مطالب دسته بندی "دانشنامه اوما"

موضوع سلامت خانواده بحث مهمی است که شاید برخی از افراد تنها به بخشی از آن اهمیت دهند اما باید بدانید که این موضوع از چند جهت، مهم است. زیرا لازم است که هم زمان علاوه بر پرداختن به سلامت جسم، به سلامت روانی و ذهنی اعضای خانواده نیز توجه داشت. چرا که هر دوی این موارد در کنار هم می‌توانند سبب سلامت خانواده شده و فرزندانی شاداب و سالم را به جامعه تحویل دهند ما در این مطلب ضمن پرداختن به مسائلی، همچون رژیم و تغذیه مورد نیاز برای هر خانواده‌ای به بحث سلامت جسم و ذهن نیز اشاره کرده

 مشاهده بیشتر

سینه های پر و گرد بخشی از ایده آل زیبایی زنانه است. با این حال، بسیاری از زنان، از جمله زنان بسیار جوان، به اصطلاح از افتادگی سینه رنج می برند. افتادگی سینه ها می تواند مثلاً بعد از بارداری و بعد از شیردهی اتفاق بیفتد. با این حال، سینه زن نیز می تواند شکل اصلی خود را از دست بدهد و به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی ناشی از افزایش سن در بافت همبند و پوست، سست شود. با لیفت سینه (ماستوپکسی)، افتادگی یا افتادگی سینه سفت و تغییر شکل می‌یابد. شاخص های لیفت سینه دلایل ایجاد افتادگی و افتاد

 مشاهده بیشتر

عبور از میان‌سالی و ظاهر شدن چین و چروک روی صورت یکی از مراحل زندگی است که همه افراد دیر یا زود آن را تجربه می‌کنند. اگر روی پیشانی شما چین افتاده، صورتتان شادابی گذشته را ندارد و دچار افتادگی پلک شده‌اید، جای هیچ‌گونه نگرانی نیست! Plasmage یکی از راه‌هایی است که در سالیان اخیر در میان زیباجویان برای زیبا و جوان‌سازی پوست طرفداران بسیاری پیدا کرده است؛ ما نیز قصد داریم در این مقاله به‌طور مفصل توضیح دهیم که پلاسما چیست و چه کاربردی دارد. اگر شما هم به این مو

 مشاهده بیشتر

خانم‌ها از ابتدای دوران نوجوانی تا رسیدن به دوران یائسگی، هر ماه، عادت ماهیانه یا پریود را تجربه می‌کنند. رعایت بهداشت ناحیه تناسلی در دوران عادت ماهیانه اهمیت بسیار بالایی دارد زیرا دهانه رحم در دوره پریودی بیشتر از قبل باز شده و حجم ترشحات خارج شده از واژن افزایش می‌یابد. نوار بهداشتی، تامپون و کاپ قاعدگی، سه محصول برای بهداشت و مراقبت زنان در دوران قاعدگی است. هرکدام از این محصولات مزایا و معایبی دارند و به عقیده ما داشتن اطلاعات دقیق و علمی از همه آنها، زنان را در انتخاب به

 مشاهده بیشتر

چگونه در سفر داروهایمان را حمل کنیم؟ معرفی مهم ترین نکات حمل دارو در سفر نیازمند شرایط و بسته‌بندی مناسب است که برای هر دارو و برای هر کشور قوانین خاصی دارد. به عنوان مثال برخی کشورها حتی برای قرص‌های ساده مانند قرص سرماخوردگی و استامینوفن مجازات و جریمه صادر می‌کنند. حتی ممکن است داروی موردنظر شما فاقد بسته‌بندی مناسب بوده و به شما اجازه ورود داده نشود. لذا آشنایی با قوانین و شرایط حمل دارو در سفر بسیار حائز اهمیت است و توصیه می‌کنیم حتما قبل از سفر با نکات مهم آن در

