کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
Ooma

بعد از زایمان چی بخوریم؟دانشنامه اوماشیردهی

برای افزایش شیر بعد از زایمان چه چیزی بخورم؟ این مواد غذایی بهترین مواد برای افزایش تولید شیر مادر هستند و باعث سلامتی شما و افزایش تولید شیر می شوند.  جو دوسر: جو دوسر را می توان به راحتی به عنوان یک وعده غذا آماده کرد. ... دانه های رازیانه: ...  دانه های شنبلیله: ...  پاپایا نرسیده: ...  برگ اسفناج و چغندر: ...  سیر: ...  دانه های کنجد سیاه: ...  هویج: بعد از زایمان چقدر آب باید در روز بنوشیم؟ بزرگسالان نیاز به 8 لیوان آب (

 مشاهده بیشتر


طرز تهیه فرنی برای نوزاد چگونه است؟دانشنامه اوماشیردهی

سلام مامان های عزیز حتما وقتی دارید این مقاله را می خونید نوزاد شما شش ماهگی رو تموم کرده و وارد  ماه هفتم شده است در این ماه تغذیه کمکی نوزاد باید شروع بشه. از غذاهای کمکی نوزاد برای شروع میتونیم به حریره بادام یا فرنی اشاره کنیم. در مقالات قبل به طرز تهیه حریره بادام اشاره شد و در این مقاله طرز تهیه فرنی توضیح داده شده است: طرز تهیه فرنی برای نوزاد زمان پخت فرنی : حدودا 15 دقیقه مواد لازم: آرد برنج : 2 قاشق سوپ خوری شیر گاو: یک لیوان آب: نصف لیوان بادام: 6 عدد رو

 مشاهده بیشتر


آیا مادر شیرده می تواند روزه بگیرد؟دانشنامه اوماشیردهی

روزه گرفتن در دوران شیردهی به شما بستگی د اره ، اگرچه در 6 ماهه اول شیردهی که کودک غذای کمکی نداره و تنها از شیر مادر استفاده میکنه، روزه گرفتن توصیه نمیشه اما با شروع غذای کمکی مادر به شرطی که بتواند نیازهای شیردهی را در وعده های افطار و سحر جبران کنه، مجاز می باشد. در ادامه مقاله به کلیه سوالات شما پاسخ داده میشود: آیا روزه داری در هنگام شیردهی به نوزاد من آسیب خواهد رساند؟ آیا نوزاد  تحت تاثیر تغییرات شیر مادر قرار خواهد گرفت؟ چگونه می توانم در حین روزه داری مراقب خود

 مشاهده بیشتر


دفعات شیر خوردن نوزاد در شبدانشنامه اوماشیردهی

دفعات متعدد شیردهی در طول شب بسیار خسته کننده است و حتی باعث تعجب مادر می شود که نوزاد طبیعی است یا خیر. شیر خوردن نوزاد در طول شب در بازه زمانی خاصی از رشد او کاملا طبیعی است. هفته شگفت انگیز - شگفت انگیزترین دلیل شیردهی کامل شبانه روزی برای مبتدیان، نوزاد شما در طول شب به دفعات شیر می خورد زیرا گرسنه است و شیر کافی دریافت نکرده است. نشانه هایی وجود دارد که می توانید از این مسئله مطمئن شوید. این دوره به عنوان هفته های شگفت انگیز شیردهی شناخته می شود. اگرچه علم قادر به کشف این مسئله

 مشاهده بیشتر


تاثیر لالایی خواندن برای بچه‌هادانشنامه اوماشیردهی

خاطره شیرین یک لالایی عاشقانه یکی از عاشقانه‌ترین لحظات در دنیای زیبای مادرانه، لالایی خواندن مادر برای کودک دلبندش است.  لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که باعث آرامش و به خواب رفتن بچه‌ها و به خصوص نوزادان می‌شود. در سراسر دنیا و در تمام فرهنگ‌ها انواع لالایی به صورت سنتی بین مردم رواج دارد.  اهمیت لالایی خواندن و تاثیر آن بر آرامش کوچولوها را از زبان کارشناسان پوشک پمپرز بشنوید: لالایی چطور آرامش می‌بخشد؟! تحقیقات نشان می&zwnj

