استفاده از مچبند و ساعتهای هوشمند برای پایش سلامتی زنان بارداردانشنامه اوماسلامت بانوان
9
1401/09/08
پشتیبانی اوما
خبر خوب این است که براساس مطالعات اخیر، مچبندها و ساعتهای هوشمند خطری برای سلامت زنان باردار و جنین ندارند. براساس نتایج تحقیقات، زنانی که در سه ماه اول بارداری، تمایل به فعالیت بدنی زیادی ندارند، سنسور نظارت بر فعالیتهای بدنی این پوشیدنیها، آنها را تشویق میکند که میزان فعالیت بدنی روزانهشان را افزایش بدهند. امروزه، ساعتها و مچبندهای هوشمند چیزی فراتر از شمارش میزان گامهای روزانهاند و به یک نیروگاههای واقعی سلامت تب
نحوه مراقبت از پوست حساسدانشنامه اوماسلامت بانوان 5 1401/09/07پشتیبانی اوما
اگر شما دارای پوست حساس هستید پس می دانید که مراقبت از پوست های حساس از اهمیت زیادی برخوردار است و افرادی که دارای پوست های حساس هستند به آسانی قابل تشخیص نمی باشند. معمولا علائمی مانند خارش، التهاب در پوست های حساس بسیار رایج است و افرادی که پوست حساس دارند در مقابل هوای خشک اگر به شیوه درست آبرسانی نگردند می توانند واکنش زیادتری را از خود نشان دهند. به همین علت بیماری هایی مثل اگزما، درماتیت در این نوع پوست ها بیشتر به وجود می آید. برای اینکه بیشتر درخصوص پوست های حساس بدانید خواندن این مقاله
تعویق و نامنظمی قاعدگی و درمان آن در کلینیک تخصصی زنان دکتر روشندانشنامه اوماسلامت بانوان 11 1401/08/25پشتیبانی اوما
عقب افتادن و تاخیر در شروع قاعدگی اتفاقی است که هر زنی در طول زندگی و سال های باروری خود می تواند آن را تجربه کند ولی سوالی که برای اکثر خانمها در کلینیک تخصصی زنان دکتر روشن پیش میاید این است تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است؟ اگر می خواهید بدانید در دوره عادی چند روز تاخیر دارید تا پایان این مقاله همراه ما باشید. تعداد روزهای قاعدگی طبیعی چرخههای قاعدگی ، تغییرات ماهانهای هستند که بدن زن برای آمادگی برای بارداری تجربه میکند. در طی این تغییرات، یکی
آیا کیست مویی ناحیه تناسلی زنان خطرناک است؟دانشنامه اوماسلامت بانوانبهداشتبهداشت جنسی 16 1401/08/11پشتیبانی اوما
از بین بردن موهای زائد بدن میتواند لذتبخش به نظر برسد اما ایجاد کیستهای مویی بسیار آزاردهنده است. کیست مویی زمانی ایجاد میشود که مو به هنگام رشد مجدد، داخل پوست بماند و در نهایت برجستگی کوچکی را ایجاد نماید. گاهی اوقات سلولهای پوست به همراه مو در داخل توده جمع میشوند و با گذشت زمان، این تجمع یک کیست را تشکیل میدهد. معمولاً کیست مویی ناحیه تناسلی زنان جای نگرانی ندارد و ممکن است خود به خود از بین برود. همچنین این کیستها ممکن است در هر قسم
با خالی شدن دندان چه کنیم؟دانشنامه اوماسلامت بانوان 9 1401/08/07پشتیبانی اوما
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد نزد دندانپزشک مراجعه کرده و او پر کردن دندان را پیشنهاد کند. خرابی دندان با سوراخ شدن دندان همراه است که دندانپزشک این حفرهها را طی عملیات خاصی و با مواد مخصوصی پر میکند تا از گسترش پوسیدگی جلوگیری کند. ممکن است پس از مدتی که از پر کردن دندان شما گذشته باشد ناگهان دندان پرشده، خالی شود، در اینگونه موارد چه باید بکنیم؟ در مطلب امروز قصد داریم در این مورد توضیحاتی ارائه کنیم؛ پس با ما همراه باشید. پر کردن دندان چیست؟ برای پرکردن دندان، دند
مهم ترین نشانه های کم خونی و فقر آهن چیست؟دانشنامه اوماسلامت بانوان 18 1401/07/25پشتیبانی اوما