 مشاهده بیشتر

اکثر افرادی که به یائسگی نرسیده اند معمولاً تقریباً هر 28 روز یکبار پریود می شوند. با این حال، یک چرخه قاعدگی سالم می تواند از هر 21 تا 40 روز متغیر باشد. اگر قاعدگی شما در این محدوده ها قرار نمی گیرد، ممکن است به یکی از دلایل زیر باشد.اولین سوالی که برای اکثر افراد پیش می آید این است که برای تنظیم قاعدگی چه بخوریم؟ ولی همیشه دارو خوردن پاسخ مسئله نیست و گاهی اوقات نکات دیگری تاثیر گذار هستند که در اینجا چند مورد را بررسی میکنیم. 1) کاهش وزن شدید افرادی که دارای اختلالات خوردن هستند، مانند

 مشاهده بیشتر

سیب زمینی شیرین به واسطه داشتن خواص درمانی بسیار زیاد به یکی از خوراکی های محبوب در بین مردم جهان از جمله ایرانیان تبدیل شده است. این سیب زمینی در واقع غده خوراکی گیاه چند ساله نیلوفر صحرایی است که تنها در مناطق گرمسیری همچون اندونزی، هندوستان و ... کاشت می شود. خواص سیب زمینی شیرین موجب شده است که این گیاه در مناطق گرمسیری ایران همچون سیستان و بلوچستان نیز کاشت شود. با توجه به اینکه در خصوص این نوع سیب زمینی اطلاعات محدودی وجود دارد، این مقاله به بررسی خواص آن پرداخته است. سیب زمین

 مشاهده بیشتر

برای داشتن موهایی خوش‌رنگ و زیبا، رنگ‌زدایی و استفاده از اکسیدان مو مانند اکسیدان 3 درصد، اکسیدان 6 درصد، اکسیدان 9 درصد و یا اکسیدان 12 درصد یک الزام است. عوامل رنگ‌زدا مانند پراکسید هیدروژن و آمونیاک، کوتیکول‌ها را باز می‌کنند و به قشر پوست نفوذ می‌کنند، جایی که رنگ‌دانه‌های مسئول ایجاد رنگ طبیعی در مو قرار دارند. این اتفاق فرآیند اکسیداسیون را آغاز می‌کند، به‌این‌ترتیب ملانین حل و شفاف می‌شود و تنها رنگ زرد کراتین قابل‌مشاهده خو

 مشاهده بیشتر

مردان و زنان به خاطر ساختار بدنی متفاوت از یکدیگر به صورت‌های مختلفی در بازه‌های زمانی عموماً از میان سالی به بعد دچار بیماری‌های متفاوتی خواهند شد که بسیار شایع بوده و می‌توان این موضوع را تقریباً طبیعی دانست البته در صورتی که موارد پیش‌گیری و غربالگری‌های لازم انجام نشوند. لازم به ذکر است که برخی از این بیماری‌ها مشترک بوده و ممکن است هم بانوان و هم آقایان به این بیماری‌ها مبتلا ‌شوند. هم‌چنین توجه داشته باشید که منظور از این نوشته، این نیست

 مشاهده بیشتر

سوال اینه پماد برای درمان زخم مقعدی بزرگسالان که مبتلا به هموروئید و شقاق شده اند. باید دارای چه مشخصه ای باشد و مکانسیم اثر آن چگونه است. لازم است بدانید که علائم بیماری هموروئید در سنین 40تا 55سال بیشتر شایع است. اما درمورد ابتلا به فیشر مقعدی بعضا در میان کودکان زیر 15سال هم دیده شده است. بیماری هموروئید یا فیشر معمولا بنا به یکی از دلایل زیر در افراد مشاهده میشود.که مهمترین آنها به شرح ذیل است. عدم تحرک کافی و نشستن های طولانی اعتیاد به مواد مخدر یا نیکوتین یبوست  و اسهال

 مشاهده بیشتر