 مشاهده بیشتر


فواید و عوارض عرق نعناع در شیردهیدانشنامه اوماشیردهی

فواید مصرف عرق نعناع در شیردهی در اینجا برخی از ویژگی های مثبت عرق نعناع در دوران شیردهی ذکر شده است: 1.    کاهش ناراحتی نوک پستان:  با شروع شیردهی، نوک پستان اغلب متورم می شود و ممکن است هنگام شیردهی به شدت درد ایجاد شود.  می توانید پنبه را در عرق نعناع قرار دهید و آن را روی نوک پستان بمالید. این کار به شما کمک می کند از درد و التهاب خلاص شوید .  خواص ضد باکتری عرق نعناع باعث افزایش انعطاف پذیری بافتی و جلوگیری از درد و درد شدید نوک پستان می شود.

 مشاهده بیشتر


مصرف قرص روغن ماهی در شیردهیدانشنامه اوماشیردهی

آیا می توان در طول شیردهی روغن ماهی مصرف کرد؟ مصرف روغن ماهی در شیردهی برای مادر و نوزاد مزایای بسیاری دارد. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند DHA است که در شیر مادر جذب می شود و هنگام شیر دادن به نوزاد منتقل می شود. اگر به ماهی یا محصولات آن مانند روغن ماهی و دیگر اسیدهای چرب امگا 3 حساسیت ندارید می توانید با خیال راحت روغن ماهی مصرف کنید. خواص روغن ماهی برای نوزاد - اسیدهای چرب امگا 3 دارای مقدار بسیار خوبی از DHA هستند که برای رشد کودک بسیار مهم است. DHA به پیشرفت مهارت های شنا

 مشاهده بیشتر


آیا مصرف رازیانه باعث افزایش شیر مادر میشود؟دانشنامه اوماشیردهی

دانه های رازیانه از گیاه Foeniculum vulgare تهیه می شود. در هند، آن را saunf می  نامند، و اغلب پس از وعده های غذایی برای هضم سالم مصرف می شود. پودر رازیانه به عنوان طعم دهنده مواد غذایی استفاده می شود. روغن رازیانه به چای برای طعم اضافه می شود. آیا رازیانه باعث افزایش شیر مادر می شود؟ بله، دانه های رازیانه می توانند مقدار شیر مادر را افزایش دهند، اما شواهد علمی در انسان وجود ندارد. اما هنوز در هیچ مطالعه ای دوز مصرف مناسب برای افزایش شیر مادر معرفی نشده است.  روش مصرف رازیانه

 مشاهده بیشتر


خوردن انار در دوران شیردهیدانشنامه اوماشیردهی

چگونه می توان تعداد هموگلوبین را در هنگام شیردهی افزایش داد؟ آیا به دنبال راهی برای جلوگیری از بیماری های دهان و دندان در هنگام شیردهی هستید؟ بنابراین باید از انار یا آب انار در رژیم غذایی خود استفاده کنید. انار یک میوه مغذی با پوست زخمی و قرمز رنگ است. انار از نام فرانسوی خاورمیانه pomme garnete که به معنای "سیب بذردار" است، گرفته شده است. این میوه به عنوان سیب چینی نیز محبوب است و حاوی مواد مغذی فراوانی است. بنابراین، به عنوان یک مادر شیرده باید انار را در رژیم غذایی خود جای دهید.

 مشاهده بیشتر


راه‌هایی برای درمان عرق سوز پای نوزاداندانشنامه اوماشیردهی

چرا بچه‌ها عرق سوز می‌شوند؟ یکی از اتفاقات رایج در دوران استفاده بچه‌ها از پوشک، عرق سوز شدن است. این مسئله گاهی خیلی زود برطرف می‌شود و گاهی مراجعه به پزشک برای درمان پوست کودک ضرورت می‌یابد. ما در این مطلب دلایل عرق سوز شدن پای بچه‌ها و راه‌های درمان آن در کوتاه‌ترین زمان را به شما معرفی کرده‌ایم. درماتیت پوشکی چیست؟ درماتیت پوشکی در زبان پزشکی و عرق سوز شدن در اصطلاح رایج، نوع رایجی از التهاب پوست است که ممکن است در اطراف محدوده‌ پوشک

 مشاهده بیشتر


اپلیکیشن سلامت بانوان اوما همراه هوشمند بانوی ایرانی پرسش و پاسخ پزشکی، دوران پیش از باردرای، بارداری و شیردهی، روزشمار پریودی بانو ... دانلود اپلیکیشن اوما