امکان صددرصدی تعیین جنسیت

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