Ooma

معرفی مکمل های اسید فولیک موجود در داروخانه ها

اسید فولیک نوعی ویتامین B-9 است که می تواند در آب حل شود. این ماده اساسی در ساخت اسید نوکلئیک است که بخشی از تمام مواد ژنتیکی را تشکیل می دهد. این یک ویتامین B پیچیده ، شبیه به ویتامین 12-B است. ویتامین B-9 و اشکال آن عملکردهای مهم ایجاد سلولهای قرمز بیشتر خون ، جلوگیری از کاهش شنوایی و حفظ سلامت مغز نوزادان را انجام می دهد. عملکرد اسید فولیک در بدن اسید فولیک قبل از بارداری اسید فولیک در دوران بارداری چه ساعتی از روز قرص اسید فولیک بخوریم؟ اسید فولیک یک میلی گرمی بخوریم یا پنج میلی گرم

 مشاهده بیشتر


آموکسی سیلین برای چه عفونتی است و نحوه مصرف آن

نام علمی دارو : آموکسی سیلین-Amoxicillin گروه دارویی : داروهای آنتی باکتریال آموکسی سیلین برای چیست؟ نحوه مصرف آموکسی سیلین آموکسی سیلین برای کودکان آموکسی سیلین 500 هر چند ساعت عوارض آموکسی سیلین تاثیر آموکسی سیلین بر قاعدگی آموکسی سیلین در بارداری آموکسی سیلین در شیردهی تداخل دارویی آموکسی سیلین آموکسی سیلین برای چیست؟ آموکسی سیلین برای درمان طیف گسترده ای از عفونت های باکتریایی استفاده می شود. این دارو یک آنتی بیوتیک نوع پنی سیلین است. این دارو با توقف رشد

 مشاهده بیشتر


22 نوع رژیم لاغری بهمراه معایب و مزایا

در حال حاضر انواع مختلفی رژیم لاغری وجود دارد. برخی از این رژیم ها بر کاهش اشتها و برخی دیگر بر کاهش مصرف کالری، کربوهیدرات یا چربی ها تمرکز دارند. اما از آنجایی که تعداد رژیم های لاغری زیاد است، انتخاب دشوار می شود. در واقع هر فردی تحت تاثیر رژیم لاغری خاصی قرار می گیرد و تمام رژیم های لاغری برای او مناسب نیست. هیچ رژیم لاغری کاملی وجود ندارد. رژیم های مختلف برای افراد مختلف اثر می کنند ، و شما باید یکی از آنها را انتخاب کنید که متناسب با سبک زندگی و سلیقه شما باشد. بهترین رژیم برای شما

 مشاهده بیشتر


رژیم اتکینز : یک نمونه برنامه روزانه و مزایا و عوارض رژیم

هدف از رژیم غذایی اتکینز، تغییر عادت های غذایی شماست تا به کاهش وزن کمک کند. رژیم اتکینز یک رویکرد سالم برای کل عمر است که به کاهش وزن، افزایش انرژی یا بهبود برخی مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا یا سندرم متابولیک کمک می کند. رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ مراحل رژیم غذایی اتکینز را بشناسید: لاغری سریع با رژیم اتکینز داریم؟ عوارض رژیم اتکینز چه غذاهایی در رژیم اتکینز مجاز است؟ نمونه رژیم غذایی روزانه دکتر اتکینز رژیم اتکینز تاثیری در لاغری دارد؟ رژیم اتکینز یک برنامه غذا

 مشاهده بیشتر


29 سوال رایج درباره رژیم جنرال موتورز بهمراه برنامه غذایی

این برنامه بر محدود کردن رژیم غذایی هفته ای بر میوه ها، سبزیجات، برنج قهوه ای و مرغ تمرکز دارد. رژیم غذایی بر مصرف ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده، سبزیجات کم کالری و میوه ها و افزایش مصرف آب برای کمک به کاهش وزن تا 7/7 کیلوگرم در هفت روز تمرکز دارد. در ادامه راهنمای روزانه برای پیروی از رژیم غذایی جنرال موتورز ذکر شده است. رژیم لاغری جنرال موتورز چیست؟ برنامه غذایی رژیم جنرال موتورز مزایای رژیم غذایی جنرال موتورز عوارض رژیم جنرال موتورز رسپی سوپ رژیم جنرال موتورز سوالات رایج شما

