مطالب دسته بندی "شیردهی"

ورزش بعد از زایمان: راهنمای کامل مادران برای بهبودی و بازگشت به فعالیت این مقاله توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.   همراهان عزیز اوما، برای درک بهتر این مطلب، پادکست یا ویدیویی توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است.     مادر شدن بدن و ذهن شما را تغییر می‌دهد. مسیر بازگشت به احساسی که پیش از این داشته‌اید، می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد. این راهنما برای حمایت از شما در این سفر، با تشویق و راهنمایی‌های عملی تهیه شده است تا ب

 مشاهده بیشتر

رفلاکس نوزاد: بالا آوردن شیر طبیعی است یا نگران‌کننده؟ (راهنمای علمی والدین) این مقاله توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است. همراهان اومایی عزیز، برای درک بهتر این مطلب ویدئویی توسط گروه سلامت زنان اوما تهیه شده است:     مقدمه: نگرانی مشترک والدین جدید این لحظه‌ای است که هر پدر و مادر جدیدی آن را تجربه می‌کند: شیردهی تمام شده، نوزادتان آرام به نظر می‌رسد، و ناگهان، بخشی از آن شیر ارزشمند دوباره برمی‌گردد. نگرانی می‌تواند آنی با

 مشاهده بیشتر

چکیده : شیرخشک های مناسب برای نوزاد کولیکی باید دارای مشخصاتی باشند که افزون بر آن مشخصات به معرفی بهترین شیر خشک ها برای نوزاد کولیکی نیز پرداختیم. شیر خشک برای نوزاد کولیکی کولیک یک وضعیت شایع در نوزادان است که با گریه های شدید و غیرقابل کنترل مشخص می شود. گریه های کولیکی معمولاً در عصرها رخ می دهد و می تواند ساعت ها طول بکشد. علت کولیک هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که عواملی مانند حساسیت غذایی، مشکلات گوارشی و اختلالات دستگاه عصبی مرکزی می توانند در بر

 مشاهده بیشتر

خواب و تغذیه کودک دو فاکتور بسیار مهم در سلامت نوزاد و رشد و نمو جسمی و روحی او هستند. برای اینکه بتوانید تمام نیازهای نوزاد در این رابطه را برطرف نمایید نیاز به استفاده از برخی از محصولات دارید که در اینجا به طور مختصر به بررسی برخی از محصولاتی که می توانند در رشد و بلوغ کودک دلبندتان تاثیر گذار باشند می پردازیم.  اگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در خصوص محبوب ترین وسایل سیسمونی نوزاد هستید، می توانید به مقاله آشنایی با محبوب ترین وسایل سیسمونی به نام نی نی لای لای، شیشه شیر اونت، سر شیشه

 مشاهده بیشتر

آیا باید به نوزادم شیر بدهم تا به خواب برود؟ شیردهی و خواب اغلب در هفته های اول همزمان رخ می دهند زیرا نوزاد رد هفته های اول بیشتر از اینکه بیدار باشد خواب است. کم شیر خوردن و بیدار شدن برای شیردهی برای نوزادان تازه متولد شده طبیعی است. می توانید شیردهی را ادامه بدهید تا نوزاد به خواب برود.  اگر میخواهید نوزاد بدون نیاز به شیردهی به خواب برود، باید تا سه ماهگی نوزاد صبر کنید.  چگونه می توانم شيردهی را در شب آسان تر کنم؟ در صورتی که نوزاد کنار شما بخوابد شیردهی در طول شب

 مشاهده بیشتر

خاطره شیرین یک لالایی عاشقانه یکی از عاشقانه‌ترین لحظات در دنیای زیبای مادرانه، لالایی خواندن مادر برای کودک دلبندش است.  لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که باعث آرامش و به خواب رفتن بچه‌ها و به خصوص نوزادان می‌شود. در سراسر دنیا و در تمام فرهنگ‌ها انواع لالایی به صورت سنتی بین مردم رواج دارد.  اهمیت لالایی خواندن و تاثیر آن بر آرامش کوچولوها را از زبان کارشناسان پوشک پمپرز بشنوید: لالایی چطور آرامش می‌بخشد؟! تحقیقات نشان می&zwnj

 مشاهده بیشتر

بر اساس توصیه انجمن متخصصان کودکان آمریکا، زنان باید در شش ماه اول بعد از زایمان، نوزادانشان را تنها با شیر مادر تغذیه کنند. همچنین این انجمن توصیه می‌کند، تغذیه با شیر مادر تا 12 ماهگی ادامه پیدا کند. در کشور ما معمولا شیردهی به کودک تا دو سالگی ادامه دارد.  در قرآن کریم نیز در آیه 233 سوره بقره از مادران خواسته شده که تا دو سال به فرزندان خود شیر دهند. از آنجا که بسیاری از داروها کم و بیش در شیر مادر ترشح می‌شود، لازم است ملاحظاتی را درباره دارودرمانی در دوران شیردهی مد نظر د

 مشاهده بیشتر

همه این حرف و حدیث‌ها درباره ارتباط پنیر با کاهش هوش، زیر سر ماده‌ای به نام «تیرامین» است که اگر کودکان، خیلی پنیر بخورند، در مغزشان جمع شده و باعث کندی ذهن می‌شود؛ البته بدن ما، به شرطی که مس کافی در اختیار داشته باشد، می‌تواند تیرامین را غیرفعال کند. یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد هم همین جناب گردوست که معمولا مصرف آن را را همراه با پنیر توصیه می‌کنند. با این حال، اگر بچه‌ها، چند بار پنیر خالی بخورند یا به هر دلیلی، دوست نداشته باشند گردو بخورند،

 مشاهده بیشتر

حدود یک ماه طول می کشد تا رحم به نزدیک اندازه قبلی خود برگردد. پس از زایمان، انقباضات رحمی به صورت متناوب و مخصوصا با شیردهی به نوزاد رخ می دهد که نسبت به درد زایمان خفیف تر بوده ولی با افزایش تعداد زایمان ها شدیدتر بوده و باعث دردهای دوره ای بعد از زایمان می شود. درجاتی از شل و فراخ شدگی واژن، آسیب دیدگی کف لگن و افزایش استعداد برای افتادگی و بی اختیاری ادرار و مدفوع ایجاد می شود که با ورزش های مخصوص و لیزر درمانی بهبود می یابد. ترشحات واژینال دارای مقادیر متغیری است که ابتدا قرمز و پس از چن

 مشاهده بیشتر

ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است. گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. افزایش شیر مادران تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد

 مشاهده بیشتر