کم خونی یا آنمی از بیماری های نسبتاً شایع در جهان است که با علائمی از قبیل خستگی، رنگ پریدگی و یا تنگی نفس می تواند خودش را نشان دهد. کمبود آهن می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. رایج ترین حالت کم خونی به دلیل فقر آهن است. همچنین از دلایل دیگر کمبود آهن می توان به دریافت نکردن آهن کافی از رژیم غذایی، خونریزی داخلی یا خونریزی های شدید در دوران قاعدگی و مشکلات روده ای اشاره کرد. کم خونی فقر آهن به هر علت که باشد، دارای علائم و تظاهرات بالینی خاصی است که در این مطلب با 9 مورد از
همدرد اول؛ آیا جوانان هم دچار زانو درد می شوند؟دانشنامه اوماسلامت بانوان 5 1401/07/24پشتیبانی اوما
اگر شما هم جزو کسانی هستید که در جوانی دچاردرد زانو شده اید، بدانید که تنها نیستید! امروزه بسیاری از جوانان به دلیل درد زانو به متخصصین ارتوپدی مراجعه می کنند. اما قبل از مراجعه به کلینیک های ارتوپدی این سوال برایشان پیش میاید که برای درد زانو به چه دکتری مراجعه کنیم؟ شما با مراجعه به وب سایت همدرد اول میتوانید به راحتی پزشک مورد نظر و متبحر خود را در هر زمینه ای اعم از ارتوپدی، قلب و عروق، زیبایی و... پیدا کنید. در ادامه باید بدانید که در گذشته بیشتر سالمندان به این نو
نکات مهم در مورد آرایش چشم مخصوص شبدانشنامه اوماسلامت بانوان 2 1401/07/17پشتیبانی اوما
آرایش مخصوص شب برای مهمانیها و دورهمیهای شبانه بسیار مورداستفاده قرار میگیرد؛ زیرا سبک آرایش و رنگهای آن در آرایش شبانه نسبت به روز کمی متفاوتتر است. به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم تا در ارتباط با آرایش چشم مخصوص شب با شما عزیزان صحبت کنیم و از نکات ویژه حین آرایش برای شما بگوییم پس تا انتهای این متن را بخوانید. نکاتی که درباره آرایش چشم شب باید بدانید! چشمهای ما به دلیل این که بیشتر از سایر اعضا صورت موردتوجه بقیه افراد قرار میگیرند، لازم
5 ویژگی مهم انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاستیدانشنامه اوماسلامت بانوان 5 1401/07/06پشتیبانی اوما
با مطالعه این مقاله در مورد جراحی زیبایی شکم و راه های شناخت بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران اطلاعات مهمی دریافت خواهید کرد. داشتن شکمی بدون چربی و خوش فرم یکی از معیارهای بدن ایده آل و مورد علاقه خانوم ها و آقایان امروزی است. بنابراین، بسیاری از مردان و زنان روش هایی مانند تغییر رژیم غذایی و ورزش را برای داشتن شکمی صاف انتخاب می کنند. در بیشتر موارد، سبک زندگی و ورزش به خلاص شدن از شر چربی های شکم کمک می کند، اما گاهی اوقات ممکن است این روش ها به تنهایی موثر نباشند. امروزه با توجه به اینکه
جراحی زیبایی شکمدانشنامه اوماسلامت بانوان 40 1401/07/01پشتیبانی اوما
زیبایی اندام های بدن مسئله ای است که تاثیر بسزایی بر اعتماد به نفس و جذابیت مان دارد. شکم یکی از بخش هاییست که هم آقایان و هم خانم ها به زیبایی آن اهمیت می دهند. این اهمیت بی جا نیست؛ چرا که شکم بخش قابل توجهی از بدن ما را شامل می شود. جراحی زیبایی شکم این امکان را فراهم می کند که با حذف چربی ها و پوست اضافه، لاغری و کاهش سایز در ناحیه شکم را شاهد باشیم و زیبایی و خوش اندامی را به خود هدیه دهیم. اگر در اثر بارداری یا اضافه وزن زیاد، دچار کشیدگی و شل شدگی پوست ناحیه شکم شده اید، یا اگ
مشاهده بیشتر