مطالب دسته بندی "سلامت بانوان"

آیا شما هم کم‌شنوا هستید اما، خجالت می‌کشید سمعک استفاده کنید؟ آیا می‌دانید که از دست دادن شنوایی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی است و بعد از بیماری آرتریت و بیماری قلبی، سومین بیماری شایع در جهان است؟ حدود ۴۸ میلیون نفر در آمریکا مبتلا به کم‌شنوایی هستند. در سن ۶۵ سالگی، از هر سه نفر، یک نفر کم‌شنوایی دارد. افراد جوانی که ساعت‌ها در حال گوش دادن به موسیقی با هندزفری و هدفون هستند و تاثیر طولانی‌مدت این کار را نمی‌دانند در معرض کم‌شنوایی هستند. بنابرای

 مشاهده بیشتر

شعر یعنی نکته ظریف و باریک و شاعر کسی است که نسبت به نکات ظریف و باریک دور و بر ما حساس است. شاعران شاید فیلسوفانی باشند که به جای اینکه برای بیان تاملات و مکاشفات خود از اصطلاحات پیچیده استفاده کنند از مواد دور و بر خود استفاده می‌کنند. برای همین شاید بتوان شاعران را با پیامبران مقایسه کرد. آن‌ها با پدیده‌هایی که برای ذهن بشر به گونه‌ای بازی می‌کنند که ذهن‌ها را از قالبی فکر کردن می‌رهانند. اما واقعا چرا باید شعر خواند؟ حقیقت این است که برای خواندن شعر خ

 مشاهده بیشتر

تابستان نزدیک است و برای خیلی‌ها جان می‌دهد برای تلف کردن زمان. «برتراند راسل» در جایی گفته که زمانی که از تلف شدنش لذت ببریم، زمان تلف شده نیست! با این حال تلف کردن این زمان به طوریکه بتوان از آن لذت برد و لذت آن را هم فراموش نکرد، کار هر کسی نیست. برای اینکه بتوانید برای گذراندن اوقات فراغت خود در تعطیلات تابستان ایده بگیرید، از توصیه‌های زیر کمک بگیرید. 1- یک کتاب خوب بخوانید شاید بگوید: آخر چه کسی اوقات فراغتش را با کتاب خواندن تلف می‌کند؟! البته که ب

 مشاهده بیشتر

عفونت ریه یک عفونت در یک یا هر دو ریه است. این عفونت می تواند توسط باکتری ها، ویروس ها و یا قارچ ها ایجاد شود. عفونت ریه باکتریایی شایع ترین نوع در بزرگسالان است. عفونت ریه باعث التهاب در کیسه های هوا در ریه های شما می شود که به آنها آلوئول ها گفته می شود. آلوئول ها با مایع یا حلزونی پر می شوند و نفس کشیدن را دشوار می کنند.  عفونت ریه چیست؟ علایم عفونت ریه چیست؟ چه کسی در معرض عفونت ریه قرار دارد؟ عفونت ریه چگونه درمان می شود؟ عوارض احتمالی عفونت ریه در افراد مسن آیا می تو

 مشاهده بیشتر

منافذ پوست مانند چاله های کوچک بر روی صورت است که مانند پوست پرتقال می باشد. این منافذ باعث می شود که صورت پیر به نظر برسد.  افرادی که دارای پوست چرب هستند، سبوم بیش از حد تولید می کنند. منافذ همچنین می تواند منجر به عوارضی مانند جوش های سرسیاه و آکنه شود. فاکتورهایی مانند استرس، ژنتیک و مراقبت های پوستی ناخوشایند نیز منافذ باز را ایجاد می کنند. با افزایش سن، پوست شما الاستیسیته خود را از دست می دهد و شرایط بدتر می شود. راه های متعددی برای به حداقل رساندن منافذ پوست وجود دارد.  مناف

 مشاهده بیشتر

عشق به مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلی‌ها وجود دارد؛ کسانی که دوست دارند همه را دور هم جمع کنند و ساعت‌های خوشی را برایشان به یادگار بگذارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که دوست دارید مهمانی‌هایتان بی عیب و نقص برگزار شوند، به مهمان‌هایتان خوش بگذرد و سلیقه‌تان زبانزد همه شود، این مقاله برای شما نوشته شده است. نکات مهم در پذیرایی از مهمان ها 1- کامتان را شیرین کنید شیرینی جزو جدا نشدنی میزهای مهمانی است. کافی است انواع شیرینی، پشمک و نوقا برای پذیرایی را سر می

 مشاهده بیشتر

لغت استرس به معنای یک شرایط روحی و یا احساسی است که در آن فرد حس میکند که شرایط کنونی بیش از چیزیست که در توانایی اوست و او نمی تواند آنها را انجام دهد. استرس همچنین می تواند به دو مفهوم کاملا جدای بیرونی و درونی تقسیم بندی شود. در معنای درونی استرس به معنای پاسخیس که بدن در مقابله با عوامل تنش زا عنوان می کند و در حالت بیرون به معنای فشارهای بیرونی و عوامل استرس زاست. استرس کلمه ایست که حدود 70 سال پیش، در دهه 40 میلادی توسط هانس سلی به کار برده شد. شاید او ابتدا این کلمه را برای مضامین دیگر

 مشاهده بیشتر

کمتر کسی است که از داشتن یک رژیم غذایی سالم لذت نبرد و دلش نخواهد بدنش روی فرم باشد. خوشبختانه برای رسیدن به تغذیه سالم هزاران تحقیق انجام شده و روز به روز هم به تعداد این پژوهش‌ها اضافه می‌شود. محققان با جدیت پیگیر پیدا کردن غذاهای جایگزین مناسب برای عادت‌های غلط غذایی هستند و می‌خواهند از طریق تغذیه با مشکلات جسمی مقابله کنند. در ادامه نتیجه جدیدترین پژوهش‌های محققان درباره بهترین رژیم غذایی را خواهید خواند.  عمل کردن به این 9 نکته را در صورتی مد نظر قرار دهید که

 مشاهده بیشتر

ازدواج، جشن شروع یک زندگی دو نفره جدید است و تهیه جهیزیه عروس تنها بخشی از آن است. بخشی که هم هیجان انگیز است و باعث ذوق خانواده‌ها می‌شود و هم با توجه به شرایط اقتصادی فعلی باعث نگرانی در مورد هزینه‌ها خواهد شد. در این مقاله با مهم‌ترین اصول تهیه جهیزیه عروس و بعضی توصیه‌های اقتصادی مربوط به آن آشنا خواهید شد. از رسم و رسوم باخبر شوید هر شهری و حتی بعضی از روستاهای یک شهر، قوانین متفاوتی برای تهیه جهیزیه عروس دارند؛ برای مثال در بعضی شهرهای ایران رسم است که خانواد

 مشاهده بیشتر

پذیرایی زیبا و درست نه تنها برای مهمان جذابیت دارد؛ بلکه به راحتی می‌تواند احساس خوبی در میزبان هم ایجاد کند. هیچ کس بدش نمی‌آید همیشه آماده پذیرایی از هر مهمانی؛ سرزده و سرنزده باشد. در عین حال با بالا رفتن بعضی هزینه‌های زندگی ممکن است فکر کنید دیگر باید قید خیلی مهمان‌ها را زد. در حالی که برگزار کردن یک مهمانی عصرانه به صرف چای یا قهوه هزینه زیادی ندارد، اما تاثیر فوق‌العاده‌ای روی سلامت روان و شادی شما خواهد داشت. اگر دوست دارید برای یک پذیرایی عصرانه عالی آماده

 مشاهده بیشتر