مطالب دسته بندی "دانشنامه اوما"

  مطمئنا تا حالا با یه سرچ تو گوگل کلی مقاله برای تنوع بخشیدن به رابطه جنسی رو خوندین که همگی یک سری راهکارهای عاطفی مثل وقت گذاشتن برای همدیگر، غافلگیر کردن شریک جنسی، تغییر مکان ... را برای تنوع در رابطه پیشنهاد دادن اما پیشنهاد ما به شما تحریک حواس پنج گانه در رابطه جنسیه چون مغز خیلی سریع به محیط و کارهای تکراری عادت می کنه. از روش های زیر می تونین برای تمرکز روی حواس پنج گانه در رابطه تون استفاده کنین و لحظات لذت بخشی رو تجربه کنین. این مطلب با مشارکت و بازبینی دکتر داروس

 مشاهده بیشتر

پاسخ کوتاه: پروتئین ادرار در بارداری یعنی در آزمایش ادرار، مقداری پروتئین، معمولاً آلبومین، دیده شده است. نتیجه خفیف مثل trace یا +۱ همیشه به معنی خطر نیست و می‌تواند با کم‌آبی، آلودگی نمونه یا عفونت ادراری دیده شود؛ اما اگر بعد از هفته ۲۰ بارداری با فشار خون ۱۴۰/۹۰ یا بالاتر، سردرد شدید، تاری دید، درد بالای شکم، ورم ناگهانی صورت و دست یا کاهش حرکات جنین همراه باشد، باید همان روز توسط پزشک یا اورژانس بررسی شود، چون می‌تواند نشانه پره‌اکلامپسی یا همان مسمومیت بارداری باشد.

 مشاهده بیشتر

پاسخ کوتاه: اگر بعد از حدود هفته ۲۴ بارداری احساس کردید جنین کمتر از الگوی همیشگی خود حرکت می‌کند، حرکت‌ها ضعیف‌تر شده‌اند، یا اصلاً حرکت را حس نمی‌کنید، همان روز با پزشک، ماما یا اورژانس مامایی تماس بگیرید و برای بررسی مراجعه کنید. کاهش حرکت همیشه به معنی خطر قطعی نیست، اما می‌تواند نشانه کم شدن اکسیژن‌رسانی، مشکل جفت یا نیاز جنین به ارزیابی فوری باشد؛ بنابراین منتظر فردا ماندن تصمیم امنی نیست. گروه سلامت اوما این مطلب را برای مادرانی نوشته است که بین نگر

 مشاهده بیشتر

  برای بسیاری از والدین، سپردن کودک به فردی دیگر تصمیم ساده‌ای نیست. حتی وقتی دلیلش بازگشت به کار یا نیاز به کمک بیشتر در خانه است، یک سؤال ذهن را رها نمی‌کند: آیا این شخص می‌تواند همان امنیت و توجهی را بدهد که کودک از ما می‌گیرد؟ این نگرانی طبیعی است و نشانه‌ی دلسوزی، نه سخت‌گیری بی‌جا. این نگرانی را می‌شود به چند قدم مشخص تبدیل کرد. در این نوشته، معیارهای عملی انتخاب مراقب را مرور می‌کنیم: از تعیین نیاز واقعی خانواده و بررسی سابقه تا نحوه

 مشاهده بیشتر

  پاسخ کوتاه: مایواینوزیتول یک مکمل شبه‌ویتامینی است که ممکن است در بعضی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا همان تنبلی تخمدان، به بهبود حساسیت به انسولین، منظم‌تر شدن قاعدگی و برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند؛ اما هنوز شواهد آن برای افزایش قطعی بارداری، تخمک‌گذاری یا درمان کامل PCOS قوی و یکدست نیست. مقدار مصرف رایج در مطالعات معمولاً ۲ تا ۴ گرم در روز، اغلب همراه فولیک‌اسید و برای ۳ تا ۶ ماه بوده است، ولی دوز مناسب باید با توجه به شرایط فرد، دارو