 مشاهده بیشتر


خواص عناب؛ 20 خاصیت عناب برای سلامتی و لاغری

عناب حاوی کلسیم، پتاسیم، ساپونین ها، فلاونوئیدها، اسید بوتولینیک و ویتامین های A و C می باشد بنابراین خواص زیادی برای سلامتی دارد. عناب یک خط دفاعی در برابر درد و رنج های ناشی از مشکلاتی مانند سرطان ایجاد می کند.  خواص عناب عناب را چگونه مصرف کنیم؟ مضرات عناب چگونه میوه عناب را بخوریم؟ خواص عناب برای سلامتی چیست؟ 1. درمان سرطان عصاره عناب غنی از فنول هایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهد. این بدان معنی است که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب سریعتر عمل

 مشاهده بیشتر


شیر مادر چه رنگی است؟

رنگ شیر مادر معمولا زرد، سفید، روشن، کرم، قهوهای مایل به زرد یا آبی است. با این حال، در برخی مواقع در طول شیردهی ممکن است متوجه شوید شیر شما رنگ دیگری دارد. بسته به آنچه می خورید یا می نوشید، شیر مادر ممکن است سبز، صورتی یا قرمز باشد. گاهی اوقات، کمی خون حتی ممکن است در شیر مادر باشد که باعث می شود شیر به رنگ قهوه ای یا زنگ زده تبدیل شود. ممکن است متوجه تغییر رنگ شیر مادر با گذشت زمان شوید. اما ممکن است شیر در طول روز یا حتی در طول شیردهی تغییر رنگ داشته باشد.  تغییر رنگ شیر مادر در م

 مشاهده بیشتر


12 علت و 5 درمان درد سینه بعد از پریود

آیا درد سینه علائم سرطان سینه است؟ بسیاری از زنان نگران هستند که یکی از دلایل درد سینه سرطان سینه باشد. با این حال، درد سینه به ندرت نشانه ای از سرطان سینه است.  اغلب اوقات، توده در سینه، نشانه ای از بیماری فیبروکیستیک سینه است. محققان انجمن سرطان آمریکا می گویند همیشه باید توده های جدید سینه چک شود. برخی نشانه های سرطان سینه عبارتند از:   قرمزی و درد در ناحیه آسیب دیده سینه  تغییرات نوک سینه مانند نوک سینه داخل رفته یا نوک سینه قرمز و / یا پوسته شده. ترشحات غیر

 مشاهده بیشتر


بعد از زایمان چی بخوریم؟

برای افزایش شیر بعد از زایمان چه چیزی بخورم؟ این مواد غذایی بهترین مواد برای افزایش تولید شیر مادر هستند و باعث سلامتی شما و افزایش تولید شیر می شوند.  جو دوسر: جو دوسر را می توان به راحتی به عنوان یک وعده غذا آماده کرد. ... دانه های رازیانه: ...  دانه های شنبلیله: ...  پاپایا نرسیده: ...  برگ اسفناج و چغندر: ...  سیر: ...  دانه های کنجد سیاه: ...  هویج: بعد از زایمان چقدر آب باید در روز بنوشیم؟ بزرگسالان نیاز به 8 لیوان آب (

 مشاهده بیشتر


آیا مادر شیرده می تواند روزه بگیرد؟

روزه گرفتن در دوران شیردهی به شما بستگی د اره ، اگرچه در 6 ماهه اول شیردهی که کودک غذای کمکی نداره و تنها از شیر مادر استفاده میکنه، روزه گرفتن توصیه نمیشه اما با شروع غذای کمکی مادر به شرطی که بتواند نیازهای شیردهی را در وعده های افطار و سحر جبران کنه، مجاز می باشد. در ادامه مقاله به کلیه سوالات شما پاسخ داده میشود: آیا روزه داری در هنگام شیردهی به نوزاد من آسیب خواهد رساند؟ آیا نوزاد  تحت تاثیر تغییرات شیر مادر قرار خواهد گرفت؟ چگونه می توانم در حین روزه داری مراقب خود

 مشاهده بیشتر


دنبال اسم خاصی می گردید؟