 مشاهده بیشتر

میزان مجاز مصرف تن ماهی در بارداری - نکات مهم مصرف ماهی به عنوان یکی از بهترین منابع امگا 3 برای رشد مغز جنین به حساب می‌آید و تن ماهی هم به عنوان یکی از فرآورده‌های پرطرفدار و ارزان برای تامین امگا 3 و سایر مواد مغذی در بارداری است. اما به این موضوع دقت داشته باشید که تن ماهی دارای جیوه زیادی برای مادر باردار است و باید با احتیاط مصرف شود. مصرف تن ماهی کنسروی تا حدود 340 گرم در هفته بی‌خطر است اما تن ماهی سفید (آلباکور) نهایتاً تا 170 گرم در هفته مجاز است. سایر انواع تن ماه

 مشاهده بیشتر

فمور کوتاه در سونوگرافی جنین یعنی طول استخوان ران جنین نسبت به سن بارداری کمتر از حد انتظار گزارش شده است. این یافته در بسیاری از موارد، به‌خصوص وقتی تنها یافته غیرطبیعی باشد و وزن جنین، دور شکم، مایع آمنیوتیک و سایر اندام‌ها طبیعی باشند، می‌تواند فقط یک تفاوت طبیعی خانوادگی یا خطای جزئی اندازه‌گیری باشد. اما اگر کوتاهی شدید باشد، در چند سونوگرافی تکرار شود، همراه با کم بودن وزن جنین یا یافته‌های دیگر دیده شود، نیاز به بررسی دقیق‌تر توسط متخصص زنان یا پریناتولوژی

 مشاهده بیشتر

پاسخ کوتاه: کانون اکوژن قلب جنین یا EIF یک نقطه روشن کوچک در قلب جنین است که معمولاً در سونوگرافی آنومالی دیده می‌شود و اغلب به دلیل انعکاس بیشتر صدا از عضله یا رسوب ریز کلسیم در عضله قلب ایجاد می‌شود. اگر این لکه سفید تنها یافته سونوگرافی باشد، رشد جنین طبیعی باشد و غربالگری سندرم داون یا NIPT کم‌خطر گزارش شده باشد، معمولاً بیماری قلبی محسوب نمی‌شود و به‌تنهایی نیاز به درمان، اکو قلب جنین یا سونوگرافی‌های مکرر ندارد. نگرانی اصلی زمانی مطرح می‌شود که همراه با

 مشاهده بیشتر

فیتال فرکشن پایین در آزمایش NIPT یا سل‌فری معمولاً یعنی مقدار DNA جفتی جنین در خون مادر برای تحلیل دقیق آزمایش کافی نبوده و نتیجه به صورت No Call، بدون نتیجه یا غیرقابل گزارش اعلام شده است. این وضعیت به‌تنهایی به معنی بیمار بودن جنین یا قطعی بودن اختلال کروموزومی نیست؛ اما نباید هم نادیده گرفته شود. بهترین اقدام بعدی به سن بارداری، وزن مادر، کیفیت نمونه، سابقه بارداری، نتیجه سونوگرافی بارداری و نظر پزشک بستگی دارد و ممکن است شامل تکرار آزمایش، سونوگرافی دقیق، مشاوره ژنتیک یا در برخی

 مشاهده بیشتر

پاسخ کوتاه: در واژینوز باکتریال عودکننده، درمان همسر برای همه و در هر شرایطی یک قانون قطعی نیست؛ اما براساس شواهد جدید، به‌خصوص کارآزمایی منتشرشده در سال ۲۰۲۵ در New England Journal of Medicine و به‌روزرسانی ACOG، در زنان بزرگسال با واژینوز باکتریال علامت‌دار و عودکننده، پزشک می‌تواند درمان همزمان شریک جنسی مرد را هم در نظر بگیرد. این تصمیم باید با ارزیابی پزشک، نوع رابطه، علائم، احتمال عفونت‌های دیگر، بارداری و تحمل داروها گرفته شود؛ خوددرمانی همسر با آنتی‌بیوتیک

 مشاهده بیشتر